SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pije ok.2litry na dzień mleka i daje całkiem niezłe rezultaty.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2001-11-13 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jak Twoj organizm reaguje na laktoze. Jest b.wiele opinii. Pij/ nie pij i notuj rezultaty - sam musisz dojsc do wnioskow. Ja pije litr tygodniowo. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2001-11-13 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A : 1,2,3 partia Trening B : 4,5,6 partia Czy może Trening A : Wszystkie partie / po jednym ćwiczeniu i 4 serie/na partie Trening B : Wszystkie partie / po jednym ćwiczeniu i 4 serie/ na partie Pytam bo zastanawiam się czy taki trening całego ciała na jednym treningu da odpowiednie rezultaty tym bardziej ze robiłem FBW w domu już dłuższy czas

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2019-03-21 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie jestem ...Zresztą po 20- 30 minutach dojścia do pulsu chociaż 110 jestem tak zmęczona, że mam kłopoty nawet z chodzeniem .... Regularnie ćwicze dopiero 3 miesiące. Puls sprawdzałam juz na kilku pulsomierzach - i wszędzie mam podobne rezultaty ( inne osoby na siłowni bez niczego od razu maja 130-140 ..) - więc to raczej działa ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-07-11 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa z kodami czasami przynosi takie rezultaty. Wiele razy zdarzało się, że nie działały a towar OK.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-07-19 08:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba

    Post
    Doping

    Deki ug daj przynajmniej 300 mg tygodniowo luba zamień na npp 100mg e3d już da jakieś rezultaty . 50czy 100mg deki to tylko marnujesz środek poza blokiem żadnych istotnych zmian nie odczujesz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2019-01-12 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta 17 latek

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze zacznij od tego jak obecnie się odżywiasz, w najważniejszych tematach juniora pewnie w któryms temacie są nawet i gotowce podane, jak odżywianie nie wyglada super to nawet i wprowadzenie 10 wskazówek żywieniwoych z jedzeniem na oko powinno dać rezultaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-01-02 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Oxy Gen WPC 80 - 800g

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :) czynników jest kilka, nikt wróżka nie jest. Każdy ma inny organizm - inna genetykę. dobra dieta, ukierunkowany trening, regeneracja. Jak o to zadbasz rezultaty będa, ale jak wielkie i jak szybko tego ci nikt nie powie,zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-11-18 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEMBUTEROL???

    Post
    Doping

    [...] jest do używanej kombinacji: WINSTROL DEPOT + OXANDROLONE. CLENBUTEROL powoduje redukcję komórek mięśniowych. Sportowcy używają go po kuracji sterydowej, aby zrównoważyć rezultaty kataboliczne, w ten sposób otrzymują maksymalną siłę i masę. Anabolik ten pomaga także w spalaniu nadmiaru tłuszczu poprzez podniesienie temperatury ciała. Lepszą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2004-08-21 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzięki ;] Przetestuje i napisze rezultaty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2007-08-12 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :):):)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sobie pomyśle że mam to wszystko liczyć i układać to mnie kur...a bierze musze znaleźć jakąś osobę co mi ułoży profesional diete i bede czuł się pewnie że dobrze robie bo taki diety co sam robie to nie wiem czy cos da czy nie moge sie poswiecic codziennie jesc to samo ale chce widziec czy to da rezultaty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-02-18 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 Mety

    Post
    Doping

    [...] na pewno wpłynie na półżniejsze przyrosty,będą wolniejsze.Dlatego warto się zastanowić,albo poczekać trochę i startnąć z bardziej kumatym coxem(np.deca).Po 63 tabsach mety rezultaty mogą być różne.Zależy od regeneracji,treningu i głównie od diety.Im większą ilość białka dostarczysz z metą,tym więcej powinno Ci przyjść masy. To tyle ode [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2003-09-17 09:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry ze sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, to wymierne rezultaty szerokiej gamy ćwiczeń: zazwyczaj gdy robię tylko martwy ciąg, to stoję w miejscu, ewentualnie poprawię ciąg o 5 kg w 2 miechy. Niedawno zmieniłem siłkę, w obecnej ćwicza również ciężarowcy, podpatrzylem u nich różne ćwiczenia, także poobserwowałem ich trening (pracują o wielę cięzej jeśli chodzi o nogi i grzbiet niż [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2008-03-04 09:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasieniowody

    Post
    Doping

    metanadren - tak odbiegajac od tematu to jak rezultaty na cyklu? Jak z masa i sila? Pytam bo po wakacjach ma zamiar sobie zrobic taki sam cyklon.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2004-07-08 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CEE

    Post
    ATLETA

    mowisz ze rezultaty sa to zobaczymy jak mnie kopnie, od kilku lat kretki nie bralem...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2008-02-16 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sporty walki / problem !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja swego czasu wykonywałem trening obwodowy na siłowni i dawał świetne rezultaty jeśli chodzi o przyrost wytrzymałości. Choć pierwsze tygodnie to katorga i rzyganie płucami ale potem jest tylko lepiej. Polecam kanał Istvana Javorka http://www.youtube.com/user/ijavorek#p/a/u/0/Vyl5IAz1Yv8 znajdziesz tam sporo dobrych treningów zresztą facet jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-10-03 00:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat po STORMIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak micha bedzie trzymana to rezultaty bedą podobne jak na 1 cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-07-25 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty

    Post
    Trening dla początkujących

    kwestia genetyki, diety, treningu.nikt wróżką nie jest i ci nie powie kiedy jakie będa rezultaty.od zbyt wielu czynników to zalezy.a jak masz słomiany zapał to nawet nie zaczynaj.bo jeszcze nie zaczoles cwiczyć a juz sie martwisz co bedzie za rok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-01-07 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holandia a wątroba.. pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Silimarya? polinylofosfatydylocholina? Nawet kwas alfa-liponowy daje lepsze rezultaty niż zaproponowane przez niego preparaty:) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-11-11 19:53:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2012-11-11 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzi można podzielić na 3 grupy ektomorfik ,endomorfik ,mezomorfik i nie wiem czy jak już przytyje o kilka/kilkanaście kg to dalej muszę brać gainera dla hard-gainerowcow,żeby rezultaty były jak najlepsze?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2009-04-09 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)