taaaa kumpel meta zre... a sie pytal mnie nie dawno czy moze jesc 20 kaps krety z olimpa MC dziennie czy to cos da? remik skad ta retencja na twarzy? czy po prostu zachwyt zawodnikiem i taaaaki banan hehe pozdro
i tu iky ma racje wieksza retencja to wieksze nawodnienie miesniowe co za tym idzie wieksza przepustowosc skladnikow budujacych miesnie test jest test ale zalezy co jesz do niego jak jesz co laczysz sprawia ze test moze miec wiele znaczen Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-17 22:52:42
[...] wieksze tzw "zalanie wodą", co mnie osobiscie nie przeszkadza, ale jesli chcesz robic redukcjie na jednej z tych kreatyny to raczej ludzie polecaja jablczan. owa retencja wody w przypadku mono moze doraznie optycznie popsuc troche efekty reduckji, ale jes to efekt przejsciowy. Edit: racja, jesli jestes poczatkujacy, a Twoj staz jest [...]
[...] ;P) Mój pierwszy cykl był 7 dniowy (ważyłam wtedy 79 kg). Pierwsze 3 dni brałam 200 mg, pozostałe 2 x 200mg, bo takie miałam wtedy kapsułki. Potem miała miejsce retencja wody, które wcale nie zauważyłam. Sądziłam, iż DNP po prostu na mnie nie zadziałało, ale nie sądziłam, że mam w sobie tyle wody. Po upływie 7-9 dni ostatecznie [...]
7. Efekty uboczne podczas cyklu i ewentualnie po Myślę, że najbardziej dokuczającym efektem ubocznym jest retencja wody. U większości występuje ona pod koniec cyklu, albo wręcz po zakończeniu dawkowania DNP, zdarzają się jednak tacy, którzy mogą doświadczyć tego zjawiska już w trakcie cyklu. Ilość zatrzymanej wody w organizmie każdego człowieka [...]
[...] normalizował, jednakże jest on zależny od malejącego stężenia DNP we krwi i unormowanie nie nastąpi tak szybko. Przy podanym dawkowaniu, pozwolę sobie założyć, że zauważalna retencja wody pojawi się około 2-3 dnia po odstawieniu DNP, a ustanie około 10-11 dnia. Jeśli w tym momencie będziemy spożywać taką samą ilość kalorii jak podczas cyklu, [...]
osobiscie mono na cyklu kreatynowym biorę w ilosci 5 - 7g na dobe i mnie to wystarcza 9efektywnosc wysoka, retencja wody niewielka), wiec uwazam, ze biorac gainera z kreatyna ktorej dawka dzienna przekracza 3 - 4g powinno sie ową kreatynę wziac pod uwagę. jesli gainer stosowany jest doraznie - nawet w wiekszych dawkach - problemu nie ma. ale jako [...]
Witam mam 27 strzałów deki greckiej Norma 2ml (200mg) + 27 strzałów teścia (każda ampa to 1ml/250mg) irański Aburaihan. biore co 3 dzien 2ml deki 200mg + 1ml teścia 1ml 250mg. ale czuje że łapie mnie retencja wody jak po omie. biore to od 10 marca. co polecicie aby zatrzymać retencje wody? jakie środki? Prosze o odp
co biłeś wcześniej i w jakich ilościach? był testo jak wtedy z retencją było? nie wiem czy ma wy***ke taki mam zamysł tylko a to że ma hologram to jeszcze nic nie znaczy
wcześniej wziołem 2 lata temu około 20 strzałów omki i dwie paczki metki po 100 tab. rok temu tak samo 20 omki i 200 tab metki. tzn z tą retencja jest że nie ma jeszcze widocznych objaw tylko czuje na twarzy jak by mi puchła jak po omie, znajomy mowi mi ze to moze byc od tego że biore deka z teściem ( w końcu to co 3 dzien 2ml deki 200mg i 1ml [...]
Retencja wody zależy od indywidualnych cech i predyspozycji organizmu. A warunki to: -odpowiedni staż -dobra dieta -dobry trening -odpowiedni poziom wiedzy
[...] moze byc wszystko w nadmiarze nawet woda (nie wóda) cee dawalbym wlasnie po 6-8g dziennie w 2 porcjach wg mnie nie jest szkodliwe ale kazda kreatyna tam w jakis sposob obciaza nerki gdy bralem CEE nie wystapila u mnie retencja jak na mono, teoretycznie jest lepsze ale to tylko teoria Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:24:47
[...] Cel Masa i rzezba Staz treningowy krotki, 1 cykl na mono + gainer przybylo ku mojemu zaskoczeniu duzo sily ok 10kg wiecej biore na klatke, waga +2kg ale wydaje mi sie ze to retencja wody, mam juz ulozona diete i zaczynam sie do niej stosowac. Chcialem sie dowiedziec co myslicie o polaczeniu Nitrobolon II + monohydrat kreatyny + Mass XXL + ZMA [...]
[...] (dawki rzędu 0.03-0.04g kreatyny na kg masy ciała dziennie) nowszymi formami kreatyny tj. Jabłczan/Ester/Kre Alkalyn/ z uwagi na to iż po zwykłym monohydracie może wystąpić retencja wody podskórnej, co mogło by spowodować spadek szybkości zawodnika. Ostatnio bardzo modne suplementy oparte na kreatynie to tzw. Stacki Kreatynowe , czyli nic [...]
[...] Cóż, skoro opinie sie pojawiają - nie nalezy ich lekcewazyc, aczkolwiek z wlasnego doswiadczenia wiem, ze jesli nie stosuje sie zbyt wysokich dawek (ja polecam 4 - 7g max) - retencja jest minimalna, poza tym - mi na przyklad - nigdy nie przeszkadzała. Jesli jednak ma ona dla kogos istotne znaczenie - bardziej uzasadniona bedzie taka forma jak [...]
chłopaki sie naczytają jaki to testosteron jest zły skutki uboczne retencja wody i szukają środków dajacych 'suchą mase' później wychodzi takie combo:) wrzuć testo`