relacja

super foto relacja - soryy jesli juz byla :D http://mr-olympia-2005.ronnie.cz/

[...] 14.5 6. Tunczyk 100g - watpioe zeby mi to przez gardlo przeszlo :/ / SZKODA Moim zdaniem przyjąłeś za mało tłuszczu a za dużo białka. 2,2 z powodzeniem wystarcza. Poza tym relacja tłuszczu nasyconych do nienasyconych wypada dość blado. Widzę, że unikasz ryb a szkoda. Przydałyby się jako źródło omega 3. Na mój gust masz mało błonnika. Trochę [...]

I Posiłek: 1.4 jajka całe 2.10 g smalcu lub masła,lub ewentualnie oliwa z oliwek/OLIWA NAJLEPSZA 3.45 g cebulki 4.40 g boczku lub innego mięsa II Posiłek: 1.200 g sera twarogowego chudego 2.100 g śmietany 12%/ TU TEŻ LEPSZA BĘDZIE OLIWA. MOŻESZ TEŻ DODATKOWO KAWĄ ROZRZEDZAĆ. SPRAWDZA SIĘ I Obiad: 1.200 g śledzia w pomidorach 2.1 jajko [...]

Fotki, relacja na stronie klubowej http://www.lkswdan.pl - tam też w dziale "Filmy" jest teledysk z zawodów. Ostatni okres był po prostu tak zakręcony, że zupełnie zapomniałem o wrzuceniu tego na SFD... a potem już temat "przeczasiał" i nie bardzo chciałem go reanimować. Gizmo

[...] ze by bylo widac tylko mysle ze w 20 dni to by bylo trudne zrobic na koksach a co dopiero na kreatynce. Poniewaz jestem wielkim przeciwnikiem koksow mialem nadzieje ze taka relacja moze ludziom pokazac ze przy wlsciwym odzywianiu, treningu i suplemencie mozna na prawde sporo osiagnac (sam bylem zaskoczony efektami) ale skoro piszecie ze efektow [...]

na stronie krotka relacja i foty z seminarium - http://bjj.net.pl/

[...] twarz, dwa razy w brzuch. Coś krzyczeli, ale starałem się po prostu podnieść i odbiec. Uratowali mnie ludzie stojący na przystanku, którzy zaczęli wzywać policję." - to relacja jednego z pobitych kibiców. "Pod kortami i na rogu Łazienkowskiej i Myśliwieckiej zaczyna się prawdziwa "dogrywka". Grupki osób, po widocznym spożyciu [...]

rashy, ja na cypionacie (niby mniej zalewa) podobnie - poprawa wszedzie oprocz mordki i brzuszka {: a ze ja mam 'grube kosci' (tak mi rodzicie tlumaczyli zawsze jak mialem bf +30% ) to nie chce miec z twarzy sloneczka polsatu :] dajesz dalej z ta relacja misiek ; rahshy show must go on

Benoo misiu kolorowy zdawałem ten egzamin w Centrum Szkolenia Policji w Legionowie przed wejscien do hali mieli gazetki scienne .... na gazetkach była ostatnia relacja z zawodów w wyciskaniu sztangi leżac policjantów i tak 1 miejsce 182,5kg innych juz nie pamietam .... myślisz ze ten smerf wycisnoł tyle na sucho ?

to była krótka foto relacja z pałacy w Żaganiu a tyraz idę spać bo padam na ryjpozdr.

[...] tego spotkania przeprowadzi stacja Polsat Sport. Wszystkich nie mających możliwości śledzenia relacji telewizyjnej zapraszamy do serwisu Legia.com.pl, gdzie będzie dostępna relacja 'minuta po minucie'. Relację pisaną przez naszych redaktorów znajdziecie w tym miejscu. Hetman Zamość - Legia Warszawa 0:4 (0:1) Bramki: 22' Piotr Włodarczyk - [...]

przeciez to nie moja relacja

na kravce są cwiczenia umozliwiające włączenie "agresora" relacja byla jakis czas temu w cs, nawet skopiowalem ją sobie do profilu, stamtąd ją teraz wziąlem.

Potwierdzone zostały informacje, że przeciwnikiem Leko będzie Badr Hari - a więc rewanż! (Leko znokautował Hariego w walce ale nie K-1). Tutaj parę fotek chłopaków przed jutrzejszym GP: http://www.ma-skills.com/phpBB2/viewtopic.php?t=17108 a na sherdogu relacja z konferencji prasowej!

dla mnie jest to bardzo dobry system bo poza zwyklymi uderzeniami i dzwigniami nasz instruktor uczyl takze jak uwolnic sie z duszenia i trenowalismy to najpierw z partnerem, pozniej z pomocnikiem trenera, pozniej z trenerem ale jeszcze nie dusil nas mocno, a pozniej juz dusil nas prawie na powaznie (oczywiscie nie chcial nas zabic ) fajna relacja

Oto relacja z kolejnego dnia w Japonii!! zapraszamy do komentowania http://www.armpower.net/index.php?page=art&sid=360 pozdro

[...] sobie rake polamał......... wiec juz chyba nie bedzie twierdzic ze zawodnicy z poza brazyli nie sa twardzi.... Z Materla rozmawial moj kolega Michał Mucha i oto jego relacja: rozmawialem z michalem,powiedzial ze nigdy nie walczyl z tak silnym fizycznie gosciem, po bombach latal po ringu jak "laleczka" ( hehe), cyborg tez dostal [...]

Nic się nie stało - zrobiłeś dobrze. Nie mam za złe ani nie chciałem urazić. Po prostu zanim na SFD pełna relacja będzie - postanowiłem wrzucić tutaj link do najświeższych wieści. Pozdrawiam i przepraszam jeśli uraziłem.

Tutaj galeria z trzeciego dnia zawodow jest: http://www.armpower.net/index.php?page=galeria_grupa&kat=3 a na stornie glownej armpowera jest relacja i opis tego... pozdro ps. linux powiedz co tam slychac u Ciebie i jak tam w szkole?? trenujesz juz?? Jaka pogoda w Polsce jest no i powiedz mi co z tym nadgarstkiem....

WYNIKI PEŁNA RELACJA Z ZAWODÓW: http://www.sfd.pl/temat235483/ Pozdrawiam serdecznie.