Pamiętam w jednej z pierwszych gazet kulturystycznych, które wpadły mi w ręce był jakiś nr. Flexa chyba z 1999 albo 1998 roku, gdzie była relacja z Mistrzostw Europy w Kulturystyce. Paco wtedy wygrał swoją kategorię (swoją drogą mistrzostwa odbywały się w Madrycie), drugi był Fedorov czwarty Strzeliński. Poniżej zamieszczam jakieś zdjęcie z tych [...]
[...] nie problem...masa miesniowa tez nie jest mala, biorac pod uwage wiek, staz i poziom tkanki tluszczowej. Tym, co pisza, ze "za chudo" proponuje doprowadzenie sie do takiej formy, zobaczycie, ile naprawde zostaje czystych miesni i wagi. Do tego kolega prezentuje swietne proporcje (relacja talia-barki) i separacje miesniowa. Szacunek...
Jak nie zacząłeś to nie znaczy ,że musisz w ten sam sposób odpowiadać. Nie zapomnij Mawashi o fotkach, no i obrączki też nie zapomnij wziąść bo będzie głupio wyglądało A co z wieczorem kawalerskim - też będzie foto-relacja? "Moderator w dziale Trening"
OK -ale jaka jest bezpośrednia relacja między poceniem się a spalaniem tk.tłuszczowej żółtej? Przecierz to tk.tłuszczowa brunatna dzieki termogeninie funduje ciepełko, a naszym problewmem jest żółta, której działalność w tym zakresie jest kiepska (poza izolacją, oczywiście).
Relacja z drugiego dnia bycia na diecie niskowęglowodanowej (obciąłem węgle z 370 do 200stu) i jest DUZO LEPIEJ. Znacznie mniejsze gazy , znacznie mniejsze wzdecie brzucha (dalej troche jest ale malo) , wypróżnienie lepiej (2 razy dziennie zamiast 5ciu) - ogolnie czuje sie lepiej.. Tylk teraz pytanie : bo bardzo mi zalezy żeby chociaz sprobować [...]
Na temat frekwencji powinienem niedługo otrzymać pierwsze info. Normalnie bym pojechał osobiście, ale w czwartek skręciłem kolano i muszę się zadowolić relacją sprzed TV.
Tomgo1990 - ok, czekamy taisss - ok, nawet jeszcze nie sprawdzalem skrzynki... barteklip9 - nie ma limitu czasowego, ale z oczywistych przyczyn jednominutowa relacja raczej nie wyczerpie tematu, a polgodzinna - wyczerpie cierpliwosc Jury... hilde - załacz
Dokładnie jest to moja ostatnia relacja ktora poprowadze tak sam dla siebie bo juz zaczeta to warto skonczyc,sa tez osoby ktore chca poczytac;-) Tez znam osobiscie przypadki co kolesie wygladaja jak smoki a po 160 ciskaja co spokojnie mozna by bylo pomyslec ze cisnie ok 240 a sa tez takie patyki mniejsze jak ja co po 2 paki ciskaja nie mowie ze [...]
Dieta jest ogarnieta, bede lecial dalej enana solo 500mg week relacja bedzie dalej trwala;-) W poniedziałek kolejny strzał bedzie to dopiero 2;-) Barano a jeszcze co do tej insy to mowisz ze 4iu malo,nie uwazasz ze na poczatek styka? czy jesli sie juz zabierac to wchodzic od razu na duze dawki i robijac tylko na kilka szotow? Zmieniony przez - [...]
[...] do pochwal. Sylwetka klasa a do tego czlowiek, ktory chce sie podzielic swoja pasja i doswiadczeniem z innymi. Rzadko sie to spotyka. Zazwyczaj czym ktos w relacji ma lepsza sylwetke to mozna sie dowiedziec mniej klucowych zawilosci. Chca tylko pisac ile jakich odzywek biora, jaki trening byl w ciagu dnia i ile soku bija. Super relacja, pozdr.