[...] chyba najlatwiejsza dieta do stosowania o znakomitych efektach (spektakulana relacja w najblizszym numerze Perfect Body (styczen 2015 - 31) http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/7/JEM---NIE-JEM-cz1---Glod-w-diecie-atlety-.html [...]
REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]
[...] paczką od DORIS :) Zapewne każdy wie jaka to radość otwierać paczkę tym bardziej że nie do końca wiesz co tam się znajduje 8-) Tutaj macie podgląd jak to wyglądało, niebawem relacja jak działa to na mnie (100kg chłop) oraz na Magde (65 kg kobitka), Musiałem dzielić się po połowie a nawet gorzej bo zakosiła zielony shaker UNS :( Ale Doris chyba [...]
Przypominam o wrześniowej ocenie wyników właściwie wyjściowych: W tym pierwszym wrześniowym etapie bedziemy puktować -aktualny wynik w wyciskaniu leżąc wg formuły Wilksa, czyli należy zamieścić film z wyciśnięcia max we wrześniu. - zwrócimy uwagę na technikę wyciskania,która powinna być min taka,by podejście było zaliczone na zawodach. O ocene [...]
rzabba: O, na to bym nie wpadła. Zwrócić na coś może uwagę w związku z tym? Tetiszeri: Tak mówisz? Czyli dobrze rozumiem: rano organizm wytwarza sporo insuliny, a jedząc wtedy węgle, „zmuszam” go do wytwarzania tej insuliny w jeszcze większych ilościach, żeby zbić cukier? Więc lepiej zjeść B+T, żeby oszczędzić trzustce pracy, si? (Znalazłam tutaj, [...]
Relacja i foto z zawodów na stronie OSiR Bogatynia http://osirbogatynia.pl/osir/index.php/component/content/article/73-zawody/1840-sprawozdanie-mistrzostwa-euroregionu-nysa-w-trojboju-siowym-bogatynia-19032016
Mała relacja. 12 dzień 30ed. Trening fbw 4x w tygodniu. Czuję się dobrze. Nie zauważam jakichkolwiek "sajdów"(wiem ze to początek dopiero). Pewnie dlatego ze syfy na plecach już mam od dłuższego czasu, a apetytu nigdy nie miałem. :( Na wadzę widzę trochę ruszyło, jednak na sylwetce tego jeszcze nie widzę:-P. (+1,5kg) Zauważona zwiększoną [...]
To chyba bardziej recenzja srodka niz relacja. Blado przy innych relacjach chociazby mocnego :-) Ani diety ani treningu po za tym ze jakis tam fbw se lecial :) Zmieniony przez - konar128 w dniu 2016-07-27 11:09:31
Na scenie wygrywa zawodnik.. no wlasnie, ktory co ? Ma wiecej cm w pasie.. wiecej wagi.. wiecej farby na sobie.. czy co ? :) w zawodach kulturystycznych wygrywa zawodnik, który w ocenie sędziów prezentuje lepszą muskulaturę od swoich przeciwników nie potrzeba szpeju za pierdylion PLNów, start pewnie zamyka się w 500zł łącznie z dojazdem i [...]
Ale w czym masz problem, ankieta to minuta roboty :-) jakos jak Lodzianin wrzucil temat z pepkami poszukujac porady to nie mial problemu z ankieta, wiec nie pierdziel, wrzucaj ankiete i dawaj z relacja!! ;-)
Oficjalna relacja z wczorajszych zawodów. Będzie obszerna ;) Zawody zorganizowane przez Patriotyczną Żerdź były już 12 w całym cyklu i drugimi zorganizowanymi w tej miejscowości. Jak do tej pory były to zawody z największą frekwencją, zarówno po stronie startujących jak i widzów. Jeśli kolejne przyniosą podobny wzrost liczby uczestników to już [...]
hej, Mała relacja z przyjmowania. Sposób podania do mięśniowy, 5ml na raz. 0,5r/5MA Grindex Przyjmowałem co 2 dni, od już po pierwszej dawce zdecydowanie lepiej się walczy, podczas każdego sparingu 100%,w przerwie oddech wracał dużo szybciej. Po kilku takich dawkach, zdecydowana poprawa! Mięśnie nie spinają się tak jak wcześniej, podczas walki z [...]