no właśnie tak się zastanawiałem czy masówka czy jakiś off czy co :-D dzięki za info Molder ! kolejne starty na wiosnę, tak jest ? Będzie jakaś relacja :-) ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-10-18 14:35:17
A dzięki, dzięki :-) Nie wyobrażam sobie, żebym miał się kryć i kombinować. Tytułu tematu już nie zmienię ale relacja jakaś tam będzie czy to będzie progres, regres, czy stagnacja %-)
[...] Jay napisal na facebooku, ze zaluje ze nie przyjechal, bo wiedzial ze bedziesz a pragnie Cie poznac, mowi ze zaluje ale za rok chce z Toba zdjecie, nie zawiedz go ! SUper relacja. I APEL DO BULLA ( bo ty masz hajs %-) ) Wez zalatw Mastiemu sprzet lepszy, aparat z antyrozmazywaniem, najlepsze miejsca mu wykupowac, bo za to co robi, to mu sie [...]
Mala reklama, jesli juz masz jesc naprawde byle co ( lotniskowe kanapki ) - lepiej kup sobie opakowanie Fitmax Bulk - idealna relacja BTW, rozpuszcza sie od kilku wstrzasniec w wodzie i smakuje w tejze wodzie o niebo lepiej niz niejedna dobra odzywka na mleku. Wyprobowalem smak cisteczkowy i jest powalajacy. Bierzesz kilka porcji w podreczny, [...]
Krótka relacja z otwarcia autorskiego klubu Michała Karmowskiego "All Time Fitness" które odbyło się 12.10.2013 http://alltimefitness.pl http://www.youtube.com/watch?v=e83swI1AjPo&feature=c4-overview&list=UUPiZloN18tgJkArzphQHIEA
Relacja króciuteńka będzie. Zaraz wpadam do łózka bo jutrzejszy dzień zacznie mi się o 4.30 rano a ledwo co wróciłam z siłowni. Mam wyniki z kortyzolu. I tak to wygląda: Kortyzol (jedn. Sl): 560,2 - norma to 171-536 nmol/l Kortyzol (jedn.tradyc.): 20,31 ug/dl - norma to 6,2-19,4 Tabela z pomiarami wpadnie jutro, tak samo jak dzisiejszy trening. [...]
deja - na moje też, to tym bardziej relacja będzie. zamawiam też w końcu tę kolorową nerkę z kolcami. nerka jest dobra, tylko z reki wypada, ja mam włosy "nieproste", bo kręcone to za duzo powiedziane, i jak sa bardziej poplatane, to czesanie wiąże sie z rzucaniem szczotka o podłogę - ale dotychczas - bez ofiar w ludziach i sprzęcie sie obyło
Witam, Serdecznie zapraszam na kolejne zawody siłowe dla młodzieży! Już po raz trzeci odbędą się zawody w podciąganiu na drążku dla uczniów ZS CKP w Grubnie! W tym roku ponownie sponsorem naszych zawodów będzie firma Fitness Authority, która przygotowała świetne nagrody dla zawodników! W przerwie zawodów odbędzie się specjalna konkurencja dla [...]
Witam, Serdecznie zapraszam na kolejne zawody siłowe dla młodzieży! Już po raz trzeci odbędą się zawody w podciąganiu na drążku dla uczniów ZS CKP w Grubnie! W tym roku ponownie sponsorem naszych zawodów będzie firma Fitness Authority, która przygotowała świetne nagrody dla zawodników! W przerwie zawodów odbędzie się specjalna konkurencja dla [...]
[...] , gdzie nachylenie optymalne jest 5-10%, ale może być wyższe z tym, że wtedy nogi trzeba bardziej ugiąć i zawsze dbać o stawianie prosto stóp. Notatki przesłane Rudej i relacja. Dziś dodatkowo zostałam zmalterotwana i cała posiniaczona przez niego przy odblokowywaniu zdaje się mięśnia gruszkowego. Nie wiem dopytam chyba dokładnie następnym [...]
Magor, jestes niezawodny, kradne ten tekst i bede wszedzie sprzedawal jako swoj, ja sie nie odchudzam, ja poprawiam aerodynamike sylwetki :) Krotko, jako ze dziennik, to relacja z dnia. Rano basen, mocno, szybko, dlugie rozplywanie i odrobinka techniki, ale symbolicznie. Do pracy bylo mi spieszno. Po pracy silownia - dlugi wyjazd na rowerze, [...]