dobra spoko dalem po troche z wszystkiego dla tych co im barki nie ida http://www.youtube.com/watch?v=fAJ01uUwWzU w srode wieczorem bedzie relacja z tego treningu 1 proba i zobaczymy
[...] trening nie należał do najprzyjemniejszych. Po drugiej serii planksa zrobiło mi się niedobrze i musiałam biec do łazienki. Później mdliło mnie już przez cały czas. Poniżej relacja z treningu: 1) Planks 46’ 46’ 33’ 2) Martwy ciąg - cały czas pilnowałam żeby mieć wypięty tyłek i spięte łopatki 15x6kgx2hantle/15x6kgx2hantle/15x6kgx2hantle [...]
Na 100% Nawet koledzy wysylali maile to TVN, ale nikt nie odpisal. Nikt nie wykupil praw do transmisji jak dotad i juz za pozno by wykupil, wiec nie pokaza :( Bedzie relacja na zywo, na czacie na http://www.golota.pl "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek [...]
No właśnie motam się czy wrzucić czy nie, to miała być recenzja a nie relacja :-) Co do dobijania kcal to tłuszczu mam dość dużo jak dla mnie, węgli mało, myślę, że to może być problem.
[...] Skutków ubocznych prawie nie ma, nastawiłem się na ładne porycie ponieważ jestem dość ostrożny a tu takie miłe zaskoczenie :) Efekty oszałamiające, polecam. Tutaj moja relacja - http://www.sfd.pl/EPI_cykl_pytania-t1058608.html . Ampuł, ja na Twoim miejscu zrobił był tak jak piszesz, 2 tabs po śniadaniu, następne 2 tabs popołudniu, ważne by [...]
Czyli jesteś fenomenem na skalę światową. Pogadaj z Arnoldem, Pudzianem, Burneiką. Zarobisz krocie reklamując ich suple. Załóż konto na YT, kręć filmy z relacją jak Ci idzie. Będziesz miał miliony fanów.
Wstępna relacja z www.pogon.v.pl Mimo starań sędziego Roberta Małka Arka tylko zremisowała z Pogonią. Sędzia, który w ostatnim momencie zastąpił Huberta Siejewicza, który pierwotnie miał prowadzić to spotkanie sędziował wyraźnie pod gospodarzy. Mimo brutalnych fauli zawodników z Gdyni do zawodnicy Pogoni dostawali żółte i czerwone kartki. Już w 45 [...]
7.06.2008 Krótka i zwięzła relacja z zawodów. Już trzeci rok z rzędu zaliczyłem na Mistrzostwach Województwa Łódzkiego 105kg w wyciskaniu i może kilka słów o samej imprezie. Totalna żenada. Organizatorzy i sędziowie totalnie ponaginali wszelkie możliwe zasady. Panowała całkowita wolna amerykanka. Odbijania, wiosła, dupa, brzuch byleby wycisnać a [...]
popuri - forma formą, rozmiaru brak, a forma i tak już dawno w lesie. Pojadłem solidnie na maksa przez te pare dni, nie żałowałem sobie,codziennie pod korek %-) Za to u Ciebie kawał mięsa siedzi, dobrze to wygląda. Także estetyczną sylwetke i żyłki na brzuchu zostawiam plażowiczom i zaczynam budować, znowu bedzie jajogłowie, ale moja kobieta mówi [...]
[...] 1100g, mega mineral pack, multi pack 36, zma, bcaa g force dodatkowo shaker, 2 koszulki, breloczek do kluczy, smycz na klucze, gazetka i katalog trochę tego jest... dziękuję! fotki towca i wszystko inne w niedzielę, ja wtedy też będę już po pierwszym treningu, więc obszerna relacja pozdrawiam Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-05-21 22:41:51
Szpaka nie będzie... Jakiś Jońca... pewnie sie nie będzie dało tego słuchać. TVP w ch**a poleciała z tą relacją... Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-30 20:05:51
[...] - brzucha nie wywaliło, to będzie chyba dobre ładowanie brat przyniósł całe pudło: /SFD/Images/2015/11/7/b516238798f54b208e71fb105ea55ad2.jpg ale nie jem ;-) wieczorem pełna relacja, może kogoś zainteresuje :)) Pytanie: Ładować jak najwięcej ww, czy jakieś określone ilości? (10g/kg m.c.?) Zaplanowałem 950g, a myślę, że jak dobrze to rozłożę to [...]
poprosimy o fototo relacja z produkcji ciatsa . Widac swój chłop od dwójek trening zaczyna tak trzymać. Ja po stracie w sopocie mam taki zamiar tylko ze podziele sobie i bede w jeden dzien dwojki w drugi czworki robil . Jakie suple teraz zjadasz ??jaka KCAL ??Waga sporo poszła do góry ??