relacja

W takim razie zero filozofii , bierzesz najprostszy program i idziesz trenować , wracasz za 6-8 tygodni pracy z dokładną relacją i na jej podstawie można dopiero myśleć co dalej . plan http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

[...] i już odczuwam silną potrzebe czegoś na regeneracje%-) na te chwile biore białko ,witaminy i O3 a dieta troche kuleje ze wzgledu na żywienie grupowe Otrzymałem 10 saszetek 5 sam ogarne reszte oddam kumplm na test PS. relacja będzie za tydzień bo tam gdzie trenuje jest nie raz problem z zasięgiem w telefonie a o neccie bezprzewodowym można pomażyć

nikt nie twierdził,że będzie łatwo:):)takie dzienne mieszanie dawkami nic kompletnie nie daje ,DNP jak się skumuluje to ma dużą bezwładność metaboliczną,to,że dziś weźmiesz mniej o 100mg organizm odczuje za 2-3 dni ,a twoja relacja będzie błędna co do relacji. Stała dawka 300mg i tyle ,tak to nawet nie jesteś stwierdzić czy to dawka dla ciebie

bardzo ch**owa relacja :-D

Tucio relacja może nie jest chjowa jak to stwierdziłeś ale skoro jest małe zainteresowanie to nie da sie to w jakiś super sposób zrobić

Viki, cascaddzięki dziewczyny :-)) Neysha problem w tym że jem dosyć monotematycznie. A większość potraw raczej jest mało skomplikowana, bo nie mam czasu na takie pierdoły ;-) REGE –(2 DZIEŃ) Kolejny dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Właśnie jem brokuły. Relacja później ;-) Dziś lampka wina w [...]

[...] ale znacznie łatwiejsze w obsłudze, intuicyjne. To jest ok ale można to rozwiązać znacznie lepiej o rozbudować. ZDR. Cel ten sam: wyniki natychmiast i bez liczenia, relacja dla kibiców live dodamy tez opcję VIDEO jak ktoś będzie miał kamerę i będzie chciał puścić swoje zawody w net. ( oczywiście na szybkim łączu) Zmieniony przez - Bull w [...]

no relacja koniecznie :D Ale jednak źle kojarzysz, ja gram w klubie 3 ligowym(oczywiście w juniorkach jeszcze). Tyle że tutaj szkolenie młodzieży leży i kwiczy. 1 boisko + orlik na łącznie 6 grup... szkoda gadać...

no nogi lydki biceps spadki ale w brzuch idzie wiec trening działą %-) supleentuje sie dodatkowo Camelami Light relacja juz w wkrotce :D

Z relacją foto%-) Marta, czy kojarzysz na forum jakieś dzienniki podobne do tego nadchodzącego rzeźbowego? Szukam, może się czegoś dowiem:-P Znalazłam Mileny, ale to nie ta liga zdecydowanie@-|;-)

[...] 62 w udzie i problemy z zakupem spodni - aleś dzik! Przynajmniej poprawisz humor chłopakom z działu %-) Już pominę podniecanie się spadkiem 1,5 kg (vide: dane z ankiety + relacja po tygodniu) Mamy bić pokłony? Powodzenia na nowej drodze życia bo sensowne argumenty lecą jak grochem o ścianę, a wielu przedmówców już wspomniało o racjonalnym [...]

fotograf się spisał fajna relacja hehe, nawet fajnie wyszedłem :D

[...] co najwyżej średnie. Biorąc pod uwagę fakt, że na/po pct zaliczysz spadki (co jest nieuniknione przy mdrolu) wrócisz do punktu wyjścia. Z drugiej strony, ten cykl był dosyć krótki. Twoja relacja pokazuje, że miesięczne kuracje nie mają sensu. Zostawiam soga, bo jednak przyłożyłeś się do testu. Powodzenia :-) Ps. Ostatnia fota mnie rozyebała \-)

Dzięki :) właśnie wybieram się na trening pleców :] relacja wieczorem ;p

Czterech kolegów stosowało ostatnio ostarynę. Zebrałem wszystkie ich relacje i wnioski do kupy, i wyrzeźbiłem ten artykuł: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/ostarine-relacja-z-cyklu/#more-659 Dużo ciekawych i praktycznych informacji...

[...] niestety system szwankował i nie wyłapał mnie, więc jechałam na czuja, słuchając swojego organizmu :-) Dziś trening siłowy po południu na innej siłce (powrót do miasta rodzinnego i do korzeni - tam zaczynałam swoją przygodę z treningami siłowymi ;-)) Micha i relacja wieczorem. KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-06-13 12:23:29

Ok, podam wymiary jakie mi się udało sprawdzić miesiąc temu: Waga 63kg Biceps prawy 33 Biceps lewy 32.5 Przedramię 27,5 Klata 98(różnie wychodzi, nawet 105, zależy jak mierzę) Łydka 36 Udo 53,5 Talia 77 Biodro 85 Teraz plan treningowy : PONIEDZIAŁEK Przysiad klasyczny 5 x 5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc 5 x 5 - 60%, 70%, 80%, 90%, [...]

To był odblok po ostarynie, bo ta - skubana - nieźle blokuje. Tu jest artykuł na ten temat: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/ostarine-relacja-z-cyklu/#more-659

[...] genialny trening! :) Dziś (wtorek) postaram się wyjść z ostatniego zagrożenia, potem zostaje tylko kilka przedmiotów by wyjść na 3jki (czas do końca tego tyg) i codzienna relacja znów będzie :) Jutro zrobię wpis z poniedziałku i być może z wtorku, chociaż dokładnie jeszcze nie wiem. Dieta bez zmian, trening po prostu miażdzący! Plecki weszły [...]

[...] Martucca dzięki dziewczyny };-) Postaram się wyluzować. Mam kieckę z gołymi plerami, szkoda, że nie są szersze, choć już i tak coś tam się rysuje %-) Co do alko to może faktycznie wino kupię. Czuję, że shoty mogą mnie sponiewierać %-) Zobaczymy, relacja jutro. Póki co uderzam w trasę, jeszcze upiększanie przede mną. Miłego weekendu wszystkim :-)