Chyba wyjaśnia się przyczyna rosnącego osłabienia. Otóż stara się mnie zaatakować jakieś choróbsko (bolące gardło, potężna senność, osłabienie - pomimo dużej dawki snu - oraz ogólna apatia). Temperatury nie mam, więc to jakiś podstępny wirusik. Niestety rano, pomimo paskudnego samopoczucia, zdołałem się powlec na siłownię i zrobić planowany [...]
Pisze w osobnym poscie zeby znow pytan nie bylo! DARMOWA RELACJA LIVE POD TYM LINKIEM: http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008im/webcast/2008ironman.html !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Prejudging jutro o 10 a.m w Los Angeles , czyli u nas bedzie o 19:00 wiec o "ludzkiej" godzinie bedzie mozna obejrzec ;) [...]
W końcu jesteś:-) Świetna relacja i w końcu każdy dowiedział się co u Ciebie. W grudniu robimy u mnie wigilię i każdy będzie mógł sobie na wszystko pozwolić :-) Musimy tylko poczekać na klasyków i szykuje się wielkie spotkanie :-)
Dzięki wielkie za ten wpis. Lekarz, który będzie mnie operował powiedział, że jedyny problem dla mnie to będzie blizna, ale nie ma to jak relacja osoby, która ma za sobą podobną historię. Na pewno ćwiczyć będę. Nie wiem jednak, jak ze zdrowym płatem klatki. Na pewno nastawię się na nogi i ramiona. Jeśli prawej ręki nie będę mógł używać, to [...]
W temacie jest podany link do wczesniejszej "debaty" na temat tej konkretnej prolki z konkretnej serii.. ludzie się wypowiadali jednoznacznie, że nie klepie itp.. A jeżeli relacja, wyniki badań i opinnie innych użytkowników są mało wiarygodne to już nie wiem.
Relacja z 1 treningu po przerwie. WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 - udało sie za tydzien +2,5kg Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 -yyy nie wiem jak to sie stało ale zapomniałem o tym cwiczeniu Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 12kg Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 50kg Wyciskanie francuskie hantli w ...(zrobiłem w siedzeniu tez [...]
[...] metody - posługiwałem się "wskaźnikiem aminokwasu ograniczającego", oraz tzw "zawartością białka efektywnego". Wiekszym problemem nawet w dietach wegańskich moze sie okazać nie tyle odpowiednia podaż protein - co odpowiednia relacja kwasów tłuszczowych n-3 do n-6, zazwyczaj tych drugich bowiem mają oni w diecie zbyt wiele...
No i gdzie ta wieczorna relacja? A w zasadzie już nocna;] Ciekawe jak trening i zakupy poszły;) Wszystko już nabyte? Tak w ogóle - kto to widział by iść do pracy jedynie na 2 godziny?:D Ale czapa !:D
coś mi sie pokiełbasiło z postem ale juz ogarnąłem ... :)) wiec taaak krótka relacja z mojego startu: pozycja przodem http://i.imgur.com/YgMtpCe.jpg?1 bokiem: http://i.imgur.com/Kds3fQO.jpg?1 tyłem: http://i.imgur.com/3gHUES6.jpg?1 no i dekoracja 8-) http://i.imgur.com/vgJnehX.jpg?1 tu troche romantycznie ;-] http://i.imgur.com/9TFG20D.jpg?1 [...]
Fajna relacja, dużo zdjęć. Ilość dziewczyn również imponująca. Dla takiego gościa specjalnego z pewnością warto zdecydować się na udział w takim spotkaniu. Co do uzyskania nowych cennych rad/ wskazówek odnośnie ćwiczeń/ pozowania to podzielisz się jakimiś konkretami z nami? Dostałaś jakieś nowe wytyczne od swojego trenera czy lecisz [...]
Sylwia ja z chęcią zobaczyłabym na żywo Twój t-walking!! jw - świetna relacja :-)) na pewno jesteś mega zmotywowana, w końcu po konsultacji z trenejro :->
Świetna relacja. Zazdraszczam udziału w tych warsztatach i tym bardziej ,że były oblegane i to bardzo.A ta Nadine jaka laska!!! Nastepnym razem tez musze jechać.widze ,że tu sie działo i to dwa dni kurde!!!!