Zaje relacja :-) w koncu ktos cos takiego zrobil w dziale doping:D masz soga za to %-) Czekam na foty bo z tego co widac przyrrosty powinny byc konkretne :))\-) Zdrowia ! Zmieniony przez - Psychol18 w dniu 2011-12-10 13:34:48
[...] niebezpieczny od samego cyklu . Przemyśl to co napisałem i poszukaj rzetelnych informacji , najlepiej od czynnych zawodników tak jak ja zrobiłem . Za chwilę pewnie zostanę zjechany przez pseudoznawców którzy udzielają rad mając 13 lat i zero praktycznej wiedzy o "hard suplach " . Ps. Pozdrawiam , ciekawa relacja . Jakieś pytania pisz na priv.
http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/552/2/1/dmJsrJxzZWipoQ,1892171840.jpg Relacja zdjęciowa z IFBB Pro World Masters Championship http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,335,ifbb-pro-world-masters-championship.html
[...] opinii po wykonaniu wszystkich badań. Jeżeli by się okazało, że owe pomieszczenia były – lub mogły być -komorami gazowymi, zawarłbym taką opinię w moim sprawozdaniu. Moja relacja miała być użyta jako dowód w procesie Ernesta Zundela w Toronto. Będzie, zatem stanowiła świadectwo sądowe. Przygotowując się do podróży musiałem sprawo sobie również [...]
spokojnie trzeba zobaczyc ile tego zostanie po cyklu bo to jest sztuka dopiero utrzymac to wszystkom tez sie zastanawiam ile z tego utrzymasz, tak czy siak najlepsza relacja z SAA jaka tu widzialem. gratulacje
[...] cm. 104 cm. udo: 62 cm. 61,5 cm. łydka: 39 cm. 38,5 cm. Dzisiejsze obwody były całkiem w porządku choć mało co podniosłam, relacja za chwilkę jak znajdę momencik :) Jak się wstawia tabelkę ???? Chciałabym żeby pomiary były czytelne bo i tak mi nie wyszło :( Zmieniony przez - rudzilla w dniu [...]
[...] Założenie: 1700 kcal, BTW 120/80/120 Napoje: mineralna 2l, dzbanek zielonej Warzywa: ogórki kiszone, kapusta kiszona Trening: na siłowni, relacja jutro (dziś) wieczorem;-) Rakhuuuu...przejrzałeś mnie perfidnie:)) Normalnie aż spłonęłam do monitora|-) Znaczy nie pisałam parę dni, bo wyjechałam do domu a tam neta [...]
Chyba ze tak:-). Czasami 95 w pasie przy 40 w lapie nie wyglada tak tragicznie, nie napisales tylko ile masz wzrostu, bo przy 170 to juz zazwyczaj czlowiek-kula z takim pasem. Chociaz niekoniecznie, zalezy tez jak wygladaja bary, plecy gora (i dol, od martwego plecy na dole "grubna") itd. Przy +180 juz to moze w miare wygladac. Zreszta dasz [...]
XI PUCHAR POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 11.12.2011 r. - krótka relacja W sali Centrum Sportowego ,, Herkules ,, w Darłowie odbył się XI Puchar Pomorza Ashihara Karate w konkurencji kihon , kata i grappling w trzech kategoriach wiekowych żak , junior i senior . Imprezie patronował Burmistrz Miasta Darłowo . Sędzią głównym zawodów był prezes [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dwa ćwiczenia na prostownik,który wg.mnie mocno odstaje. Po plecach przyszedł czas na bicepsy.Już rozgrzane zakończyłem seriami do załamania w uginanie z supinacją.Trening tej partii rozdzieliłem na dwa dni w tygodniu by atakować mięsień częściej. Trening zaliczę do udanych,a już jutro relacja z treningu klatki pod kątem siły.