[...] - 3kaps wieczorem zapomniałem o BCAA okołotreningowo trening - siłownia wczoraj miałem wspólny super trening z Piotrem Klojzym (IBFA Mr Universe,Mr Europe) jest cała video relacja z treningu klatki, tricepsów oraz brzucha - także niedługo pojawi się film z treningu oraz porad Piotra oraz mini wywiad trening odbył się w Jarosławiu na siłowni [...]
Dla zainteresowanych nowości sport ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_groningerslag2013.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_senshicup2013.html AIKO - Algieria : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_algeria.html Relacja z Turnieju [...]
poprosimy o fototo relacja z produkcji ciatsa . Widac swój chłop od dwójek trening zaczyna tak trzymać. Ja po stracie w sopocie mam taki zamiar tylko ze podziele sobie i bede w jeden dzien dwojki w drugi czworki robil . Jakie suple teraz zjadasz ??jaka KCAL ??Waga sporo poszła do góry ??
u mnie już są próbeczki, niedługo relacja :-) rozumiem że mała litreka wybita na opakowaniu oznacza smak w-wanillia c-cafe late Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-06-26 12:09:06
Bedzie relacja na zywo oraz zdjęcia,także bedzie materiał na youtube-ale to już w poniedziałek pewnie-chyba ,że uda sie w niedziele wszystko przesłać. Warto śledzić juz od 10:00 w sobote temat i okienko filmowe w dziale. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-06-28 12:11:08
9:30 startuję. Trochę boję się słońca, ale co tam. Wody wezmę bańkę. Rozpisssdka na zdjęciu. Punkt 6 może być trudny. Biorę ze sobą kamerę i pulsometr. Powinno być tłusto. Nawet biorę ze sobą miarę białka i szejker (z tym sprzętem pobiegnę do sklepu po jogurt i tam się "zasuplementuję" - siądę sobie z lokalnymi pijaczkami - oni alpagi, a ja białko [...]
Tak się delektuję przegraną Silvy, że już mi samo oglądanie walki nie wystarcza i zajrzałem do topiku z relacją z gali na żywo. Jaką perełkę znalazłem to masakra: "Nie czułem takiej pustki odkąd mi dziadek zmarł... nie wierze k**** po prostu nie wierze w to co sie stało to jest jakis koszmar" bullet... kurvvva wyluzuj }:-(}:-(}:-( Bardziej to [...]