relacja

głos na debee mial najmniejszy %bf z tego powodu musial sie najwiecej starac i osiagnal to do czego kazda redukujaca osoba dazy czyli tzw kraty na brzuchu. Jego relacja byla prowadzona sumiennie i ciekawie (vide filmy i zdjecia w dzienniku), do tego nalezy dodac regularne wypiski, nie ukrywam, ze taki element ma wg mnie duze znaczenie poniewaz to [...]

to rozpiska z wczorajszego dnia. zapraszam dziś wieczorem - nowe posiłki, będzie zdjęcie super zdrowego obiadu (nie wiem czy mój organizm tego dzisiaj nie odrzuci ) i relacja z treningu, a teraz zmykam, ciężki dzień dziś mam w pracy :/ (odliczam już godziny do treningu

Relacji video nie bedzie. Tutaj relacja na zywo na forum rxmuscle: http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?p=1469609#post1469609

Witam. Relacja z pierwszego dnia oczyszczania: - wymiary Waga: 66,4kg ramiona: 100cm w biuście 94,5 pod biustem 87 talia: 81 pas 82 opona: 91 biodra 96 udo 59 nad kolanem 41 łydka 37 biceps 30,5 Cały dzień na płynach + surówka z zielonych warzyw, truskawki, czereśnie. Czuje się bardzo głodna bo tylko do 18 można pić soczki i jeść warzywka. Obli [...]

Dzień 7 Z suplementów sprawdziłem dziś Reanimatora, relacja w filmiku... dostępnym na facebooku. zapraszam: http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition pzdr/

Week 5 day 3 Cierpie w tym tygodniu na nude wiec tak na szybko: Wiem krzywo się spiąłem jest troche lepiej, będzie jeszcze lepiej. 2 tyg kreatyny zostały potem cykl bezkreatynowy. Zaraz ide nogi i barki zrobić, relacja potem Zmieniony przez - Satreb w dniu 2011-06-22 13:37:43 Zmieniony przez - Satreb w dniu 2011-06-22 13:38:19

Relacja Live na forum RXmuscle - http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?t=56706

Relacja z seminarium: http://kokorogym.pl/www/dorosliX/ROZAL_seminarium_18_06_2011.html

[...] nawet mi zyczen nie zlozyliscie ! ) doszedlem do wniosku ze juz czas i nie ma na co czekac bo 30 sie zbliza A tak wogole to sa 3 mozliwe kierunki w ktorych moglaby pojsc relacja: 1: Siła, uzyskanie gigantycznego progresu w wyciskaniu na ławce, start w zawodach 2: sucha masa z utrzymaniem niskiego bf(bardzo niskiego) 3: sucha masa lub siła [...]

Mega cykl.Mega relacja. Jak mozna to inaczej rozumiec?

[...] gainera" sciontc mozna to rozumiec roznarako A generalnie chodzi o to ze beda spektakularne efekty i zaangazowanie 3 mozliwe kierunki w ktorych moglaby pojsc relacja: opcja 1: Siła, cel: uzyskanie gigantycznego progresu w wyciskaniu na ławce, start w zawodach W tym wypadku cykl wygladalby tak: 1-6 test enan 250 e5d 7-12 test [...]

I do tego Hgh igf gh ...... To by była ciekawa relacja

ja111111 oczywiscie ze szału nie ma bo te zdjecia sa po bardzo ostrym odchudzaniu ktorego celem było pozycie sie miesni(mialem wtedy takie priorytety i biegalem co drugi dzien po7-10km + jeszcze czasami HIIT na biezni i aero na rowerku ) Po okolo pol roku takeigo odchudzania doszedlem do wniosku ze troche przesadzam a chec do treningów siłowych [...]

[...] Mistrzyni Polski low-kick i K-1. Po trzech zacietych rundach wygrała Kamila. Jarek zmierzył się z Tomaszem Walkowiakiem z Hunter Gym Bydgoszcz, Mistrzem Polski Muay-Thai, z 4 zawodowymi pojedynkami na swoim koncie. Wszystkie trzy rundy zostały zdominowane przez Jarka i to on został zwyciezcą! Foto-relacja wkrótce. info ze strony Kamili

dobra relacja czekam jeszcze na to podsumowanie

podlaczam sie do tematu bo bardzo mnie interesuje ten srodek jako nowy (kwestia wzgledna) kickstarter releaser masz gdzies line do tematu kolesia z relacja? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-12 19:54:46

to jest relacja z cyklu kolesia o nicku Nacjol, kolo z celta w avatarze o ile pamietam

to tak, relacja tygodnia, nie było treningów, dopiero dziś pomiarów nie robiłem, było kilka dni odpuszczonych od diety i praktycznie zero ruchu, zmierzę wszystko za tydzień ustanowiłem chyba ostateczną wersję diety: 1 posiłek: 3 jajka z 50g owsianki na patelni 2 posiłek 50g makaronu, porcja białka serwatkowego 3 posiłek 450g warzyw na [...]

ta relacja to 80 procent dieta, 2iu pomaga ale w niewielkim stopniu ripa mam tego sameg i potwierdzam ze dziala ale ja z nieodpowiednio dobrana dieta pod moja osobe btw i kal po 4 mies niezrobilem takiego postapu jak ten chlopak a lece 5iu wiec zaden srodek bez miski za ciebie niezalatwi sprawy niema co wierzyc w nadzwyczajne dzialanie gh , fakt [...]

Jakie beda dokladne zasady testu? Tylko relacja np co kilka dni z odczuc i efektow treningowych, czy moze dokladny opis diety, treningu, zdjecia sylwetki przez i po?