rekordy

a Marcin bajki to nie w tym dziale Marcin smieszne ale ja swoje rekordy tez bilem na off-ie nie wiem czemu dodam jeszcze ze przez takich ludzi jak Jordan to omki nie ma na rynku omka dziennie, jak nie pojdzie to moze dwie Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-11-14 13:51:51

moze jakieś swoje rekordy, obwody mięśni

powiem tak na deske 10cm biore 135 kg wiec wlasnie ta faza i beda szly rekordy nie z tej ziemi a i staram sie jak najszybciej wyciskac ale to jest rekord wiec to za szybko nigdy nie idzie Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-11-27 20:54:50

wszytsko git ale: Jesli chodzi o ludzi ktorzy spozywaja wielkie ilosci jedzenia bijac rekordy to prawda jest taka ze oni nastepnie "zwracaja" polkniete zarcie. Wiec nie zostaje to w zadnym razie trawione. to nie jest do konca prawda, bo np mistrz w jedzeniu hotdogow mowil ze poprostu po zjedzeniu tam 49 sztuk bedzie trawil to 12h i [...]

napisz cos wiecej o sobie staz cel cyklu wymiary rekordy zyciowe albo uzupelnij profil to pomorzemy

no jakos slabo idzie, ale co do rekordow to np. w wioslowaniu nie pisze ich, bo pierwszy raz robie to cwiczenie, wiec caly czas sa rekordy, to samo np. z wyciskaniem waskim, ale zaczne pisac od nastepnego razu, zeby efektowniej wygladalo %)

[...] rozjezdza. 2serie - standardowy wyciag na stojaco, 3serie ( poszla sila poszla %) ) 2dzien bary + bic + nogi po 2serie - wypych na suwnicy sprzed siebie, na siedzaco. prog. rekordy - unoszenie sztangielek, siedze bardziej pionowo. zatrzymalem sie, moze dlatego ze nigdy nie opieralem plecow, a teraz siedze oparty prawie pionowo. - maszynka na tyl [...]

tu wam przestawiam rekordy sprzed roku: przysiad 425 kg wyciskanie 285 kg martwy ciąg 407,5 kg. czyli 1117,5kg

lapka i brzuch za***iste ale plecy porazka i jakies slabe te rekordy jak na takie wymiary!!!

Do informacji Ibok'a: REKORDY POLSKI JUNIORÓW w trójboju siłowym Juniorzy do lat 23 Przysiad: waga +125 - 290kg Białous Tomasz/78 i teraz tak - najlepsi zawodnicy (Wilk, Olech) maja przebitke w sprzecie +80 <-> +100 kg nie kusi Cie, aby sprobowac zalozyc sprzet i wy...ac ten rekord w kosmos

w zeszlym roku topic Pojedynek pobil wszelkie rekordy ogladalnosci w tym roku musi byc podobnie tylko zeby dobre promo bylo Kogut!!!!

[...] bez zatrzymania to z 5-7.5kg, jeżeli z oderwaniem dupy i odbijaniem + pomocą partnera (śmieje się, ale u nas są dorośli (prawie 40letni) ludzie, którzy robią w ten sposób rekordy i potem się nimi chwalą) to zgodzę się z letisem, że daleka droga... Ja na treningu na flocie (miałem sprawdzian) na komendy (z zatrzymaniem) podniosłem mniej więcej [...]

[...] i dalsze wbijanie na wyższy poziom nie ma sensu Łatwiej jest z zawodnikami którzy trenują wiele lat i znają bardzo dobrze swój organizm.Takie osoby mają wyśrubowane rekordy i tutaj się zbyt wiele nie zmienia U mnie zawsze układało i układa się trening na 8-12tyg. na przód. Można by zrobić ogólny zarys planu ale każdy go zna więc jest to [...]

[...] pas Po 88 +/- 0 ______________________________ Przed 38,5 biceps Po 40 + 1,5 cm ______________________________ Przed 31,7 przedramię Po 32 +0,3 cm rekordy wycisk 125 siad 180 martwy 185 Wszystkie wymiary na + oprócz pasa, o to chodziło. Nawet w górę urosłem 1 cm . Jestem bardzo zadowolony z efektów. Najbardziej poszło w [...]

są i tacy,co robią po 2000 w ciągu jakiegoś czasu np w ciągu kilku godzin,kiedyś w tv pozywali relacje z jakiś zawodów.I co ? To,że wasze rekordy nie są żadnym wyzwaniem dla wielu innych to nie znaczy,że nie ma ludzi,którzy by nie osiągnęli dużo więcej.

lepiej naucz sie pisać poprawnie po polsku a nie rekordy sprawdzasz... Wg mnie rekord to dla każdego sprawa indywidualna, nikt nie będzie Ciebie tu chwalił za to ile podniesiesz... Sam powinieneś wiedzieć czy przez te 2 lata ostro ćwiczyłeś czy sie opier******ś

[...] ale jak sie bawic to porzadnie Poza tym ja zakladam, ze jak ktos juz sie lapie za sok to ma tyle wiedzy i doswiadczenia (oraz wagi i wymiarow), aby mu te 500/week bylo potrzebne. Jezeli mowimy o mlodocianych koksach z podworka, ktorzy swoje rekordy na plaskiej bija cisnac 120 kg to rzecz jasna styka im 200 do treningu zestawu disco w piwnicy

Ale ja ciagne rekordy

kilobb, nie wiem na ile to Cie przekona, ale oto, co nt. pasa pisal Wodyn: WODYN mam takie pytanie moze troche glupie, a mianowicie dotyczace pasa. Do tej pory nigdy go nie uzywalem (nawet w przysiadach i MC) uwazalem, ze jezeli ciezary nie sa oszolamiajace (w obu cwiczeniach kolo 80kg w ostatnich seriach. ), nie ma sensu uzywac pasa. Co Ty o tym [...]

[...] strongmanem , ma ogromną wole walki . Jest otwarty na różnego rodzaju występy w mediach , występował też w wielu serialach i programach rozrywkowych . Imponują mi jego rekordy życiowe , i jego wspaniałe podejście do ludzi . Gdy jest zagranicą na zawodach zawsze można liczyć że pokaże jakim wspaniałym narodem są Polacy . 3. www. pudzian.net [...]