rekordy

ok to moze podam pierwszy wymiary tak więc bic 44 cm klatka 124 cm udo malutki bo tylko 60 cm :( były spadki rekordy WL 150 kg MC 180 przysiad 160 kg z racji tego ze nogi zaniedbywałem ok nie mam zamiaru juz sie kłucic czekam jedynie na podanie twoich wyników nie jestem tu zeby sie z kims wyzywac a konto mam świerze bo teraz z tego korzystam o [...]

CO ma staz i rekordy, do wiedzy i dojrzalosci? Bo imo nie dorosłeś jeszcze do silowni, jak i udzielania sie tutaj. nie będe z tobą polemizował półgłówku z pewnoscią masz mniejsze doświadczenie i wyniki ode mnie Prorok? Panowie, proponuje, jesli macie problemy, to zalatwiac to na PW, a nie robic burdel w temacie. Sprzeczacie sie, jak dzieci w [...]

nie chodzi mi o to koles wjezdza na mnie chociaz nic na niego nie napisałem a ty Van Ice podaj staż rozmiary i rekordy to pogadamy

[...] i dobre bo polskie , mete to sam nie wiem jaka ale nie ruska , polska jelfa podobno zaczela znowu produkowac i na wiekszych dawkach z 200mg week albo 100mg e3d , dla mnie wynik 160 na lawie w 1,5 roku bez towaru tofenomen na ogromna skale , stary zapisz sie do sekcjo ktos cie poprowadzi dobrze to bedziesz rekordy trzaskal , jeszcze w tym wieku

[...] ciężar 2,5 kg - fajna pompa Przedramię tak z pompowane że ciężko było robić swobodne zwisy na drążku . Rozciąganie + swobodne zwisy na drążku. ___________________________________________ Po małym załamaniu - odzyskałem nowe siły. Cieszą przede wszystkim dwa rekordy w podciąganiu. Jedziemy dalej jeszcze 3 treningi (dziś skończyłem 5 tydzień).

Sene dzieki narazie jest zbyt malo czasu na dociskania ale na przyszły rok przygotuje sie jak nalezy ... jak nie będzie kontuzji. Trening jest mojego autorstwa, pewnie dlatego mi tak ciezko sila idzie do przodu Hels U mnie w martwych jak na loterii jednego dnia rekordy drugiego dno a 220 to dla mnie abstrakcja Polaco Dzięki

rekordy na wikipedii skok w dal: http://www.sfd.pl/SKOK_W_DAL_-_kompedium_wiedzy_%3B_-t66587.html rzut oszczepem: http://szkola.wi.ps.pl/2003/lekka_atletyka/oszczep.htm zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-24 09:51:34

sory ze odswiezam temat ale jestem ciekaw jakie som rekordy na takich zawodach ja naprzykład waże 69 kg i wyciskam 140 czy miałbym jakies wogle szanse czy totalna wiocha ????

[...] w dziale dla zaawansowanych, ale nie doczekałem się zbyt wielu odpowiedzi, choć nie wiem dlaczego. No to piszę też tu. Wracam do masy po 1,5 rocznej redukcji. Wszystkie rekordy są poniżająco małe jak na ten staż (zdaję sobie z tego aż nadto sprawę). Zaczynam bardzo spokojną masę, a ten trening powstał w oparciu o długotrwałe studiowanie [...]

wpisz se na wikipedii tam są rekordy itp. :p

[...] PRZECIWWSKAZANIA I SUPLEMENTY: brak __________________________________________________________________ No to do dzieła. Wracam do masy po 1,5 rocznej redukcji. Wszystkie rekordy są poniżająco małe jak na ten staż (zdaję sobie z tego aż nadto sprawę). Zaczynam bardzo spokojną masę, a ten trening powstał w oparciu o długotrwałe studiowanie [...]

Rekordy lekko mówiąc kosmiczne.

w ogóle pomyłka, 200zł. Toć to nie starczy nawet na środki, nie mówiąc już o NIEZBĘDNEJ podczas cyklu suplementacji ani o PCT. Do michy dzieciaku, no i do roboty piniądze na cykl zarabiać. EDIT: a te rzekome rekordy z ankiety to 230 w martwym? chyba 230xbutelkę od piwa z podłogi podnosisz. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-05-22 16:45:06

[...] I co Klitscko wygral,ale przegrał tak ?A co by było jakby oko wypłynęło Klitchce ? Spójrz na rekord Lewisa i tysona i basta. Porównanie do Briggsa ,Tysona-zasadne spójrz na rekordy-wydaje mi się,ze idąc twoim tokiem ,a co by było gdyby było Briggs w tamtych czasach rozłożyłby tych co Tyson. Noi co już zauważylęm że zaczynasz przypuszczać iż [...]

Chłopie, już miałem dawać bana za błyskotliwe wypowiedzi w temacie HADESA ("że każdy trening musi być na maxa") i tutaj też się nie popisałeś. Ja też mam codziennie treningi i to takie, że PODAJ SWOJE REKORDY 3-BOJOWE. To nie wymysły książkowe - a twardo wywalczona wiedza... W ciągu 2.5 roku osiągnąłem 200 kg w przysiadzie przednim, 225 [...]

Jeśli chodzi o rekordy siłowe to nigdy nie byłem mistrzem. Dlatego też nie przywiązuje uwagi nie musi być max żeby urosło. Do rzeczy cykl planuje zacząć troche przed wakacjami i skończyć miesiąc po. Tzn. nie jadąc cały czas na mecie mówie tutaj o dodatnim bilansie i pilnowaniu wszystkiego na 100%. Potem w zależności od lustra przerwa z tydzień i [...]

Trening przedwczorajszy opuściłem ze względu na możliwość pogrania na perkusji Taki ogólnorozwojowy Ale dieta trzymana TRENING dziś (chyba rekordy padły ) -wyciskanie skos 5x30, 5x40, 5x50, 5x55, 5x60, 4x65 -shoulder press 5x25, 5x30, 5x35, 5x40, 5x45, 5x50, 3x55 -pompki na poręczach(ćwiczenie dodatkowe) 3x5 -podciąganie szeroko nachwytem [...]

[...] wstecz) nie urwał głowy Foremanowi który miał 48 !!!!!!!!! lat,to wątpię iż zrobiłby to ktokolwiek inny(ali nie pokonał go siłą ,lecz sprytem).Podałem argumenty,walki i rekordy,a ty jakie argumenty ?,bo tak i już,bo zwinny etc..Tak samo zwinny jak Tyson był Holyfield i nie usadził Foremana. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-05-21 [...]

panie Modboy,zauważ,ze ja pisząc ,ze Tyson nie znokautowałby Foremana,uzasadniam dlaczego,pokazuje rekordy, walki ,argumenty,a ty ? bo tak i już,brak argumentów ?piszesz bo tyson niszczył wszystkich w pierwszych rundach.pytam kogo ?LESZCZy tak jak Briggs i na początku Foreman.Ale Foreman pokonał Fraziera i technika Nortona.A mike ? Dziadka Holmesa [...]

BrAwn Heidfield bije rekordy niezawodności(jest kierowcą, który ukończył największą ilość GP z zrzędu w historii), a Kubica co rusz jakaś awaria. To są jakieś kpiny