rekordy

[...] ktora ciagle trzyma niski bf, nigdy sie nie okaleczała zalewajac się nie rozumiem pewnej rzeczy. Jak to jest, bo udowodniono badaniami ze wiecej kg masy ciala = wieksze rekordy silowe(chyba ze te badania to bzdura, ale to chyba nawet solar dawal na sfd ). Zalewajac sie jak mops jestesmy w stanie wiecej dzwigac przez to mozemy dać silniejszy [...]

jak Dawid sfinansuje z jakiegoś funduszu promocyjnego to czemu nie, będa rekordy ogladalnosci leciec%

[...] w kwestii strong man ) . Moze Pudzian by sie kulturystyka zaja albo np. Trojbojem . Patrz np. Stan " Rhio " 995,5 kg w Raw tylko z samym pasem bez gownianych paskow koszul i wszystkiego a NY PRO wygral jesli sie orientuje , zmiótl z powierzchni Johhniego jackossona i jego smieszne rekordy . " Tanio skóry nie sprzedam " !

no czas kończyć ta siłówke, bo ręka 41, a co gorsze barków nie ma to sobie chociaż rekordy porobie

kamil w profilu masz mieszane sztuki walki ten sport z pewnością może blokować twoje rekordy w zależności od ilosci treningów mma nawet i 1000 dodatkowych kalori by się przydało

do mnie dzwoniles xD slyszalem jak rekordy biliscie

coś Vaso nie idzie na KSW. te walki co wygrywa poza ksw to z solidnymi zawodnikami chociaz? czy rekordy 2-10?

spoko ciezary nawet w gore ciut mono nabija sylwetke pomalutku:-D ej pany jakie macie rekordy w TS ?

[...] serii wziac owiele wieksze ciezary jestem bardziej wypoczety niz 5x5 ten sam ciezar inny bodziec dla nóg i pokonanie bariery psychicznej w podnoszeniu ciezaru mozna bic rekordy ogólnie to nie duza zmiana ale moje pytanie jest: CZY SŁUSZNA? POMOZE CZY ZASZKODZI TRENINGOWI CZY MA TO SENS moje odczucie ze tak ale nie ja tu jestem ekspertem ucze [...]

Chodzi o t o że dołożyłem ciężar w porównaniu do ostatniego treningu i z tym nowym nie dałem rady 5 zrobić, a jest to końcówka cyklu fbw już rekordy idą Zmieniony przez - Don_Tom w dniu 2013-04-11 22:24:55

Chodzi o t o że dołożyłem ciężar w porównaniu do ostatniego treningu i z tym nowym nie dałem rady 5 zrobić, a jest to końcówka cyklu fbw już rekordy idą Zmieniony przez - Don_Tom w dniu 2013-04-11 22:24:55 Ale robisz 5 serii na tym ciężarze tak jak napisałeś? Jak tak- dokładaj. jak nie- powtórz ciężar. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-04-11 [...]

Jak myślisz ze jesteś pop******ony to chyba narawde taki jesteś %-) Człowieku gdzie motywacja ?? Ja jestem mniejszy od was wszystkich , siłowo też gorzej i co z tego?? Ważne są własne cele i rekordy a jak jest zastój to trzeba manipulowac ciężarami , powtórzeniami , seriami , ćwiczeniami aż do skótku ;) Głowa do góry

[...] ciężary i naprawdę liczy się czysta siła, Mariusz był bezradny, przez co dał sobie spokój z tymi zawodami. Porównaj sobie wyniki Pudziana z wynikami Savickasa, różnica jest ogromna, Savickas mógłby zaliczyć rekordy Pudziana w kilku/kilkunastu powtórzeniach, ale w strongman zazwyczaj z nim przegrywał, bo Pudzian szybciej biegał, był wytrzymalszy.

haha bialy dobry koles a ten potworek od martwego przechoj nie mozna uzywac paskow bijac rekordy? bo utrzymac takie cos w rekach to

chodzi o to ze jak bylem na ud 2 to w martwym rekordy szly a lawka troche poleciala w dol, tak jak wszystkie cwiczenia typ press. To mialem na mysli i to samo obserwuje u innych tak jakby troche latwiej bylo yebnac duzo w mc niz na klatke. Ze martwy jest ok jako sprawdzian sily ogolnej to wiem, poprostu mialem wrazenie ze nadkompensacja glikogenu [...]

Marian jestem pełen podziwu dla Ciebie Przeczytałem ten post i widzę że włożyłeś w te przygotowania naprawde dużo pracy. Masz się wykurować i bic rekordy na zawodach

najlepszy HIIT ever - no placebo jak ch**, ale co mnie to obchodzi, skoro pobiłem wszystkie możliwe rekordy :)) zaraz będzie szamanie, póki co jaram się tym spalaczem :)) trochę mi dzwoni w uszach ale spoko

QUEBLO-ale rekordy robiłeś pewnie ćwicząc systematycznie na siłceMi chodziło o to,że pompki mają względny wpływ na siłę i wyciskanie,jeżeli się na siłkę nie chodzi,a ja długo już nie chodzę. O co chodzi z pytaniem "Dlaczego nie jesteś zielony?" w temacie o inwigilacji?Nie skumałem,sle przyznam,że czytałem tylko niektóre wypowiedzi. [...]

". Odnioslem ostatnio bardzo dziwne wrazenie. Jakbym jednak mial jakies miesnie brzucha" jeszcze troche i tez będe miał podobne wrażenie :D aporopo TS, czyli rozumiem że rekordy Daniela Grabowskiego są do czasu aż zaczniesz się bawić w dzwiganie ?

[...] potrzebe robienia duzych postepow i trudno mi zaakceptowac ze w 15-tkach postepy sa bardzo wolne. Teraz trzeba jesc MOC z nami Inne: Po pracy podpytalem dwoch kolegow o rekordy w siadzie. Troche z ciekawosci, troche dla porownania, zwlaszcza ze obaj stanowia kategorie ciezka - bary i plecy wieksze niz wiekszosc znanych mi ludzi. I co? Jeden [...]