Mowilem ze nie bawie sie w rekordy z powodu tej ***anej przepukliny ale jakos mnie naszlo dzisiaj : Tazke przysiad pelny do samego dolu polecial dzisiaj 170 dwa razy bez wiekszego spiecia... Co dla niektorych to moze byc pierwszyzna ale ja jestem dumny:) a jak!!
I jestem pewna, że pobijesz te rekordy :-) Życie to życie, zawsze będzie COŚ. Czytałam o tym jak się borykasz ze zdrowiem i grunt to to, że jest lepiej i masz okres 8-) Jeżeli czujesz potrzebę odwadniania to ok, ale to zawsze wraca i nie jest miło bez węgli, szczególnie w początkach. Rób, Mathilda swoje, a kompleksy schowaj w buty zimowe i do [...]
Ciekawy jestem jakie rekordy by wyciągnął teraz np.Cutler,Phil,Branch czy inny Wolf... i czy naprawde Johnnie by ich pobił. A tak na marginesie, chyba na treningu widać kto jest silniejszy: http://www.youtube.com/watch?v=oAgYMi6u-Gg Z tą sztangą 3 talerze na każdej stronie ile powtorzen Branch zrobil a ile Johnnie i to jaką "techniką" z pomocą [...]
Jezeli was interesuje moge poszukac taka tabele z wynikami pomiarow wyskoku zawodnikow NFL naprawde imponujace.Byly rekordy w przysiadzie w wyciskaniu na lawce w martwym ciagu i w wyskoku.Naprawde goscie maja niesamowita sile i dynamike jak na swoja mase
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak klamoty w górę to łeb się cieszy ;) Progresy już nieraz zaliczałam, ale zawsze się z różnych przyczyn kończyło na pewnym etapie. Od dwóch miesięcy ruszyłam ostro i pobiłam już wszystkie swoje rekordy. Cieszy jak jasna cholera!!!!! &-)
Witam wszystkich zainteresowanych wyciskaniem wielokrotnym , zostalo juz tylko 11dni do zawodow mam nadzieje ze frekwencja dopisze i padna nowe rekordy :-) W ta sobote mozna sie wyprobowac w Poznaniu na ciezarze ciala panowie i polowa ciezaru panie w imieniu organizatora serdecznie zapraszamy "wielokrotnych" [...]
[...] jest wpisane?..Czy brak internetu? W kadym razie szkoda...Moze jeszcze wpiszecie startujacych i pozniej kolejne wyniki... Super! JUż działa,czekamy na pierwsze wyniki..:) I rekordy pobite.. przypominam link do wyników na zywo z zawodów: http://zawody.sfd.pl/Zawody/21 Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-26 14:10:11 Zmieniony przez - masti w [...]
[...] 10ske i robisz znow na maksa. To takie dobicie by wykonczyc miesnie. Nie powinno ci zostac duzo sily. Rob ekspresyjenie to nie cwiczenie z stylu wolnych ruchow. Zawsze gdzies tam sie pojawia blokada, spokojnie bedzie lepiej z czasem, w koncu i tak cwiczysz dla sylwetki a nie by bic rekordy, sila nie idzie w parze zawsze z ladniejszym wygladem
Bonus: Jak ktoś nie widział to zapraszam do oglądania , bardzo fascynuje mi siła woli tego człowieka i te jego rekordy , wygląd i sprawność fizyczna w tym wieku poprostu zywa legenda :-) https://www.youtube.com/watch?v=zEP9fm2c9hU&feature=youtu.be
NOWE REKORDY MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SILOWYM KLASYCZNYM JUNIORZY DO LAT 23 - PRZYSIAD Maśliński Damian Bydgoszcz 237,5 kg - WYCISKANIE (bez zmian) Zamorski Tomasz Zlotów 165 kg - MARTWY CIĄG Ziemlewski Damian Chełmno 255 kg - TRÓJBÓJ Maśliński Damian Bydgoszcz 632,5 kg - PUNKTY WEDŁUG WILKSA Maśliński Damian Bydgoszcz 401,32 [...]
[...] nie, jak nie spróbujesz to nigdy nie będziesz wiedział jak zawsze tak robie, jak wspomnałem, pomaga o wiele bardziej przejąć prace czworogłowym raptacz Siadów nie robiłem na rekordy od tamtych czasów trenuje teraz w innej siłowni, nie ten sam klimat co wcześniej czesto nie ma kogo wogole prosić kumatego do asekuracji, wiec o rekordach nawet nie [...]
[...] 80 Plus Trening Ch**OWY MEGA Ch**OWY! Bardzo żadko coś takiego mi się zdarza... moje treningi zawsze muszą być jak najlepsze... No ale dlaczego taki ch**owy? Przez te rekordy trójbojowe (jak przeważnie zresztą przez te wszystkie mostkowania) czuje prawą strone klatki mocniej od lewej, poprostu coś mi sie "wykrzywia" i mnie to wk***ia... [...]
[...] w I etapie GPK 23 km Słabo poszło. No nie da się niedosypiać, nie ogarniać diety i nawodnienia, być po roztrenowaniu, biegać półmaratony tylko na zawodach a później bić rekordy na tarasie }:-( Liczyłam że uda się zmieścić w 2,5h tak jak w poprzedniej edycji w marcu a wyszło podobnie jak w lutym, gdzie dzień wcześniej zrobiłam 3,7km, 5,7km i [...]
[...] obecna ere BB do straych czasów, ale to ludzie napedzają to ze sportowcy chca byc lepsi i lepsi, przykład na Olimpiadzie tam kazdy chce oglądac wyniki, kazdy chce widziec rekordy ale k***a nie zdaja sobie z tego sprawy ze to dla przecietego kowalskiego nie osiaglane i tam musi byc doping, no ale jak juz czasem ktos przez przyapdek wpadnie to [...]