rekordy

Ja bym raczej rzekł że to pokłosie tego pędu po rekordy transferowe, po budowanie zespołów złożonych z samych gwiazd, po gigantyczne gaze dla graczy...To w końcu musiało osiągnąć poziom taki że kluby zaczną mieć kłopoty z płynnością finansową

wszystko jest w głowie i to w dużej mierze ona hamuje nasze osiągnięcia lub pozwala pokonywać kolejne trudności i sięgać po nowe rekordy :) trzeba próbować i myśleć, że się uda bo potrafię ;)

2.10.2018 Na tym treningu pobiłem rekordy w każdym ćwiczeniu na ilość powtórzeń. Chrzanić trójbojowe zakresy. To robię sercem, nie tylko w przenośni. 1. Żołnierskie 50 kg x 11 2. Wiosło, podchwyt 100 kg x 15 Nagrywam tylko wiosło i ciągi, bo tylko tu dźwigam przyzwoicie (no, jeszcze żołnierskie). https://www.youtube.com/watch?v=fjmougBe7UA 3. [...]

Rekordy do pobicia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46c51863e4894b36a98b7d00f458a069.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7dfa3504510f437099fa3dd607b955e5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5aa99a3be9664577909a011451dac2c9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4e1e2d75a6e4db985d90c5b8e8a5ad1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aec28a4c9dcd4e5d866fdf4ec64bc845.JPG

Rekordy weteranów będą oczywiście , podobnie jak juniorów w kategoriach wiekowych wilks oraz kat wagowych generalnie jak do tej pory , wieczorem umieszcze dokument

To był bardzo dobry rzut ligi większość pobiła swoje rekordy ja też :) teraz czas się przygotować na maksa ile fabryka dała jest o co walczyć szkoda że Andrzej nie startował od początku zwiększy by rywalizacje w open co mocno bo zmobilizowało zawodników walczących o podium w tym mnie. Myślę ze finał zapowiada się ekscytująco będzie KREW, POT i [...]

Kiedyś pisaliśmy że mozna być pierwszym nawet przy bardzo słabej obsadzie ale ,jeśli wuciska się poziomie rekordowym to co innego....chociaż szczerze mówiąc nie wiem jakie są dokładnie rekordy w tej federacji ?

Tak chyba trochę z oderwaną dupą to 170 kg? Ale i tak heh - chłopie. Co do koszulki - najpierw zajeżdżasz się jak dzika kobyła RAW - robisz rekordy, a potem jeszcze wchodzisz w sprzęt i ratunku - nie idzie Dobrze jest. EDIT: O dziwo, SOG wszedł, dorzuciłem subskrypcję na YT Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-17 10:56:05

ciężar musisz tak dobierać żeby utrzymywać poprawną technike , zacznij na spokojnie i pomału dodawaj ciężaru dobrze żeby ktoś kontrolowal twoją technike i nie szarp sie na rekordy

Kolejne rekordy siłowe padają, tym razem martwy ciąg sumo 200kg x3 oraz przysiad 210kg x1 :) 1 maja w Zalesiu odbędą się Mistrzostwa Polski na które się wybieram :) oraz zdjęcie aktualnej sylwetki /SFD/2017/3/18/e37be073d0cf4a64ada3be6170bb7da8.jpg

Można tak powiedzieć-zgadzam sie z Tobą,nie sprzeczając już sie o wymiary bicepsów czy rekordy bo dla mnie nie ma to większego znaczenia.Kovacs jest napewno największy,ale nie może mieć wszystkiego,brak mu proporcji, myśle że mimo to zasługuje na wielki szacunek bo jest Kimś.Poza tym nie można porównywać Pudziana z Kovacsem,bo uprawiają odmienne [...]

rekordy Polski: 60m 6.51 Marian WORONIN LEGIA Warszawa 21.02.87 Liévin (seniorzy) 60 m 6.68 Łukasz CHYŁA 310381 SKLA Sopot 28.01.00 Spała (juniorzy) dla porowannia wynik ostatnich Halowych Mistrzostw poslki juniorow: 60 metrów mężczyzn Bieg 1 1 Marcin GLIŃSKI 85 Zryw Toruń 7.03 q PB 2 Karol GRZEGORCZYK [...]

na stoperze rekordy świata padają więc proszę o dopisy na foto czy nie OKA. Ja 60m stoper 6 pomiarów: 7.34; 7.32; 7.28 7;31; 7.34; 7.32

i bedzie dobrze i mam nadzieje ze zrobisz kolejne rekordy zyciowe w sezonie letnim

Moje rekordy; 60m - 8.71(6 klasa podstawówki) 100m - 12.77(3 klasa gimnazjum) 300m - 44.08(2 klasa gimnazjum) 1000m - 2.59(2 klasa gimnazjum) I nie wmawiajcie mi że w 6 klasie podstawówki schodzicie poniżej 7 sekund.

Rekordy solidne, ale plecy to Cię chba zabolały przy tym 23o bo łuk nawet od frontu widać!! Ogólnie na tym filmiku wszystko jakby węższe było. i nie mówie tu tylko o Tobie, ale gryfie i całej reszcie.

hmmm.. chcę utrzymać formę.. fajnie, jakbym zwiększył wytrzymałość. życiowy rekord w pompkach - 82, teraz 60 zrobię.. drążek - 12 nachwytem.. cieszyłbym się, gdybym te rekordy pobił, ale ogólnie to miałby być trening pomagający utrzymać formę/sprawność (!) praca z własnym ciałem, to jednak coś innego niż dźwiganie żelaza.. trening typu [...]

A w szczycie formy jakie rekordy?

Jak qrwa co 6 dni chcesz rekordy bić to nic dziwnego

denwu -zrób troszku inaczej niż planujesz/na rekordy zupełnie nie zważaj/, przy niezmienionym planie, albo nieanacznie pozmniejszaj obciążenia nawet o 30- 40% robiąc tyle samo powtórzeń co do tej pory, zwiększaj natomiast je co trening a za jakiś czas mogę ci zagwarantować, że jeśli będziesz się stosował do tego jak i do diety którąś musisz mieć/i [...]