rekord

Jędrusiński pobiegł jak Bolt Marcin Jędrusiński z czasem 20,64 pewnie awansował do II rundy lekkoatletycznego biegu na 200 m. Polak (rekord życiowy 20,31 s) w swoim biegu eliminacyjnym zajął drugie miejsce, a przed metą jeszcze zwolnił, gdyż miał pewną kwalifikację. Jędrusiński przegrał tylko z mistrzem olimpijskim, Amerykaninem Shawnem Crawfordem [...]

a na jakim poziomie wojt taki rekord mialeś ?

****a ja nie moge tego buraka lesnara roz***ac ;o 3x mi na***ał i mam rekord 17-3-0

Ten Tony ma niezły rekord

ale horwich ma zyebany rekord 26-20 :-D

Witam,Mój rekord na basenie bez płetw ,tylko w okularkach to prawie dwa i pół basenu czyli ok 60m ,bezdech 3:16 (mierzony na ok 2m przy drabince na basenie),nurkowanie w głąb w płetwach ,piance i masce to dno kamieniołomu w Jaworznie ok.18m ,nurkuje na bezdechu od sześciu lat, a od trzech lat w sprzęcie. Pozdrawiam wszystkich nurasów! Live is [...]

[...] na łózku :D ale to bylo rok temu teraz mi zal mozgu troche ;D heheh i ten tego bardzo duzo zalezy od szybkosci plyniecia np moj koelga teoretyucznie dluzej wytrzymoj bez oddechu niz ja bo ponad 3 minuty ale jego rekord to 61 metrow wiec.............. cwiczylem pare miechow zanim mi sie to udalo ;) Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Na kanapie 4:36, ale to było 3 lata temu. Rekord tegoroczny to 4:10 dwa tygodnie temu. Nie liczę czasu pod wodą, bo najczęściejnie ma mnie kto przypilnować w basenie, więc nie ryzykuję. Trenuję najczęściej w trakcie codziennych czynności jak wyjście z psem, czy przejście określonego dystansu na bezdechu. No i dużo ćwiczeń kondycyjnych.

wiesz kwestia cwiczen pocwiczyl bys 1-2 tygodnie i jeszcze pobil bys rekord :D Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Witam wszystkich, przeczytalem te pare postow i kurde troche sie wystraszylem tej hiperwentylacji i calego nurkowania na bezdechu. Myslalem ze to jest wszystko wporzadku dla naszego zdrowia (mowie tu o basenie i plywaniu wzdluz). A jeszcze robilem ta hiperwentylacje tylko nie wiedzialem ze cos takiego istnieje i jest szkodliwe. (u mnie to bylo 3 [...]

[...] to fakt, szczegolnie w Polsce, tam nie ma sprzetu na ktorym mozna w zupelnosci polegac, sam nie mam w plywaniu na bezdechu wiekszego doswiadczenia, 50m bez pletw to moj rekord sprzed roku czy dwoch i od tamtego czasu w ogole nie sprawdzalem, tyle, ze widocznie mam nienajgorsza wydolnosc pluc, bo zadnych specjalistycznych treningow nie [...]

[...] sie zarowno pod jak i nad powierzchnia wody. ....poprawilem tez swoja ogolna kondycje (biegi,) przed podjeciem prob dynamicznygo wstrzymania oddechu. Obecnie poprawilem moj rekord statyczny (suchy doslow.) 5:00 i (mokry) 4:30. Niesety aby polepszyc jeszcze moje wyniki musze cwiczyc juz na basenie pod okiem opiekuna" :))) To tyle, moze sie [...]

[...] - 32 s. Nurkowaniem interesuje sie od paru lat, nurkowalem w chorwacji, egipcie, zawsze z abc, nigdy nie mialem na sobie ciezkiego sprzetu. Co do czasow na bezdechu to moj rekord na sucho to 3:06, a na mokro 2:10 :/. Pływam na basenie w pletwach i okularach i robie 50m, z tego co widze powinienem robic wiecej, ale chyba musze poprawic technike. [...]

Bishop pobiłeś rekord polski który wynosi 5 min 17 sec. Musisz być jakimś zawodnikiem? Pozdrawiam, Szturman.

[...] i mam nadzieję że pojemność płuc się jeszcze zwiększy:) Zaczęło się od przeczytania tego postu. Pierwsza próba w okolicach 1.30. Nie byłem jedyny w klasie, koledzy pobijali rekordy o kilka sekund. Pamiętam że mój kolega był asekurowany przez jego ojca i zemdlał na 1.55. W pewnym momencie zaczęliśmy również ćwiczyć wytrzymywanie z wypuszczonym [...]

[...] więcej, przynajmniej na ponad 6 min ! Rekord w statyce wynosi 8:06 i został ustanowiony przez Martina Stepanka: faza I: ok 4min i później faza II :) !!! Szturman: I co z tym rekordem ? Żyjesz ? Jak nie pobiłeś rekordu to się przynajmniej odezwij ;) Ja przygotowuję się na dotarcie do 6 min, nie wiem ile to potrwa, ale ostatnio trenuję statykę na [...]

Nie wiem o co chodzi z tym na wydechu :/ Dzisiaj 24.09.2004 ustanowiłem swój nowy rekord 4:04... Sądzę, że jeśli wydłużyłbym fazę relaksacji i zwalniania tętna to dojdę do 4:30. Trzymajcie kciuki. Pozdrawiam!

[...] na forum jakby wszyscy bana dostali. Czy tylko ja nadal cwicze bezdech ?? Tak wiec po ostatnich treningach na basenie (dynamika) i w domu na lóżku (statyka) poprawilem swoj rekord zyciowy w statyce z 4 min 4 sek do 4 min 24 sekund :D :D Jestem z tego bardzo zadowolony i motywuje mnie to do dalszej walki :) Pozdrawiam wszystkich freediverowcow!

WIdze , ze forum padło !! Nic sie nie dzieje , zadnegopostu sapsolutnie nic. p.s. Robert Cetler ustanowił nowy nie oficjialny rekord polski w statyce tzn. 7.07 min. . Serdecznie gratuluje!!!!!!

Cholera... Ja nie trenuje, jestem ledwie ratownikiem WOPR i 2 baseny, czyli 50m przepływam. Jeden basen bez najmniejszeych problemow, nawet na ostrym kacu. W jeziorze mój rekord to 40 m w lini prostej, ale bylo pare zakretow wiec myśle że 44-45 przepłyne. Na kanapie wytrzymam spokojnie 2 min, jak sie zapre troche więcej ( do 2:20 ) Myslałem że to [...]