rekord

poważnie, zrobiłbym lżej, albo we wtorek już podchodz już pod rekord :) no ale poczekaj na WZORKA

tez bym na poczatku tyg podchodzil pod rekord bo wypoczety po weekendzie ale w konkursie jest data 14/15 czerwiec wiec piatek albo sobota wypada( tu dochodzi cały tydz treningowy i cały tydzien pracy ) wiec wiadomo jak jest ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-06-06 22:12:28

to może mimo tego podejdz pod rekord to zobaczysz czy pójdzie i czy dobrze się rozgrzałeś i wszystko dobrze zrobiłes itp. jak sie nie uda zostanie ostateczna próba na piątek/sobote

[...] poziomie. Wszyscy wiedza jak walczy- nikt nie może go zatrzymać. Jest perfekcyjny w tym co robi. Walczy nie tylko efektownie ale i efektywnie. Jest młody a już ma rekord 20-1 i kilku dobrych zawodników na rozkładzie. Jeśli pokona teraz Pettisa to moim zdaniem wysoko awansuje w rankingach... Generalnie godne wyróznienia jest to że ma [...]

[...] mam być szczerym, jest on łatwy do pokonania. Wanderlei Silva to najgorszy zawodnik w UFC. Owszem, można wspominać Mirko Cro Copa, ale Silva jest jeszcze gorszy. Ma słabszy rekord od Cro Copa. Wand bał się ze mną walczyć, więc pomyślałem, że zmierzę się z gościem, który od lat bije go na treningach. Padło na Shoguna Ruę. Nie mam nic do niego. To [...]

https://www.youtube.com/watch?v=xwzXjry6s6g Po wynikach jakie kręcił w zeszłym roku, musiał nadjeść ten dzień, w którym pobije rekord Świata. Ma facet ogromną siłę w WL, mam nadzieję, że poprawi ten rekord jeszcze, bo to co on wyczynia, to jakaś masakra. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2013-06-07 00:24:38 Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]

[...] ataki na 5.50 były nieważne. Tym razem Francuz Renaud Lavillenie po pokonaniu 5.86 musiał się zadowolić drugim miejscem. Niemiec Raphael Holzdeppe zwyciężył wyrównując swój rekord życiowy – 5.91. Wysoko skakali również dwaj kolejni Niemcy, Malte Mohr 5.86 i Björn Otto 5.80. Katarzyna Kowalska zadebiutowała w br. w biegu przeszkodowym, uzyskała [...]

j**lem 80kg na klate z duzym zapasem, byc moze moj rekord to90-95; no i 1x dips z +40kg

Dla uzupełnienia należy dodać że zachwianie proporcji O3:O6 jest groźne dla zdrowia a co za tym idzie może obniżyć rekord na ławie. Wiec zanim ktoś zacznie suplementować się o6 niech zastanowi się nad tym że o6 i tak jest spożywane w nadmiarze...

dawid, jaki masz rekord w mc %-) ?

j**lem 80kg na klate z duzym zapasem, byc moze moj rekord to90-95; no i 1x dips z +40kg to byś musiał miec zapas na 5-7 powtórzeń... gsmt, o jakim konkursie mowa :->? a Prado już odstrzelony

Wyniki, które podałeś przekraczają rekord świata w wyciskaniu..

j**lem 80kg na klate z duzym zapasem, byc moze moj rekord to90-95; no i 1x dips z +40kg to byś musiał miec zapas na 5-7 powtórzeń... gsmt, o jakim konkursie mowa :->? a Prado już odstrzelony 80kg zrobilem raz, bo to bylo zaliczenie walenie serii nic by mi nie dalo; za 80 kg bylo 5 wiec nie probowalem wiecej konkurs-losowanie w dziale junior paczki [...]

ostatni mialem z 2 dni temu :) jutro znow ide probowac ten rekord hah :)

dzieki wielkie, choc nie wiem czy jak dzis wymeczylem klate czy jest sens jutro targac ten rekord :)

Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile wynosi rekord polski w TS na dzień dzisiejszy w kategorii wiekowej do lat 18.

[...] dobrego miejsca i naprawdę niezłych nagród. Na przykład na pierwsze miejsce w wyciskaniu wielokrotnym 100 kg-między innymi bon na 700 ufundowany przez SFD...... Aktualny rekord Kocyły to 62 powtórzenia... Ale wszystko mozliwe,bo w tej kategorii nie ma ograniczeń wagi zawodników i szykuja sie pretendenci do wygrania i rekordu wazący dużo [...]

[...] odpoczywać czy wykonywać jakies inne cwiczenie? 4. jak i kiedy powinnam się rozciagac? + co zrobić by zanadto nie odciazyc plecow? 5. jaki ciezar powinnam przyjąć? (mój rekord to 40kg) 6.czy w dniu robienia przysiadów powinnam wykonywać ćwiczenia aerobowe? jaka powinna być kolejność cwiczen nog? 7. Ile powinna trwac regeneracja? 8. jak [...]

[...] a pieprzone Endomondo urwało mi 1,6 km z wyniku. Tzn. zaraz po biegu było ok, a na stronie wyświetla jakiś shit. I jeszcze mnie bezczelnie informuje, że pobiłem swój rekord na 1000 metrów. Ki czort? Interwały znowu lekkie poszły. //20s//40s// Fajnie się biega na obcym terenie. Miałem ochotę nad Wisłą pobiegać, ale jechać 30 minut [...]

miał rekord 10-0 czy coś i p******ił na forum to go wzięli :-D