rekord

[...] podstawowe danie większości zawodników :) Jesli chodzi o kwestie finansowe to nie miałem na myśli Royce'a tylko Danę White'a i wpływy przede wszystkim PPV ,bo liczono na rekord ,a nie wiem czy taki był.Po za tym kiedy Royce walczył i wygrywał w pierwszych UFC po 3 ,4 walki jednej nocy to dostawał za to "głododwe stawki" więc myślę [...]

a możecie napisać mi tak dla porównania jakie mieliście wyniki w moim wieku i ile wynosi rekord Polski w moim roczniku.

rekord po rekordzie swiata 199kg

rekord świata 199Kg

rekord świata 199Kg

rekord świata 199Kg

Ja tez tak mam od dluuuuugiego czasu. Najwazniejsze jest ze nie boli. Często jak sie szarpie na rekord w wyciskaniu chwila koncentracji i napiecia w garazu wszyscy w skupieniu i ciszy obserwuja i jak juz zaczynam podnosic i mi zacznie chrupac lokiec zaczynaja sie wszyscy smiac i mnie ciezar gniecie ;)

poprawilem rekord dzis w wycisku :D CP dziala i to w trakcie robienia seri :D poszlo na plaskiej 8x80kg 8x95kg 6x105kg 2x125kg 1x130kg i na koniec 10x100kg 8 sam i 2 z lekka pomoca ale za***iscie sie czuje wreszcie na normalnej lawce cwiczylem i normalnych ciezarach smoku boj sie kojot powraca

wiek lat 21 waga obecnie 87.5kg(przed redukcja na cyklu na masie 95kg) rekord w wyciskaniu 116kg Pryjorytet; mysle ze warto było zmienic ten trening z nacismkiem głownie na łąpe(bic tric) Czy bede stale trenował według tego planu cwiczen? plan ten sam ewntualnie zmiana cwiczen(nowy bodzec)i oxczywiscie zmina w ktorej bede cie prosił o pomoc w [...]

[...] kg. Pomiędzy naszym Szymonem Kołeckim a zawodnikiem Azerbejdżany Nazinim Pashajewem. Po rwaniu, w którym Kołecki uzyskał wynik 175 kg, był dopiero piąty. Natomiast w jego koronnej konkurencji jaką jest podrzut (do niego należy rekord świata - 232,5 kg) uzyskał rezultat 219 kg. Dwubój wygrał Nizami Pashajew 402 kg przed Szymonem Kołeckim 394 kg.

1. Klasa osprzętu minimalnie wpływa na osiągi - na tyle, że rekord w jeździe godzinnej z roku 1979 i aktualny róznią się o 300m. I niby 20 kilka lat "upgradów" za nami. 2. Osprzęt z górnych półek jest lżejszy i precyzyjniejszy 3. Wyjątek: łańcuchy - te są twardsze wraz z coraz lepszą grupą (btw - lepiej kupuje się porządny łańcuch i [...]

[...] moze z poltorej tony co ztego skoro zalorzyl na siebie ze 30 kg sprzetu pudzian na slowni zmiardzyl by colemana barki,lapy,martwe,klata chyba tez-bo tam ronnie za duzych rekordow to nie ma,jedyne dostal by obskok w siadach chciaz kto wie czy w takim spzrecie niebylo by podobnie siad z przdou ronnie na 260 kg pol ruchy pare ruchow pudzian by [...]

Dzisiaj nie czułem się na siłach ... ale poszedłem na trening zrobilem same przysiady 14x50kg 12x55kg 10x60kg 8x65kg 6x70kg 4x80kg 1x102kg nowy rekord 1x120kg lecz im więcej robiłem przysiadów tym więcej mocy czułem ... i puchły mi uda ... coś masakrycznego więc seezzaarr założył 127kg stanął na wszelki wypadek i poszło 1x127kg bardzo mnie to [...]

142 pełny na rekord na siłówce 100-110 pełny siad 120-130 pół przysiady na redukcji 60-100 pełny sztanga z prodzu maks 80 kg ( na redukcji )

[...] stosuje się często trening obwodowy. - na wszystkie grupy mięśniowe - dobiera się 8-12 ćwiczeń, którestoją w obwodzie np. Atlas -40-60% pokonywanego oporu (100% rekord życiowy) - w jednostce czasu max ilość powtórzeń (20-40 sekund) - przerwa równa mniej więcej długości wykonywanego ćwiczenia - 2-3 serie (serią jest jeden obwód) - [...]

Wiadomo bylo że wygra skoro walczył ze słabym bokserem. Ci co głosza ze Walujew jest najlepszym bokserem na swiecie nie znaja sie na tej dziedzinie sportu albo maja kłopoty ze wzrokiem. Tak wiec chce uświadomić nie wiedzących że mutant juz nie raz przegrał jednakze uratowaly go wałki. Oby przegral bo nie chce żeby ktos taki pobil rekord Marciano.

SUPER!nowy rekord:)az 5 kg.........

no to mnie uspokoiliście, ale i tak mam ok humor bo wlasnie rekord pobiłem o 8kg, także prolka i tak działa i tak :) ktoś pytał o serie: 010405 011005 a tak na marginesie, witam na forum, długo tu byłem jako "obserwator", jednak postanowiłem włączyć się z wami w dyskusje, na pewno też coś pomogę.

Ciekawe co jeszcze na wykopaliskach znajdziesz? Nie baw sie w archeologa A co do pytania: Nie, nie różni sie. PS> Normalnie chyba rekord

Mógłbyś Jodan bardziej przybliżyć R. Faryja. Wiemy ,że startował z sukcesami w zawodach UGC. Ale jaka jest ranga tych zawodów, jacy zawodnicy tam startują, wedle jakich zasad walczą, ile płacą Jaki ma rekord MMA Faryj, kogo sławnego pokonał, od kogo się uczył. Trochę tych pytań jest...