rekord

nie odpalilem calego filmu, a i nie zwrocilem ze to 76x %-) ja nie wiem ile razy bym 100 siadl, z 15 moze, rekord w siadzie mam kolo 170 na ta chwile

Yebnąłem z rana 11 muscle-upów, nowy rekord:D I 5 muscle-upów z 12 kg u pasa:D Ubóstwiam to ćwiczenie, teraz kiedy nie mam na nic czasu, cały tułów robię muscle-upami. A nogi jak zapałki%-) BTW, naprawdę ciekawa walka bokserska dzisiaj- Marquez- Bradley. Ten pierwszy wiadomo, kogo pokonał ostatnio - nokaut na Pacmanie, Bradley tez wygrał z [...]

Mają w lutym :-D Ten Joshua moze byc dobry,ale nie ma co gdybac rekord 1-0 :-D Zanim sie sprawdzi z kims dobrym zleci czasu, ale mistrzostwo olimpijskie mowi samo za siebie

Jak Siwy sobie nabije rekord tak, że nie będzie miał porażek to perspektywa UFC wydaje się być bardzo realna

nie ma :D nowy rekord, 3 litry w 30 minut ;]

jest [aka z treca ciekawie zapowiadaja sie te packi dzisiaj wiosło 140kg a i przysiad na smithie 190x3 rekord całkowity na 1 ruch 210kg ale chyba nie za gleboko było akle i tak jestem zadowolony a teraz a teraz nauka

a ja wlasnie po treningu!!!!!!!!! klata masakra sila dzis roszyla !!!!!!!!! tak zrobilem plaska 40x20 90x10 110x10 150x2 / 150x2 / 150x2/ 155x2/ 150x3 pozniej skos glowa w dol 130 x 7 4 serie cos czuje ze rekord coraz blizej

Aderos jak masz jakies konkretne pytania to zadawaj tam w tym topicu, bede ci pomagal w miare mozliwosci... ale trening naprwade super, kumpel w 4 tygodnie treningu poszedl z sila na klatke z 133kg do 140kg... bijac przy tym swoj rekord na klatke :/

nowy rekord swiata chinczyk j**na :-D

Jakim cudem na angielskiej wiki Kułak ma rekord 32-4?

hahha znow nowy rekord 131 ruska teraz

ja jestem na mat-fizie i pobiłem rekord szkoły w biegu na 10km+jestem jednym z czołowych zawodników w ręczną, zaliczam wszystkie zawody :-D ale i tak wszyscy mówią, że z mat-fizu to same koślawe cioty są \-) KOŚLAWA CIOTA

[...] myślicie że on szybko umrze bo on sie nikogo nie słucha i robi wszystko na oko ? i nastepne pytanie zrobilibyście sobie taki cykl jakby ktos zasponsorował a nastepna sprawa jest taka ze typ macha az sie "spompuje dobrze" np serie po 40powt i tez nikogo nie słucha jego rekord jest gdzies film to 145 przy wadze 75kg dobry co

OBELX mówisz, że w boksie się wygrywa pracą nóg ta? To weź mi wytłumacz jakim cudem ten przeciwnik Szpilki ma rekord 54-6, jak on nie potrafi poprawnie wykonać podstawowej 1-2-3, no jak to qrwa jest możliwe %-)

No rekord ma niezły

trening był, dziś klatka i biceps. rekord wyciskania 70kg na jeden raz z małym zapasem %-) dieta : rano owies z mlekiem po południu makrela wędzona przed siłką łopatka,ryż,warzywa po siłowni białeczko kolacja to 2x mozarella, ciemna bułka i oliwa z oliwek jutro barki i plecy. tak byle jak ale dobrze że chociaż te 5 minut znalazłem na wpis, do [...]

Cześć! pamięta mnie tu ktoś jeszcze? kurde zapomniałem na jakiś czas o forum ale za to wyniki u mnie na plus. nowy rekord na klate :) 190KG!!!! Pozdro

no moi ziomki jeden ma rekord w k1 83 - 0- 0 w tym 93 nokauty więc najbliższe 10 walk wiadomo

Hej, mlodziez. Jak sie bije rekord w przysiadzie, tzn. jak sie nie da wstac to sie rzuca do tylu czy co? Elaine Ja to uwielbiam, ale u ortopedow Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-04 18:17:41

No wiesz, patrzac z innej strony- masz wieksze prawdopodobienstwo pozostania z kims na stare lata niz ja. 2 lata to rekord, ale tylko dlatego, ze koles nie chcial sie odpyerdolic.