rekord

MARCIN n2o już weszła musze ją wy******lić !!! kicham jak głupi.. wie ktoś co to moze być ?? moze jakaś złośliwe przeziebienie.. nie chce mi sie liczyc ale 50razy to dzis kichnalem z czego rekord 12 pod rząd

Ostatnio to nawet nie ma kiedy posiedziec na forum Dzisiaj na wfie podnioslem 85 na plaskiej rekord jak narazie ;P

Karola napisalas ze wazylas 60kg,potem swieta i 3kg extra,a teraz dietka-mysle ze pobijesz swoj rekord 60kg,obstawiam ze na koniec bedziesz wzyc 57/58kg.Chyba bardziej sie nie moge doczekac wyniku koncowego niz ty:)Mysle ze trzeba miec naprawde spora nadwage zeby schudnac 10kg,nie sugeruj sie tym.

18 szt to prawdopodobnie będzie rekord

Ja zerknąłem kiedy ostatnio ćwiczyłem z 30-kg. i wyszło,że 4 listopada u.r. :) Wtedy też zrobiłem mój rekord z pełnym karnisterkiem-10-powt. Teraz to nie wiem czy bym zrobił 6-powt.,ale nie bardzo się tym martwię,bo skupiam się teraz typowo na wytrzymałości:)

A Proto idzie chyba po swój kolejny rekord.Już mało brakuje.Druga próba 19-powt. http://www.youtube.com/watch?v=FhqTqF3hQqw

[...] trochę nerwowo jak zobaczyłem średnicę drążka i stwierdziłem,że jak zrobię 20-powt. to będzie ok. :) Następnie pogadałem z chłopakami i okazało się,że wszyscy mają rekordy na poziomie 40-50-powt.-to był dla mnie kolejny szok! Postanowiłem jednak się tym nie przejmować :) Technika może była zupełnie inna niż teraz,ale byłem tak [...]

Mariusz-dziś padł rekord frekwencji na zawodach. Adrenalinka startowa oczywiście nie do opisania:) Było ogólnie bardzo ciasno.Wydaje mi się że Krzysiek był z kimś ex eguo/26/,ja byłem z Igorem/25/ i bankowo były też dwa wyniki po 24...Walka była ostra.Teraz czekamy na Ustronie Morskie :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-06-24 21:47:50 Kurde [...]

Mateusz-to strasznie duże masz te spadki formy :)Z 50-na mniej niż 30 :) Ja to kilka lat temu przerwałem treningi i wznowiłem po ponad roku i rekord w podciąganiu spadł mi chyba o 3-4 powt. :)

[...] sztangi Wilks’a 2.Pompki na poręczach 3.Wyciskanie odważnika o wadze 17,5 kg jednorącz siedząc Podciągania niestety nie było ale pompki na poręczach mi podeszły i zrobiłem rekord życiowy -81powtórzeń. Ogólnie w klasyfikacji końcowej (liczyły się 3 najlepsze dla każdego edycje) zająłem 2 miejsce za Michałem Weselskim który miał 75pkt. Były [...]

Mateusz-myślę,że Damien i Aaron będą atakowali Twój rekord.Proto jest trochę słabszy na pułapie wytrzymałościowym.Masz teraz formę,to fajnie jakbyś zaatakował tą próbę Proto- 7x6O kg. :)

Rekord świata należy do Ngo Xuan Chuyen (VIE) 100 pull up w 3 minuty :) :)

oni i tak się nie przejmują :):) Mateusz - Przejmują się tylko o tym nie mówią. Na pewno wkurza ich to że jest ktoś mocniejszy od nich i nie mogą sobie w tytułach filmów pisać ,, Nieoficjalny rekord świata''.

Oj - Jaruś , będzie dobrze, a może to bardziej wpłynelo na ciebie ta przerwa i gdy jak się rozruszasz to będzie rekord. No Łukasz ciekawe typowania. Ja nie wiem co z tamtymi jeszcze odrzywkami zrobić za tamten konkurs, bo żadnych nie biorę , jedną puszkę udało mi się sprzedać za połowe ceny, a reszta leży.

Steven Proto bije swój Rekord Guinness'a.Teraz to 95,8 kg. http://www.youtube.com/watch?v=K6-XDRh0EYM Ciekawe ile by zrobił bigflex760? :) Jestem ciekawy swojego rekordu,ale nie mam w domu tyle obciążenia,a nie chce mi się iść specjalnie w tym celu na siłownie :)

mój rekord to 82 kg :)

Marek - ale chodzi mi o same Dipy. Wiem musiałem trochę Cię podrażnić,zaliczam Ci wszystkie 20,a teraz czas pobić mój rekord 29.

No , a co to za próby??/ wyzwanie w granicach Twoich możliwości bo chcę Cię tylko zmobilizować do jednego ruchu więcej niż masz rekord i wtedy będziesz lepszy niż ja aktualnie teraz,no chyba że też się poprawię :) http://www.youtube.com/watch?v=AGH8hF0vFBg

Ciekawe wyniki :) moj rekord to okolo 70-75 dobrych pompek na minute. Ale to wtedy kiedy robilem kolo 200-300 powt co 2 dzien ... brzuszkow mam 67 na minute.Mozliwe ze sie wybiore(120km)

Mariusz- te 40-kg.to zaliczam raczej dość swobodnie. Dziś po niedociągniętej 50-tce-/jak radzi Jan Łuka:)/-zrobiłem dwa zejścia na niższe ciężary.Z 36kg. zrobiłem 4-powt,a następnie z 30kg.7-powt.Myślę,że na świeżo jest szansa z 30kg.zrobić 10-powt. :) Zobaczymy co przyniesie przyszły tydzień.Jak będzie rekord,to filmik zobaczycie bankowo :)