rekord

Po prostu Kamil chce dac szanse innym z czolowka :) Wiecie jak to jest 4:2 zaj**isty rekord. Po tej walce ufc czeka na niego ziommek Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-20 15:13:18

Licze ze Niemiec doyebie mu w pisde. Znajac zycie Niemiec bedzie mial rekord ujemny i trenujacy 2 msc wiec tez nie ma co na to liczyc:< Miszelin niech sie bierze za gangsterke w w11:< Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-21 12:15:43

[...] + 30 minut aero rowero 11,05km Komentarz: 1.dobrze szło, mała ilość powtórzeń dodaje odwagi. 2.w ostatnich 2ch już ciężko. 3.robiłam na skosie, bo zajęte było - chyba mój rekord skosowy. Nie mogłam w ostatnich 2ch ściągnąć sztangi ze stojaka, ale pokombinowałam z wysokością stojaka i poszło. 4. masakra ciężko, ale tak jak w przysiadzie - [...]

[...] Wiosło: 3 x 8 x 52,5kg 4. Wyciąg górny szeroko do klatki: 3s x 12p x III 5. Uginanie ze sztangą: 3s x 12p x 23,5kg 6. Uginanie z hantlem z sup.: 3s x 12p x 8kg W MC stary rekord to 2 x 100kg, teraz udało się zrobić niemal pełne serie. Niemal, bo uchwyt mi puszczał. Próbowałem przechwytem, ale jest nienaturalnie, dziwnie się ciało układa. [...]

W szczecinku bedzie mocna obsada w plusie,juz do mnie paru olbrzymów dzwoniło,wyniki beda oscylowaly w granicach 235,240. Jaki jest rekord szczecinka?

"Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): zależy od dnia " :)) facet nikomu nie chodzi o max , albo o rekord dnia %-) tylko o obciążenie robocze w tych 3 podstawowych ćwiczeniach .

[...] euro się liczy \-) 'Oskarżenia odnoście kradzieży portfela taksówkarzowi są całkowicie fałszywe', napisał Martín Montoya na swoim oficjalnym koncie na Twitterze. Xavi bije rekord podań w Lidze Mistrzów Xavi w spotkaniu z Celtkiem Glasgow zaliczył w sumie 182 podania, z czego 177 było celnych. Wychodzi na to, że jedynie pięć podań zakończyło się [...]

młody jesteś także nie forsuj się za bardzo. tak wystarczy, nie przetrenuj sie a będzie na pewno nowy rekord:) na treningach dawaj z siebie wszystko w granicach rozsądku, boli nie trenuj, czasem lepiej odpuścić by powrócić silniejszym :)

Dlaczego tragedia??? rekord w wyciskaniu caly czas idzie w gore. a na przyroscie miasy mi wcale nie zalezy, nawet jej nie chce. jaka ankiete? dopiero sie zarejstowalem i niebardzo kumam o co biega z ta ankieta

kurna pobiłam rekord obiad jadłam dzis równa godzinę %-) chyba przeżucę się na czas ząbkowania na same odżywki białkowe

Sam ciężar wymusza już nie dokłądny ruch i naprawdę jest ciężko , mi sie udawało 6x 35 kg to chyba rekord . W każdym razie dobrym sposobem jest własnie pchanei w ciężar na chama ;d i po czasie można trochę zmnijszyć , jak już sie przywyczaisz wtedy jest możliwa poprawa wyników. Trzeba się z ciężarem oswoić. Noo i jak tu odrazu napisałem , że nie [...]

Sam ciężar wymusza już nie dokłądny ruch i naprawdę jest ciężko , mi sie udawało 6x 35 kg to chyba rekord . W każdym razie dobrym sposobem jest własnie pchanei w ciężar na chama ;d i po czasie można trochę zmnijszyć , jak już sie przywyczaisz wtedy jest możliwa poprawa wyników. Trzeba się z ciężarem oswoić. Noo i jak tu odrazu napisałem , że nie [...]

Witam mam pytanie co do kategorii do 67,5 kg mianowicie jaki jest rekord w tej wadze??

dzisiaj klatka poszedl rekord zyciowy w wyciskaniach :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66d7c2313abb41a6b610c86ff3e98846.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9773cf29dae48978ace88fad9e801a8.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65865d7a125b4ad2b045a910b4f8fc92.png Klaka+przod barkow wyciskanie sztangi 30st 12x33 12x53 12x63 12x73 15x53 12x33 12x57 12x67 10x77 15x57 12x33 [...]

[...] w las bo kazdy szuka super treningow dajace WIELKIE rezultaty po miesiacu. takich nie ma ... jak nie dasz rady zrobic 25 pompek i ani razu sie podciagnac to zeby pobic ten "rekord" trzeba zapału i checi a nie "super trainingu double blasta muscle up ". wstajesz i zasuwasz ,kapiesz sie robisz dipy na wannie,idziesz po schodach rob lydki itd itp:D

Też mówiłem, że w końcu do tej walki dojdzie. Na bank zostałby pobity rekord PPV, szczególnie, że Danka na bank by coś dołożył, żeby gala była kosmiczna. Z resztą, sam ME przyciągnąłby miliony.

zmiany bardzo na plus. Przestałam mieć jazdy z wypróżnianiem. Miałam wrażenie, że się cała oczyszczam z syfu. Miałam ogromne problemy z grzybicą, od oczyszczania mam spokój (3 mce - rekord)

Trochę odejdę od drążka. A to mój rekord w przysiadzie na jednej nodze. http://www.youtube.com/watch?v=zb2IvaCj18g

Usain Bolt wkroczył na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie jako rekordzista świata na 100 metrów, którego spoza świata lekkiej atletyki mało kto tak naprawdę znał. Jego sponsorem była Puma, która podpisała z nim mały kontrakt w roku 2003 oraz jamajska firma telefonii komórkowej – Digicel. Trzy złota olimpijskie oraz trzy rekordy świata pozwoliły [...]

[...] i całym układem hormonalnym u większości kobiet kończa sie nie dość ze brakiem proporcjonalnych efektów, to jeszcze negatywnymi konsekwencjami z brakiem okresu łącznie Pytam o stopień zaawansowania bo to jest wazne w takim przypadku, ile wynosi rekord w MC i przysiadzie u ciebie, ile WL.. czy spróbowałaś dietę zbilansowana jak na ciebie działa?