rekord

Parker nie wiedzialam o tych 350 kg mialam caly czas w pamieci rekord Polski a przy piwie to ja moge z Toba zawsze podyskutowac - nawet jak sie z Toba zgadzam :) :) Spice masz racje - dajmy spokoj :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] z reszta a pewnie by nawet nie umieli takiej 130 kg KULI ( 130 kg kula na zawodach strongman to "mały" ciezar bo sa kule po 165 kilo i wiecej Jouko Ahola pobil rekord swiata w tym boju bo "wrzucil" na beczke kule o wadze 225 kg tak 225 kg ! na martwy ciag wzial 437,5 kg ! a na przysiad 400 kg ! i trojboista nie jest [...]

[...] robiąca ok. 130 kg w MC z podstawek zrobiła bez pasków 170 kg. Gdyby miała paski wzięłaby pewnie ponad 180. Właśnie to to oznacza. Aha, dziewczyna miala jakies 17 lat. Jej rekord w ciągu seniorek 142,5 kg nadal jest niepobity w kat. 52 kg. SPA, odpowiem ci, jak nabierzesz trochę kultury, bo swoim poziomem znacznie odstajesz od osób piszących o [...]

[...] jak stoii z tym ciezarem wyprostowany !!!!!!! powtarzam 425 kg !!! mam jeszce fotke na ktorej stoii z 380 kg ( to mniej o 45 kg niz tutaj ale i tak duzo duzo wiecej niz rekord zyciowy jakiego kolwiek polskiego strongmenam !!! ) a tam talerze sa co prawda jakby z kamienia ale wielkoscia bardzo zblizone do normalnych talerzy !!!! moze zapodac [...]

[...] a co zatym idzie (jak mawia moj profesor z maty na uczelni) smiem twierdzic iz bedziecie mieli okazje zobaczyc mecz który obejzy napewno 40 tys ludzi. I bedzie to swoisty rekord nie do pobicia przez najblizsze 2-3 lata poki niewyrosną nam stadiony na OJRO 2012 chociaz smiem twierdic ze wczesniej nastąpi koniec swiata zapowiadany przez [...]

Jaki jest twój rekord? Nie chcę mi sie zbytnio całego tematu przeszukiwać.

[...] + filet z kurczaka + zupa pomidorowa z ryżem. Przed snem wypiję jeszcze białko. No i podczas treningu jeszcze BCAA.. Podsumowując, zobaczymy jak się jutro będę czuł, na klatę podniosłem 75 kg 2 razy, mega słabo, ale to 1 dzień(kiedyś rekord miałem 95) i podejrzewam, że szybko to będzie szło z suplementacją i jako taką dietą :) pozdro!!!!!

Tomuh mam pytanie jaki masz rekord walk ? Teraz ? Bo wiem ze na poczatku 2 -3 był a teraz ?

Elo, jestem po 2 dniu ćwiczeń- gwóźdź planu treningowego - Martwy Ciąg ! I tak to widzę... Mój rekord w MC to jakieś 170kg. Ćwicząc systemem 70,80,90 i 100% musiałbym pojechać seriami kolejno po ok. 120/135/155 i 170 kg ! ;/ nie ma bata nie dał bym rady ! Także zrobiłem serie 100/105/110/115 i 120kg - dodałem 1 serię, wszystko po 5 razy, ale i [...]

wspolna praca nog i tułowia tzn ze pracujemy tułowiem i nogami w tym samym czasie, a nie najpierw nogi później tułów, lub na odwrót, zresztą to chyba nie tak ważne, jak komu wygodniej to ok Ile w bicu? i jaki pod jaki rekord planujesz podejść na klate, martwy... po cyklu?

[...] Superseria- (prostowanie na wyciągu + uginanie ze sztangą)- 5s. x 5 powt. - 3 sztabki + 27,5kg. Komentarz: - Wyciskanie na płaskiej- no zależało mi bardzo ,żeby podbić nowy rekord. Tym razem dzięki dużej pomocy mojego kuzyna który też pomógł mi w ostatnim powtórzeniu przy 80 kg oraz przy 90 kg udało się ustanowić mój mały rekordzik. Co do [...]

Wzorek ale jak bije się np rekord Polski to kontrola ma obowiązek Cię zbadać czy to tylko kwestia ich dobrej woli, że Cię wezmą i potem(po negatywnym wyniku) Twój rekord zostanie uznany? PS: A dwa lata temu dostaliście wyniki kontroli w ciągu tego jednego tygodnia?? Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-04 21:09:00

Hmmm... faktycznie padł akademicki rekord polski w wyciskaniu sztangi leżąc w kategorii do 110 kg. wynik 222,5 Lenarciaka został poprawiony na 232,5 kg. Na zamieszczonym jednak zdjęciu na sztandze jest chyba 225 kg... i było to drugie podejście. Rekord padł w trzecim... Coś ci się chyba fotki pomyliły

[...] dystansach 100m i 200m. co Inger komentuje: "To dobrze pokonać ją teraz, bo wydaje mi się, że później nie da się z nią wygrać." 12 Czerwiec 1991r. Marion ustanawia rekord szkół średnich na 200m - 22.76 Lato 1991r. Jej mama przenosi się z Camarillo (California) do Thousand Oaks,aby Marion mogła grać w szkolnej reprezentacji koszykówki. [...]

Mylisz się, tytuł Anety brzmi World's Strongest Woman(zajrzyj do słownika j.angielskiego),zawody też tak się nazywały.Dlaczego rekord w martwym ciągu ma być nieoficjalny?!Skąd wiesz ,że nie chodzi o rekord świata w martwym ciągu Strongwoman?

[...] 20 DU Czas 7:31 Cwiczenia akcesoryjne: Pendlay Rows 10*40kg 10*50kg 10*60kg Overhead mobility, Front rack mobility, coach stretching Komentarz: Wyciskanie kiepsko szlo. Moj rekord to 5*70kg, ale nie poszlo tego dnia. Trzeba jechac dalej. WOD, wariancja FRAN, ale dodalem DU, ktore jeszcze bardziej wyciagnely moc. Generalnie uwazam trening za [...]

[...] minut 1-5; 4 Power Snatch 50kg 6-10; 2 Power Snatch 65kg Clean + Hang Clean 1*60kg 1*70kg 1*80kg 1*90kg 1*100kg EMOM 7 minut Clean + Hang Clean 1*95kg Jumping Squat 5*5*50kg WOD: AMRAP 30 minut max Burpee Pull Up Before burpees row 5k Wynik:70 Komentarz: EMOM z zarzutami mnie troche zniszczyl. Na wioslarzu pobilem rekord na 5k, 19:32. Pozdro

[...] starał się robić trening kondycyjny. Dzisiaj jeszcze plecy lekko zmęczone po zawodach w sobotę dlatego bardzo pilnowałem techniki na przysiadach. Udało mi się pobić swój rekord i zrobiłem 150kg na 5 powtórzeń, poprzednio to 2,5 powtórzenia ;) Zrobiłem ten sam trening kondycyjny, co moi klienci kilka tygodni temu z zajęć grupowych, juz wiem [...]

[...] 1' Pracy 1' Przerwy Wioślarz 4. Akcesoria 3 rundy 15m prowler push 110kg 20 bulgarian squats 32kg (10 per side) Komentarz: Bardzo zadowolony z siadów. Wyrównany dawny rekord, od przyszłego miesiąca wracam na większą ilość powtórzeń. Lepiej mi służą w biegach :) Na wioślarzu miało być 5 rund, ale coś nie ogarnąłem i wszyło 4 }:-( Starałem [...]

Mój rekord na raz to 165kg :)