rekord

[...] z przodu - FRONT SQUATS 4 x 80 kg (pełne, z zatrzymaniem na dole) 3 x 120 kg 2 x 140 kg 2 x 150 kg 2 x 160 kg 1 x 170 kg 1 x 175 kg (NOWY REKORD!; poprzedni dawny rekord 1 x 172 kg) 2. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce, głową w dół 4 x 82 kg (rozgrzewka) 3 x 122 kg 2 x 132 kg 3 x 142 kg 2 x 147 kg 9 x 120 kg (dobitka i NOWY REKORD [...]

thx :) Narazie na klate wale 52 kg :P na serie A rekord to 84 kg :P nie jest chyba zle Lubie cwiczyc i dobrze mi z tym :D

[...] (15.08.2008) 1. Front SQ - 5 x 70kg - 5 x 80kg - 5 x 90kg - 5 x 100kg - 5 x 110kg 2. WL skos w dół - 5 x 82kg - 5 x 87kg - 5 x 92kg - 5 x 97kg - 5 x 102kg - 3 x 107kg (rekord w ciężarze i w ilości) 3. MC sumo - 5 x 92kg - 5 x 102kg - 5 x 112kg - 5 x 122kg - 5 x 132kg W dniu dzisiejszym gościnnie trening robiłem na siłce Knifa pod jego [...]

[...] rozpoczął i zakończył Tomasz Majewski. Zawodnik AZS AWF Warszawa w porannych kwalifikacjach uzyskał najlepszy wynik - 21,04. Poprawiając o siedem centymetrów rekord życiowy rozbudził apetyty kibiców na wysoką pozycję. Kwalifikacje okazały się jednak w jego wykonaniu tylko preludium świetnego występu w finale. Prowadził już po [...]

Białorusin nie mial brody :) Wez teraz postaw na takiego Majewskiego.Pewnie ****a z 5.0 bylo na niego. Pare dni temu spekulowano jak chinska plywaczka poprawila rekord zyciowy w op rok o 8 sekund Teraz watpie zeby polska tv spekulowała ze jakis Majewski poprawil zyciowy rekord o ... nie wiem ile ale zapewne duzo edit: wlasnie powiedzieli, [...]

hamster to ty lalus jakis jestes ze umierasz po 1,5 litra wody,a jakiez to miales objawy ze tak ci zle bylo? my z kumplami robilismy swego czasu zaklady ze kto wypije najwiecej w najkrotszym czasie ,moj rekord to 6 litrow w 20 min na pusty bebech

[...] spisała się w eliminacyjnym biegu na 100 m. Polka w swojej serii zajęła trzecią pozycję i awansowała do II rundy. Korczyńska uzyskała czas 11,22 s, aż o 0,12 s poprawiając rekord życiowy. Gdy zakończono wszystkie serie, okazało się, że Polka pobiegła w najszybszej i do II rundy awansowała z trzecim czasem! Bieg z udziałem Polki był jedynym ze [...]

Dobra wiadomość! Wczoraj wieczorem pobiłem rekord! Zrobiłem 68 żonglerek!

Arnold. To że przebiegasz bez większych problemów 20K świdczy że masz niezła kondycję i najprawdopodobniej młody wiek - zdrowe kolana. Ja mam 30 lat biegam regularnie min 3/4 razy w tygodniu od 5 miesięcy wg planu treningowego Nike+. Do tej pory wiem iz w moim zasięgu jest 15K w niezłym czasie - a nie tylko przebiegnięcie. Twoje 20K w czasie 104' [...]

Rocznik: 91 rekord foto 12.15s w maju tego roku rekord stoper: 11.9s w maju poprzedniego roku, jesienią 11.5 musi być, Nie piszcie że było bo po co aktualizować stare tematy Do autora: Zrób ankiete z przedziałami czasowymi

Do kretola: Taaa, ale ty mądry. Myslisz ze da sie zbudować taką wydolnośc organizmu na sucho? Pewnie ze nie. Przedwczoraj chyba pobił swój rekord świata z przed 3miesięcy o 3sekundy, taki progres jest nierealny. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-08-16 15:27:17 Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-08-16 15:27:41

Knife i Wodyn jaki macie rekord w wyciskaniu zolnierskim z przodu na jedno powtorzenie?

"To był niesamowity bieg. Jamajczyk Usain Bolt został mistrzem olimpijskim w biegu na 100 m! Uzyskał nowy, fantastyczny rekord świata - 9,69 s. Poprzedni wynosił 9,72 s i także należał do Bolta." - Onet.pl Przecież Bolt osiągnął by jeszcze lepszy wynik !!! Gdyby nie cieszył się ze zwycięstwa jeszcze podczas [...]

Asafa pobije rekord we wrześniu

[...] 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Odp. Kraul ,żabka,grzbietowy chce sie nauczyc motylka. 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Odp. Kraul 25m okolo 15sek 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Odp. Nie mierzlem dokladnie lecz 25m w 20 sek 7.Czy [...]

[...] 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Odp. Kraul ,żabka,grzbietowy chce sie nauczyc motylka. 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Odp. Kraul 25m okolo 15sek 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Odp. Nie mierzlem dokladnie lecz 25m w 20 sek 7.Czy [...]

O ile sie nie myle, za rekord sa wymierne pieniadze, tak jak skoczkowie o tyczce bili rekordy co zawody tak i jemu nie zalezy by raz pobic rekord, ale by go moc poprawiac w kazdym waznym biegu.

[...] podejrzane z fizjologicznego punktu widzenia - nikt problemu z tego nie robi bo futbol to kura znosząca złote jaja więc po co ją zarzynać? w pływaniu widze wyścigi w których rekord pada za rekordem. byłjuż taki okres w którym na bieżniach rekordy padały jak ulegałki i czym to się skończyło wszyscy wiedzą. na pływanie też przyjdzie pora Niemniej [...]

Ty tez byłbyś geniuszem jakbyś miał dobrych lekarzy przecież to nie możliwe żeby prawie codziennie zdobywać złoty medal i bić rekord świata

Nie mamy nic do ukrycia - podkreśla główny lekarz lekkoatletycznej ekipy Jamajki Herb Elliott odnosząc się do komentarzy o "podejrzanie" dobrej dyspozycji rekordzisty świata Usaina Bolta, który w sobotę uzyskał w olimpijskim finale czas 9,69 s. - Mówię wszystkim, którzy mają jakieś podejrzenia: "przyjdźcie tu (na Jamajkę), [...]