rekord

[...] 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: rekord 100 -Przysiad: - -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: mam diete ale musze nad tym jeszcze popracowac bo cienko z tym

[...] itd. :) Ale i tak pogadać jest z wami o czym :) Jakie to samo...Mówisz,że mistrzowie mieliby marne szanse na pas,a podajesz jakieś przykłady,że sport zmienił,a tu mamy rekordy z lat 90's i 70's...Podajesz przykłąd piłki,itd... Dalej po czym wnioskujesz,że mieliby marne szanse skoro 45 letni zapasiony Foreman zdobył pas,a Holmes 43 lata dał [...]

[...] nie jakiśch i tak błędnych domysłów... A fakty są takie,że past holmes i past foreman dawali niezłe walki gdy mieli 30 % swojej formy...Ciekawe jakie by dali w 100 % Co mówi rekord Holmesa,w 90's pokazuje,że szasne w PRIME miałby prawie z każdym...Foreman to samo...Nie musze mówić,ze jedyny Foremana PRIME lepszego położył Ali,a nie Foremana PAST [...]

Za 8 tygodni podchodze po 125kg...No albo przynajmniej pod rekord zyciowy, jestem chudsza od naszej pieknosci, wiec mozemy zrobic mini badanie kliniczne ja vs kreatyna vs Olimpia

270 w 90tce to rekord świata będzie

[...] tego jeszcze wagę gryfu - ok. 70-100kg i wyjdzie w sumie 700kg. Nie jestem nim zafascynowany, tylko widać że gość dużo umie, naprawdę dużo. Z tego co się okazuje pobił kilka rekordów świata i trafił do księgi rekordów Guinnessa. Podniósł jedną ręką nad głowę kamień o wadze 152kg, podniósł z ziemi kamień 151kg tylko jednym palcem, podniósł w [...]

odswiezacz ambi pur nie no dobre łap soga za to co do tych podciągnięć to około 3 tyś w ciągu 24 godzin jakieś 6miechó temu czytałem na sfd że jakiś polak zamierza pobić ten rekord czy go pobił nie wiem

[...] ale w końcu nie robisz wyników ,które by powołały Ciebie do kadry więc nie masz się czego bać....:) W dalszym ciągu boli Ciebie mój UDANY START w FEDERACJI WUAP I moj rekord swiata tej federacji...Daj spokój to już było dawno i nieprawda. A skoro sam pan Kruszewski coś pisze to nie wydaje mi się ,że pozostawi to bez echa... Całe szczęscie [...]

Demolubie nie przetrenowales CUN gdzyz nie byloby zadnych rekordow, po prostu notoryczne pyeprzenie techniki pauzowania w WL glowa w dół daje takie konsekwencje raz mniej oszukasz raz bardziejm raz dupe mocniej poderwiessz, raz mniej - po prostu za lała powtarzalnosc techniki w box siadzie rekord pomimo ze na świezo to to nie było - sam widzisz [...]

[...] z kolei na ławce trenerskiej drużyny ze stolicy Katalonii zasiadał 137 razy. Rivaldo pokonany Dwoma zdobytymi bramkami w meczu z Kopenhagą na Camp Nou, Messi wyrównał rekord liczby strzelonych bramek dla Barçy w europejskich pucharach, należący dotąd do Rivaldo (31 goli). Trafiając jednak w spotkaniu rewanżowym na Parken Stadium, [...]

WODYN nie przetrenowales CUN gdzyz nie byloby zadnych rekordow No ale mi chodziło o tą klatę Z jej powtarzalnością techniki jak to ująłeś to miejmy nadzieję że prawda . No ale skoro poprzeczka była wysoko postawiona, wszak juz na pierwszym treningu 5-tek zaleciłeś podchodzić pod 90% CR w każdym ćwiczeniu, więc zwłaszcza w tym najsłabszym dla [...]

[...] walk jak z McCallem czy Holyfieldem... Mimo iz Vito gorszy być nie musi,ba on przecież do Lennox nie miał takich rywali z któymi by sie rozwinął,to wsyatczy spojrzeć w rekord Lennoxa... Ruddock,Tucker,Bruno,McCall,Morrison,Mercer,Golota,Briggs,Mavrović,Holyfield,Grant,Botha,Tua,Tyson.... Briggs PRIME i Grant PRIME...Grant zniszczony w 2 [...]

Jarek Olech 342.5 w kat 67.5 ---> nowy rekord świata w siadzie

Cena sukcesu Siady już ładnie czuję, że będzie rekord życiowy na zawodach

[...] także tym samym ciężarem jak na III mikrocyklu minionego cyklu. Czyli teraz nie mam wyjścia muszę dokładać WIOSŁOWANIE PÓŁ-SZTANGĄ JEDNORĄCZ. -Dzisiaj na A-10 pobiłem rekord z A-8, czyli 5kg więcej a do tego 2 powtórzenia plus PORĘCZE. - Troszkę ciężej niż na wiośle ale też progres porównując taki sam trening w minionym cyklu nawet [...]

[...] 4 posiłek ( godzinne po ostatnim posiłku) kasza gryczana 100g mintaj 100g 5 posiłek (1h przed snem przed snem ) ser pół tłusty CZASAMI SIĘ ZMIENIA 3-4 tyg temu brałem rekord na klatę 68 podniosłem 2 razy, niedawno 74 próbowałem wziąć i z minimalną pomocą dygnąłem, JAKIŚ PROGRES JEST. Na martwy nie biorę rekordów bo przepuklinę miałem [...]

No tak....:( Rekord rekordem ale niesmak pozostał:(. Ale poczekajmy na opinie innych startujących,bądż widzów. Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-11-14 18:28:05

[...] tym by nie machac, czyli nie korzystac z sily zamachu tylko kontrolowac caly ruch tak w gore jak i w dol w kazdym cwiczeniu. Zwaracaj uwage by na nastepnym treningu postarac sie pobic swoj rekord z poprzedniego, czy to wiekszy ciezar, czy wiecej powtorzen tym samym ciezarem. Musisz wymuszac na sobie progres. Dobrze ci idzie Dietka bardzo ladna

gratulacje za rekord, na następnym treningu go pobijesz " Ja od kilku lat nawet krótkich spodenek nie obieram." IMO, na lato jak ubierzesz miniówę to panowie w ciasnych spodniach mogą mieć bardzo poważny problem

[...] NA SKOSIE DODATNIM. - Już 38 kg było nawet ciężko tym sposobem boksującym ale pokusiłem się o 40 kg to równiejszej liczby WIOSŁOWANIE PÓŁ-SZTANGĄ JEDNORĄCZ. -Nowy rekord na liczbę powtórzeń czyli 100 kg x 5, w poprzednim cyklu był ten ciężar ale x 2 PORĘCZE. - Gdybym się uparł wydusiłbym i piąte powtórzenie z ciężarem + 35 kg ale [...]