rekord

[...] Twoj dziennik i juz widze co sie stalo. Napisz z ciekawosci czy wykonalbys w miare lekko te 8 powtorzen ktore planowales? I czy np robiless juz tyle kiedys czy to mial byc rekord? Po fotkach ktore wstawiles w swoim blogu widze ze krwiak jesst na bicepsie a to zly znak bo w takim miejscu robi sie krwiak gdy naderwany byl przyczep miesnia... Jak [...]

[...] i nie był to taki prawdziwy max. Miałem zrobić 2x170, i pierwsze powtórzenie zrobiłem w miarę lekko, drugiego nie dałem rady. Potem już nie maxowałem, i to przyjąłem za rekord. Poza tym u mnie serie nigdy nie przekładały się na maxy. Ale mniejsza o to. Cyc ogólnie zrobił się lekko zwężony i bardziej wypukły, ale dzisiaj (6 dni po wypadku) [...]

Teraz nie mam pojęcia.... i na pewno wynik nie najlepszy z uwagi na moją kontuzje.... Kiedyś przy wadze 75kg 142.5kg- rekord.... z tego co pamietam.....

Przy wadze 82 kg Rekord 180kg

Duza jest roznica jak sie robi talerzami 30 cm a 45 cm? Bo ja takie ma na silowni i na takich robilem rekord.

17 lat, 67 kg wagi, rekord 170kg(tylko z pasem).Jakie musiałbym mieć rekordy żeby muc myśleć o zawodach(wyciskanie, martwy i przysiady)??Z góry dzięki.

a ja pobilem swoj rekord 245 kg przy wadze 81,9

Ja tez pobilem rekord teraz oficjalnie 260 przy wadze 86 ale nie oficjalnie 265 na treningu.No ale czym tu sie chwalic jak najlepsi ponad 300 robia

15 lat 55kg rekord na martwy 76kg

dzis ustanowilem swoj nowy rekord 260 przy wadze 82,1 a mam 20 lat Zmieniony przez - pawel_kox w dniu 2006-04-21 23:09:15

waga 98 kg - 180 kg rekord więcej nie próbowałem.

Młodzicy do lat 18 waga 90 martwy ciag 240 Bielski Marcin to rekord polski... Stan na 2005-12-12 ty masz w wieku 17 lat 290kg ? to fajnie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-11-09 23:14:06

zapraszam na mistrzostwa polski młodzików we wschowie 2 grudnia tam będę wchodzić na ciężar 300 kg, 290kg to jest na dzień dzisiejszy moj rekord treningowy, pozdrawiam

moj nowy rekord waga w granicach 82,5 lat 20 wynik 265 http://video.google.pl/videoplay?docid=2910562021109796676&hl=pl

No pokombinuje coś......ćwicze dużo na skos góre, bo głównie przez górną część tak słabo mam.....aha dziś nowy rekord w przysiadzie....120kg poszło....ciężko ale poszło :)

ja mialem rekord przy 78 kg 200 kg,a teraz waze okolo 76 i targne 180kg moze pare kilo wiecej tez bym dal rade,ale jak na razie 180 poszlo,choc powiem szczerze,ze kiedys lubilem to cwiczenie,a teraz juz mi przeszlo i rzadko robie.

i ja mam nowy rekord 280kg przy wadze ok 89 http://video.google.pl/videoplay?docid=-551413289417827883&hl=pl aczolwiek na zawodach udalo mi sie zaliczyc tylko 270.. do 300 juz niedaleko haha

a ja dzisiaj zrobiłem rekord w serii ... 230kg x2 waga rano 73,0kg .. technika kiepska, ale po kontuzji jakos nie mogłem wrócic do starej, dobrej http://youtube.com/watch?v=H8HyDVu_5F8 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-06-06 22:59:25

wiek 23 wzrost 170cm waga 75kg wynik 205kg(rekord z przed kilku miesiecy teraz zmieniam kategorie na 90kg wiec pojdzie jeszcze wiecej:))

15 lat, <80kg, w serii 160kg, rekord sprawdzę niedługo. Co myślicie? Dobry wynik? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-07 23:27:34