rekord

[...] UFC on ABC 1, że mistrz podejmie ostateczną decyzję po UFC 257 w dniu 23 stycznia. Chce zobaczyć, czy jakieś występy go zaskoczą i zachęcą, aby wrócić po to, aby powiększyć rekord do 30-0. „Orzeł” poleci do Las Vegas w przyszłym tygodniu. Po zakończeniu UFC 257, White ponownie się z nim spotka w celu omówienia ostatecznej decyzji Nurmagomedowa [...]

[...] słaba mobilność i przez to tak to wygląda. A może i masz rację głupie rozkminy złapały, od zawsze tak robię nogi urosły na tym bo nie da się ukryć że ja tylko siady w tej piwnicy robię i przez nie mi nogi rosną to na bank. No nic, idę po swój rekord w swojej technice xD jak zrobię 230x8 to będzie baja dla mnie :) za dwa tygodnie zobaczymy :)

[...] złapały, od zawsze tak robię nogi urosły na tym bo nie da się ukryć że ja tylko siady w tej piwnicy robię i przez nie mi nogi rosną to na bank. No nic, idę po swój rekord w swojej technice xD jak zrobię 230x8 to będzie baja dla mnie :) za dwa tygodnie zobaczymy :) Nie patrz na to :D nogi masz konkretne w hoooy szkoda zmieniać cos co [...]

WIECZORNE trenażerowanie aby być lżejszy }:-( , bez planu spontanicznie |-) atak na rekord przewyższenia :-D ,porcje domowego ciasta przygotowane + kasztanki i śliwki w czekoladzie ,aby się wzmocnić w czasie kręcenia |-) trasa o nazwie Pułkownik de Montgenevre----PODEJŚCIE 604,2 m. ŚREDNI WZROST 5,27% DYSTANS ROSNĄCY 11,5 km. NACHYLENIE MAX. [...]

[...] DO CHUDNIĘCIA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg (rekord 210) -martwy ciąg: 220kg (295) -przysiad: 170kg (230) Planuje cykl SAA z 1-10 prop 150mg e2d 1-9 npp 100mg e2d 1-10 t3 25-50 Dieta około 2800kcal chude mięsa / nabiał [...]

[...] 5kg spadało mi jakieś 2miesiące...Lece dalej po więcej bo jeszcze sporo do zrzucenia zostało Mam tez pytanie do Pauli lub tez do innych plank 3x co to oznacza ? Obecnie mój rekord to 10 sekund i tak zaczęłam sie zastanawiać ile powinnam robić. Mam tez pytanie o cwiczenie z pozycją sumermena czy idzie zrobić coś wymiennie bo nie bede ukrywac ze [...]

No właśnie z tym rampowym bywa różnie. Nasz klient w rampie przy właściwym wykonaniu zaliczył FTP na poziomie 270w, a w 20min na poziomie 240w. To jednak już bardzo duża róznica. Niektórzy źle znoszą krótkie kroki, jak np. ja. Co daje za przykład rekord z 20min mam z zeszłego sezonu 341w, a z 90min 303w. Im dłużej tym lepiej, że tak powiem ;-)

[...] Max Holloway (22-6 MMA, 18-6 UFC), który przełamał złą passę dwóch porażek, po mistrzowsku rozprawił się z Calvinem Kattarem na gali UFC on ABC 1, kolejny raz ustanawiając rekord organizacji w liczbie zadanych znaczących ciosów. Były mistrz wagi piórkowej zdominował rywala i pokonał go przez, jednogłośną decyzję (50-43, 50-43, 50-42). Podczas [...]

[...] z masłem orzechowym i malinami. I mandarynka. Dziś poprostu wszystko wymerdane na maksa ale w makro ;) Ćwiczenia Zrobiona wersja A. /SFD/2021/1/21/aa6aaf1695c547079578cfc8368fe2ee.jpg A i zapomniałam mam rekord ...plank 15 sekund potem 10 i 10. Ale moje pierwsze 15 sekund cieszy hihi Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2021-01-21 22:07:03

I pewnie większość sam zjadłeś :-) Po takim jedzeniu to dziś byś rekordy bil:-) Rekord to padł , ale mojej wagi na koniec dnia |-).....w sumie szwagierka zrobiła 12 sztuk , ja nie wiem ile sam wciągnąłem ;-D Do tego poszło trochę alko i bardzo nie zdrowa pepsi zero |-)|-)|-) Na pewno nie jestem wzorowym sportowcem |-)|-)|-) [...]

Postaram się to na spokojnie poprawić . Jurek to ma być automatyzm bez względu na ciężar jaki jest na sztandze, gdy będziesz na rozgrzewce układał się jakbyś miał walczyć o rekord ,to będziesz jak monolit :-D

[...] obronie tytułu na UFC 254 przeciwko Justinowi Gaethje. Pomimo komentarzy Nurmagomedova, White nadal wyrażał pewność, że rosyjski zawodnik powróci, aby spróbować ustanowić rekord 30-0. Nurmagomedov i White spotkali się w Abu Zabi 15 stycznia przy okazji gali UAE Warriors w Abu Zabi. Część rozmowy White’a z mistrzem została uchwycona w odcinku [...]

A narazie w Polsce znam tylko jednego ktory bierze wiecej ode mnie na hantlu hehe a swoją drogą jaki jest rekord świata w podnoszeniu hantla w tej formule?

[...] i w zasadzie przeszło. Główne serie co kolejna, to lepsza! Za niedługo wskoczę na 100 na serie i może uda się zrobić to mistyczne 100 x30;-D A przynajmniej x21 by pobić swój rekord. https://youtu.be/SwMtv1_r1Sg Hacki i reszta "zabawek" już przyspieszyłem, gdyż same siady objętościowo zeszły prawie 1h. Ogólnie świetny trening i zasłużyłem na [...]

...Kebs jest przehypowany, nie umie obalać na środku, nie ma stójki na topowym poziomie, jest za sztywny.To jak on wykręcił taki rekord @@-) Jeszcze 3 obrony i wszystkie przed czasem @@-)

XDM w maju bicek a w październiku coś z Twojej beczki podciąganie z 20kg ( rekord imprezy to 22x) i bicek :-)

[...] Wzrost = 1,83 m Waga = 163 kg Szyja = 58 cm Klata = 186,5 cm Przedramię = 55 cm Biceps = 72,5 cm Talia - 101 cm Tutaj zaś zamieszczę wymiary, które posiadał, gdy ustanowił rekord największej ŁAPY :D na świecie: Wzrost: 178 cm Waga: 164 kg Klata: 173 cm Biceps w stanie spoczynku 66,3 cm Jak się okazuje jest także rekordzistą świata w posiadaniu [...]

Jest na to jakiś rekord świata, lub w księdze ginessa

XDM w maju bicek a w październiku coś z Twojej beczki podciąganie z 20kg ( rekord imprezy to 22x) i bicek :-) A będzie podział na lekkich i ciężkich?

oj szybciutko sila w siadach wróciła.. pamiętam, że na redukcji chyba najmniej 180kg było, a tu już 50kg więcej :-D to twój rekord teraz?