rekord

No u nas tez rekord. Mialo byc 11 osób potem 8 a ostatniego dnia odpadlo jeszcze 3. I w 5 poszlo 8l whisky i 1.5l cytrynowki 60% xD Do tego ponad 8 kg miesa z grila xD A Jeszcze w drodze 8 drinkow jacka dsnielsa tych puszkowych Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-09 17:42:46 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-09 17:44:06 Zmieniony przez [...]

[...] rozgrzewką, która ładne 20 minut zajęła... W międzyczasie 2 długie spacery, w tym jeden to obowiązkowe ruszenie ASa od kompa. Generalnie Gremiln uznał,ze mam nowy rekord w dziennych krokach. /SFD/2019/7/10/9aa58823476b40c8910cfa542f9d42a6.jpg /SFD/2019/7/10/fc95837d50da4088b93080d80953f875.jpg [...]

[...] zwisie 3x max Unoszenie nóg leżąc ma macie 3x max +plank bokiem 30s/30s/35s unoszenie tułowia leżąc 3xmax- 1x1,25kg/ 2x2,5 unoszenie tułowia leżąc 3xmax x1,25kg unoszenie tułowia leżąc 3xmax x1,25kg ciężary mniejsze, ale nowy rekord- 5 pompek JUPI :-D dzisiaj miałam iść na siłkę, ale mam mega domsy hehe jutro planuje w pt wieczór panieński }:-(

[...] że problem taki, że złapie kontuzja albo będzie się tylko średniakiem i trzeba dorabiać gdzieś na boku. Mój kumpel ma brata, który walczy, ale mu tak słabo idzie i ma ujemny rekord. Brnie w to, ale nie wiadomo czy coś z tego będzie ważne są predyspozycje też pewnie np. ten koszykarz ma duże (2,29 metra w wieku 15 lat): [...]

No ciekawe. The Current Squat Record For Each Weight Class (In Sleeves) https://www.youtube.com/watch?v=x-ibZuHzJ6Y

[...] McGregorem. Masvidal jest na ustach wielu ludzi po UFC 239 i jego dewastującym nokaucie latającym kolanem na Benie Askrenie w ciągu zaledwie pięciu sekund bijąc tym samym rekord na najszybszy nokaut w UFC. Po tym efektownym zwycięstwie, Masvidal ma nadzieję wykorzystać ten najlepszy czas na to, aby rozpocząć negocjacje nad walką o tytuł lub [...]

Mój rekord aktualnie 143 km w 5 h w zeszłym tygodniu, też solo. Ale za tydzień lecę Brevet 200 w Niepołomicach. 200 km i 2000 m w pionie.

[...] kolosalne obciążenie lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Oberst opowiadał, iż gdy zaczynał przygodę z ciężarami, przy pierwszym kontakcie z podrzutem belki złamał amatorski rekord wynoszący ~145 kg. Cóż, można z tym polemizować, ale dla człowieka ważącego ponad 170 kg i obecnie mającego rekord w podrzucie belki 211 kg (2015 r.) może nie było to [...]

[...] 30mg przed treningiem. 600-800mg kofeiny ed. +kawa/cola Gw 20mg. Gh 5 iu pre workout insa out bo kcal tyle co nic. Cardio 5x20 min i kroki 15 tys ed minimum (wczoraj 24 tys rekord) Trening teraz 5x w tyg. (Bylo 4x) Dt 2800 kcal 270b 50t Dnt 2600 kcal 270b 50t Wygladam jak arbuz dzis. Coraz wiecej wody trzymam. Ledwo miesnie brzucha widac

[...] cm i ok 106 kg,w dobrej formie. Zdjęcia niestety nie mam- może później da się zrobić(tu są ze zdj bardzo ostrożni ) W ciągach namówiłem go do 160 kg-jak powiedział to jego rekord i sam jest zdziwiony,że dziś w ogóle to wziął :) Robił podejścia wg mojego planu,a nie swojego,gdzie robił z 5 bezsensownych serii zanim doszedł dojakiegoś konkretnego [...]

Paatik wg mnie zaczynasz w 9-10 sekundzie a konczysz na 1 min 25 s. Rewelacja! :) U mnie wymuszona, kilkudniowa przerwa w próbach świecy, kruka będę męczyć :) Może do końca lipca uda mi się poprawić moj trzysekundowy rekord }:-( Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-17 12:07:12

[...] sekundzie a konczysz na 1 min 25 s. Rewelacja! :) U mnie wymuszona, kilkudniowa przerwa w próbach świecy, kruka będę męczyć :) Może do końca lipca uda mi się poprawić moj trzysekundowy rekord }:-( Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-17 12:07:12 U mnie też przerwa...na pewno z krukiem...bo nadgarstki odpadają... A w domu robić trzeba;-D

[...] Jon Jones pokonał w swojej ostatniej walce na UFC 239 Thiago Santosa przez niejednogłośną decyzję broniąc tytułu mistrza wagi półciężkiej. Corey Anderson ma solidny rekord z trzeba zwycięstwami w ostatnich pojedynkach, ale trudno sobie wyobrazić, aby został teraz pretendentem do tytułu. Anderson stara się jak może, aby zrobić wokół [...]

[...] : Kroczki: 10k Skakanka: 25min Tenis: 1h Zaczęłam liczyć podskoki w trakcie, skusiłam na 1200, pomyślałam sobie, ze mogłabym kiedyś się pobawić w próby skakania pod rekord ale ciężko się liczy :-P W tenisa dzisiaj wyjątkowo dobrze się grało. Plan jest, aby grać co weekend, już mamy kort zarezerwowany na sobotę także jestem na dobrej [...]

Zaczęłam liczyć podskoki w trakcie, skusiłam na 1200, pomyślałam sobie, ze mogłabym kiedyś się pobawić w próby skakania pod rekord ale ciężko się liczy :-P możesz zgłosić się do rekordów Guinnessa to sami będą Ci liczyć ;-)

Widziałam ostatnio jak bili rekord na największą ilość podskoków w danym czasie - szaleństwo

a jaki jest rekord?

Od rana praca i dopiero teraz wróciłem, ale spoko bo szybko zleciał dzionek. Jutro będę trenował u siebie w Garażu -nogi tam mam praktycznie identyczny sprzęt jak na siłowni w Żyrardowie Fit4you i chyba spróbuje pobić jakiś rekord :-P

[...] pretendentem. Miał dwie przegrane walki. Nie rozumiem, skąd wziął się pomysł żeby walczył o pas. Jestem na fali siedmiu zwycięstw, wkrótce będę miał osiem i czuję, że mój rekord mówi sam za siebie. Zasługuję na to w pierwszej kolejności. Walka z Masvidalem będzie miała miejsce. Wierzę, że UFC spróbuje zestawić tę walkę o wyłonienie pierwszego [...]

Z strony Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego Rekord Europy należy do Marzena Zięba.Tak się cieszy nasza sztangistka podczas Nur-Sultan 2019 World Para Powerlifting Championships, 137 kg starczyło na rekord i 6. miejsce w świecie! Gratulujemy /SFD/2019/7/19/886c7c2554d74269ab08bf749900ee74.jpg