rekord

Podaj aktualny rekord w wyciskaniu i wage, pozdro. Tak chce sie tylko porównać :) moj 135/76

180cm wzrostu 76 kg wagi 39 w bicepsie 135 - rekord w wyciskaniu 130x10 - rekord w przysiadzie http://img126.imageshack.us/img126/781/porwnanie8ww.jpg pierwsze zdjęcie jest sprzed dwóch lat drugie jest w miare aktualne :) http://img404.imageshack.us/img404/8857/obraz01827hp.jpg http://img358.imageshack.us/img358/7377/obraz01813bm.jpg [...]

[...] rewelacyjnym nie jest, zdobył popularnośc swoimi atakami "na HURAAA!!!" i kopami z obrotu, ktore przez wielu uchodzą za szczyt techniki... Wystarczy spojrzeć na rekord Karaeva z kim wygrał: Rickard Nordstrand (rekord: 3-4-0), z nikim poważnym nie wygrał! Scott Lighty (rekord: 3-3-0) nie wygrał z nikim znaczącym! Goodridge go [...]

[...] itp. Ja ćwicze 7 miesięcy, waże 65kg, mam 35cm w bicepsie i podnosze 100kg na klate. Wystarczy tylko chcieć i trenować regularnie :] A na udowodnienie filmik: http://users.skorpion.wroc.pl/hoja/rekord sztanga olimpijska 20kg, odważniki 2x20kg, 2x15kg i 2x5kg ;] jeśli ktoś nie wiezy (z tego co czytalem w poprzednich postach) no to trudno ;]

Dajesz WZOREK !!! na rekord !!!

[...] porafie grzbietowym >4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Kraul, Klasyczny, Grzbietowy ssssłabo >5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? Klasyczny, Kraul (rekordów nie znam ) >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Nie znam ale sie dowiem >7.Czy trenujesz [...]

Dzisiaj robilem klatke i ustanowilem swoj nowy rekord przy tej wadze: w ostatniej, piatej serii 140kg x3 stanalem na wadze i maly zonk: 83kg -czyli kilogram do tylu (moze to wynikac z tego, ze na tym towarze strasznie sie poce na treningu i czuje, jak energia mnie rozpiera) przy czym sila wzrosla, ramie chyba rosnie , miesnie sa twardsze, a [...]

[...] cykl i trening jaki dostałem od bodypower.pl przed pierwszym treningiem brałem 4 kap i odczuwałem powera po 2 tygodniach wyciskałęm już 80kg a po zakonczeniu cyklu moj rekord wynosił 93kg masakra... WZROST OBWODU MIĘSNI O KILKA "CM" NA CYKLU MICHAŁ 77kg, WZROST 182cm, WIEK 19lat ... pewnie mi nie uwierzycie ale jak zacząłem brać tą odżywke [...]

[...] tylko jedna na bicu jest fajna - ale takie perfidne na łapach są*****owe :/ daro razem bysmy all zjedli ale ty juz nie jestes normalny %-( od ksiazek ci od***alo niwix on rekord bije pod koniec kwietnia ;p w tyle czasu bez problemu mozna 10-20kg dowalic :P -> mi sie wydaje , ze juz ~100powinno pojsc -> ale to sprawa indywidualna ( jedni [...]

"nowy rekord na plaskiej nie ma sie czym chwalic" Wycisnołeś ciężarówkę ?????????

thx za link, bo dobijaly mnie fochy Krzycha co do silki i porzadku tam ;-/ a teraz Kalinkowa i zaluje ze tak pozno zejsfajny sprzet, idealny klimat tylko rosnac w sile p.s. a dzis przy okazji nowy rekord na plaskiej nie ma sie czym chwalic ale ja jestem zadowolony Zmieniony przez - major_16 w dniu 2006-04-04 22:02:12

Troszeczkę chyba wyniki zawyżone z taka waga i takimi osiągami to startuj w zawodach <LOL> i wątpię żeby chociaż jeden rekord się zgadzał&#8230; heh a tak to wygląd Oki PzDR

Aleks odpada przeciez przeszed do K1 Heros... Co do Nastka to nie wazne z kim przegral wazne jaki ma rekord, jak by to wygladalo gdyby do prestizowego GP wszechwag dopuszczono zwodnika z rekordem 0-2-0 i o nie tylko w prie ale ogolnie w mma :/ poza tym Nastka nikt jak dotad nie wymienil i pewnie nei wymieni:/

[...] Orange Ekstraklasy, Kolporter Korona Kielce. Blisko 12 tysięcy osób przybyło na inauguracyjny na stadionie mecz piłkarzy Kolportera Korony z Zagłębiem Lubin. Jest to rekord w historii klubu, który już w kolejnych kolejkach może zostać pobity, bo obiekt ma trybuny o pojemności 14600 miejsc. Stadion w Kielcach jest pierwszym, zbudowanym od [...]

Nowy rekord :) waga 75kg wynik 160kg, wiek 16 lat. Bez bandarzy :)

[...] Thompson, Werdum, Zentsov, Minotoro... Zdaje się, że Sakakibara coś mówił o tym, że o uczestnicwie w GP decydować będzie przede wszystkim popularność zaawodnika, a nie jego rekord. Czy Nastula jest w Japonii na tyle popularny żeby dali mu szansę występu w GP? ... a poza tym: coś mi się wydaje, że Sakakibara powiedział to tylko dlatego, żeby [...]

[...] żabką. Klasycznym znaczy się. 5.Jakimi stylami potrafisz pływać? Kraul, klasyczny, grzbiet. 6.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Na rekordach raczej mi nie zależy, szczerze mówiąc to nawet nie wiem jakie one są aktualnie. Ulubiony styl to klasyczny. 7.Jeśli [...]

[...] Ale ja nie mam nic przeciwko, taki sport. Jestem zadowolony. Przewaga jakies 60 kg nad nastepnymi, szkoda troche ze nie bylo walki bo mógłbym wtedy sie pokusić na mój rekord w 82,5 na 215, bo 212,5 juz zaliczałem w listopadzie podczas trójboju na M.Śląka. Do open niestety troszke brakło ale nie dużo.Jak na kulturyste i amotorskiego [...]

[...] mam takie pytanie.Ćwicze typowo siłowo.Mam ok. 180cm i mam tylko 34cm w ręku(napięta) i teraz moje pytania 1.Czy dostane na swój rozmiar koszulke ?? 2.Czy w koszulkach ćwiczycie cały czas czy tylko gdy podchodzicie pod rekord?? 3.Na ile starcza taka koszulka,z jakiej firmy najlepiej kupić i ile mniej więcej kosztuje. Czekam na odpowiedzi pzdr

[...] dziś robiłem plecy Pierwsze jedynki w Martwym i 270 kg bez problemu Zaczynałem od: -->Martwy Ciąg-(60kg x4, 100kg x1, 140kg x1, 180kg x1, 220kg x1, 270kg x1-->Mój nowy rekord, posżło bez problemu, 240kg/2 x 2 serie. -->Wiosłowanie-(60kg x15, 80kg x12, 100kg/12 x2-i na koniec dobicie na maszynie -->Przyciąganie do klatki-coś podobnego [...]