rekord

[...] ;) Siady 50/60/70/80/90/100/110/120 Wspięcia na palce 140x30 Martwy klasyk z wykończeniem sumo 50/60/70/80/90/100/110/120 Mc sumo 130/140 Co do przysiadów - mój absolutny rekord ;) jestem bardzo zadowolony ;) co do mc wydaje mi sie ze poprawiłem trochę technikę - co rownież mnie bardzo cieszy. W dni nietreningowe dorzuciłem interwały, które [...]

https://www.youtube.com/watch?v=0ioDWTyG-q4&feature=youtu.be filmow nie bedzie za duzo , krecilismy tylko osoby ktore rokowały na rekord , a ponieważ ten nie padł to nie przywiazalismy wagi do tych nagrań , nie wiem czy uda mi sie dotrzec do reszty , tymczasem wrzucam Łukasza

[...] czucie. 4. Piłka lepiej napompowana i od razu 100 razy lepiej. 5. W drugiej serii sobie przypomniałam, że lepiej teraz na plecy robić niż na tyłek :P Bolało - w sensie pozytywnie. 6. Oj tu była moc. To mój rekord. Dokładać raczej nie będę bo to już pali jak cholera :P Ale pięknie weszło. 7. Dzisiaj dopiero zauważyłam , że to 5. serii :P

[...] na małą rudą gnidę. Wreszcie zawalczy z przeciwnikiem po pełnym obozie, który ma dobre zapasy. Dotychczas nie dawano mu takich zawodników. Zresztą jeśli spojrzeć na jego rekord to w teorii ma trzy solidne nazwiska na rozkładzie. - Holloway - wówczas jeszcze młody, ale już wtedy spokojnie wytrwał całą walkę - Aldo - lucky punch - inaczej tak [...]

Ja to powiem tak, patrząc na wymiary i Twoją niewiedzę... poleć cypka solo póki co , dobry trening i dietka i da Ci więcej niż te twoje kombinacje alpejskie... W udzie 55 a wzrost 194, musi to komicznie wyglądać. Wątpie w twój rekord siłowy w przysiadzie, tak czy inaczej bolda/deke zostaw na później

[...] 59 kg zobaczymy fenomenalnego zawodnika z Rosji Sergieja Fedusienko. Jak wiemy staruje zarówno RAW jak EQ. Wygrał mistrzostwo Rosji w Trójboju Klasycznym w wadze 59 kg z wynikiem 640 kg (220+172,5 +247,5 kg) W ławce ustanowił rekord Rosji, który jest wyższy o 1,5 kg od jego rekordu Świata. /SFD/2016/11/11/2b0cd3885b55479dbf9ced0df110cc93.jpg

[...] do góry. Dodatkowo bardzo często wykorzystywany ze skrzynią, na którą się siada i wstaje. Wykorzystywana przez trójboistów startujących w wielowarstwowych strojach (rekord świata w kategorii +140kg wynosi 590kg = ~1300lbs). Przez wielu uważany za karykaturę przysiadu oraz szeroko negowany. Uważam, że jest ciekawą wariancją, którą warto [...]

11.11.2017 Dzisiaj ustanowiony personal best - 8 jajek jednego dnia ;-) Z pewnością nikomu nim tutaj nie zaimponuje, ale co rekord to rekord. Poza tym śnieg i zamróź straszny - wyjąłem ciepłe buty i kurtkę. No i wszystkiego najlepszego z okazji dnia niepodległości :) /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif DNT 25 min biegania [...]

11.11.16 Siemanko! Ze mnie nadal środa wychodzi i tak patrzę to chyba walnąłem rekord jeżeli chodzi o ilość kalorii, które wpadły przez te wszystkie binge na przestrzeni miesiąca, a forma.. Najmniej ucierpiała :D. Mimo, że odstęp pomiędzy jednym, a drugim był tylko pięciodniowy.. Może faktycznie mi coś takiego służy %-)? . . . Nie no świruję, bo [...]

Moim zdaniem to w sprawie siły tez jest różnie ja zrobiłem rekord w wl ławka prosta i martwy na bombie prop i wino inj do dęgo rekordu jest napewno parę innych czynników jak żarcie i trening ale tzeba prubowac wszystko :)

Udało się ! Udało się złamać 50 minut na 10 km . W biegu niepodległości w Rzeszowie uzyskałem czas 49:17 min . Duży dla mnie sukces. Poprzedni rekord to 55:40 min ... Sezon biegowy uważam za zakończony. Od jutra przytrzymamy dietę i robimy trening siłowy z dodatkami biegania. Priorytetem staje się trening siłowy, co najmniej do końca roku. a jutro [...]

Troszkę zawsze gadali że ma podbity rekord na słabiakach i że top 10 UFC go szybko zweryfikuje, no to ładnie się teraz dziwią niedowiarki ;)

Rekord ppv pewnie. Nie chciałbym, żeby którykolwiek zawodnik miał udziały, zwłaszcza Conor i miał przez to wpływ np. na zestawienia. Teraz największe nadzieję na zlanie Conora pokładam w Khabibie. Ktoś już o tym pisał na sherdogu, o co chodzi z tym kończeniem przez Yoela przeciwników w trzeciej rundzie lol. 6 nokautów w UFC i 5 w trzeciej rundzie, [...]

Tu jeszcze próba na 368 kg na rekord Świata, ale nie udana. https://www.youtube.com/watch?v=p_Di1rXxiQ8

A co plan konkret też bym się wybrał };-) Mnie konkretnie interesuje 75kg wiem że rywalizują na tym obciążeniu.Ciekawi mnie jaki mają obecnie rekord. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-14 11:18:59

no tez bylem w szoku, ze gosc chodzil po walce jako atrakcja w tej czapce z owcy i zbieral siano do kubka. ;/ przykre, ze ma taki rekord, walczy w najwiekszej organizacji, a musi sobie dorabiac w ten sposob. ale z drugiej strony, jak bedzie cierpliwy i ladnie walczyl, to dostanie szanse, dlatego warto ciezko pracowac. :-))

Rekord to nie wszystko. Kto nie ryzykuje ten nie pije szampana. "Defeat is the secret ingredient to success". Nikt mi nie powie, że porażka z Diazem nie spowodowała że Conor jest lepszy;) Co do obaleń, to zgadzam się ze Stevenem0 - owszem dobre, ale dla antytalentów i tępych karków:-))

Darek w przysiadzie poprawił rekord Polski o 5 kg, brawo.

Wszoła zalicza 180 kg poprawiając rekord Polski o 2,5 kg i jest na razie drugi. Kurde będzie ciężko, ale trzymajmy kciuki.

Fedosienko nie do zatrzymania 205 kg i pobity rekord Świata w ławie o 4 kg w wyciskaniu w trójboju.