rekord

[...] /SFD/Images/2015/12/31/5de6134cce4b4fb19617c340ccbbf0c7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fe63962b6e8847d081f673766fd7f86c.jpg wyniki siłowe obecnie/rekord: przysiad: 140 *3 ATG / 158*3ATG, 170*3 trójbojowo wyciskanie leżąc z zatrzymaniem: 100*3 / 120*1 pompki na poręczach : +40kg *5 x10 / +60*5 wyciskanie z kaptura [...]

[...] coroczna IAAF World Athletics Gala po raz kolejny zostałeś wybrany najlepszym lekkoatletą świata. W tym roku jednak o zwycięstwo było wyjątkowo trudno, bo za rywali miałeś rekordzistów świata Davida Rudishe i Ariessa Meritta. Aktywność znajomych z facebooka Najlepsze bramki czy asy serwisowe? Sprawdź, co zainteresowało Twoich znajomych.Zaloguj [...]

To się pisze federacje, a nie tekst " László Mészáros na Ławce KELTON łamie rekord świata w Złotoryi 2012 - 305kg !!! "

A teraz niektóre uczelnie wprowadzają angielski i łacinę %-) Ta ja pamiętam jak się OUN uczyłem to 7 dni siedzenia i pełno butelek b-power z Biedry obok... rekord to 3 L w 4 godziny bo ledwo co siedziałem a terminy nagliły }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-27 21:50:30

w ogoler cos mi tu nie gra. waga prawie 100 przy 188cm i pasie 90cm, nog nie robi, plecy pewnie po lepkach na wycigach, rekord w wyciskaniu 90kg... wiec sie pytam gdzie te 100kg sie rozeszlo? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-28 21:05:29

[...] nie bylem w 100% w formie. Przykładowy wyciskanie zaczolem od 3 seri 120x 3 a na ostatnim treningu wycisnołem 145 x 2 w tym tygodniu bede probował 150 czyli 10kg wiecej niż rekord z maja tego roku. Poropa mialem z alchemi efekow mocnych nie było ale jak dorzucilem wino to momentalnie sila szła. Przysiad 175 x 3 Martwy 240 x 2 Zmieniony przez [...]

rekord mma 2–6 :-D

Może wtedy ogół kobiet zrozumie I połowa męskich bywalców klubów fitness %-) No chyba że tak trafiam, że albo delikwent robi masakryczne przeprosty, udając foczkę, albo macha tak, jakby pobijał rekord życiowy w ilości wznosów/minutę \-)

Ej to chyba bedzie rekord, zeby 300 stron spamu w 7 dni zapisac co ? :d my piszemy 4 ty dzien xD Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-12-01 22:35:58

trzeba sie starać żeby mieć taki rekord

ja też 9 tygodni nie piłem. a teraz podobnie jak mówi cv, pewnie będzie co tydzień %-) ale do weekendu się dotrwa to będzie zdecydowany rekord w niepiciu odkąd skończyłem 14lat %-)

50km~, a ojciec ma ciekawy rekord 250 :-)

wczoraj odbył sie trening a dzisiaj nogi :) Micha intuicyjna okolo 4500 kcal, dzisiaj po treningu ide na siatke, suplementacja stała . Wczoraj poszedl rekord zyciowy na hantlach , bylo by wiecej ale ojciec mnie rozproszył. Klatka+biceps wyciskanie sztangielek skos 30st z suplikacja 12x22 10x24 8x26 6x28 12x24 10x26 8x28 6x32 12x26 10x28 8x32 8x36 [...]

Witaaam ! Zrobiłem dzisiaj trenin Armstrąa po 4 tyodniowej przerwie, poszło 2 antybiotyki i myślałem, że forma ostro spadnie, zrobiłem dzisiaj trenin i udało się pobić rekord i ustanowić nowy. 17 rep siłowo nachwytem ! 1. 17 2. 6 3. 4 4. 3 5. 3 W ostatnim tyodniu treninowym zrobiłem tak: 1. 16 2. 7 3. 5 4. 4 5. 4 Przerwy po 90s. Z czeo może [...]

[...] który najmocniej bił rekoma,w całej jego karierze,z którym zawalczył), przegrał przez decyzję z nieźle boksujacym ale tez mocno bijacym Sefo,a tymczasem jego Bokserski rekord wygląda tak: http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=059846&cat=boxer praktycznie same porażki przez KO,chociaz przyznaję nigdy żadnej jego walki nie widziałem w [...]

[...] (typ budowy): krępy, tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: po kontuzji kolana. reszta bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: umiarkowane owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 rekord -martwy ciąg: 120 przed kontuzją nachwytem bez pasków -przysiad: 140 przed kontuzją

ja sie utrzymywalem z jedna noga wyprostowana druga podkulona, to jest moj rekord, teraz juz tego nie cwicze

[...] wtedy krytykę i obiecał, że taka sytuacja więcej się nie powtórzy. Słowa dotrzymał. Już zimą pokazał, że jest wielki – w Stambule pchnął na odległość 21,72 m, poprawił rekord Polski i zgarnął brąz halowych mistrzostw świata. W finale olimpijskim od początku robił to, co sobie założyli z trenerem Henrykiem Olszewskim. Bez kombinowania. I [...]

[...] with the coach does not resolve itself I may leave the club in the January transfer window Barca-Benfica raz że nie chce mi się szukać strema a 2 że Leo dziś na 90% wyrówna rekord Mullera a może i pobiję a tego żaden fan Barcy nie może przegapić.Co do Szachtaru i Juve będzie ustawka na remis Ukraińcy fair play mają gdzieś Juve wiadomo zresztą [...]

Tak sie ustanawia rekord Europy-warto zwrócić uwagę na miejsce zawodów i sprzet...:) http://www.youtube.com/watch?v=DMKYEh6Bm3s&feature=share