rekawiczki

Brrr zimno. Wystarczył krótki marsz na koniec i zmarzłam. Myślałam, że po pierwszym kilometrze zdejmę rękawiczki, a wcale nie było mi za ciepło w ręce. Muszę dokupić coś porządnego na głowę. I może jakąś bieliznę termiczną pod spód na mrozy, bo dzisiaj było 2 stopnie, więc niby nie tak strasznie. Spokojny bieg plus w trakcie parę skipów, power run [...]

No brawo, a rękawiczki to chyba od wycwiel-a pożyczyłeś... %-)|-) ... no i poszło... 8-)%-)

No brawo, a rękawiczki to chyba od wycwiel-a pożyczyłeś... %-)|-) ... no i poszło... 8-)%-) Dzięki. Iti no wiesz, bo prawdziwi smakosze chmielu mają podobny gust, więc kupujemy podobne rękawiczki. Hahaha

Tak rękawiczki robią robote :-) W sobotę trochę się pomęczę także degustacja przewidziana jest ;-) "21 " 1 goldberg - 46kg 2 XDM - 40kg 3 wycwiel - 39kg 4 iti - 36kg A " Mr. biceps" |-O

Tak rękawiczki robią robote :-) W sobotę trochę się pomęczę także degustacja przewidziana jest ;-) "21 " 1 goldberg - 46kg 2 XDM - 40kg 3 wycwiel - 39kg 4 iti - 36kg A " Mr. biceps" |-O Podjąłem wczoraj też próbę w stalowym XDM ale po 20powt zrezygnowałem z próby. Coś bardzo się słabo czułem. Zrobiłem 2 serię na 40kg i 2 na 42,5kg i coś byłem [...]

07.12.2021 DT Szczerze powiem, ze miałam ochotę zostać na kanapie z tequilą:) Minus 5 było i po powrocie ze spaceru z Rudą miałam zgrabiałe ręce, chociaż rękawiczki ubrałam narciarskie. I jak na takie podejście to cud, że się rozkręciłam na miejscu. Trenio ułatwiony w stosunku do poprzedniego - nazwijmy to periodyzacją. Już za mocno podkręciłam [...]

Zima to okres, który nie sprzyja naszej urodzie. Wiele kobiet skarży się na problem z łuszczącym się naskórkiem, podrażnieniami, zaczerwienieniem i suchą skórą. To efekt chłodnych, wietrznych dni, suchego ciepłego powietrza w pomieszczeniach oraz nieodpowiedniej pielęgnacji skóry w okresie zimowym. Jakie są główne oznaki suchej skóry? łuszczenie [...]

12.01.2022 Bieganie. O ciemnym poranku, po kofeince i innych duperelkach rękawiczki na łapki, czapka na głowę i siup. W planach było 9km, wpadły dodatkowe trzy bo się biegło bardzo dobrze. BS zaliczony :-D https://i.imgur.com/1uMYRTL.jpg https://i.imgur.com/4nDVe9S.jpg Następnie śniadanko - ten gigaplacuch nie ma tysiaka kcal nawet: [...]

Nene pewnie kwestia przyzwyczajenia. Przy dotykowym ekranie niektórzy narzekają że trzeba ściągać rękawiczki żeby obsługiwać zegarek co w zimie bywa kłopotliwe ;-)

kup sobie pady, gripy itp nazwy takie skorki które zakałdasz ale nie są to rękawiczki

Kiedyś chodziłam w zimie na solarium regularnie :-) Też już nie chce zimna, przede wszystkim mam dość ubierania dzieciaków w kilka warstw, czapki, szaliki i rękawiczki które Mała i tak ściąga. Czasem jak pomyślę o ubieraniu to mi się odechciewa wychodzić %-) Nie wiem czy się wyrobię dziś z treningiem, sporo spraw nam jeszcze do ogarnięcia. [...]

Sytuacja w ostatnim czasie w pobliżu naszych granic stała się mniej stabilna, ale to nie znaczy, że wcześniej na świecie nic się nie działo. Jeśli korzystasz wyłącznie z polskojęzycznych serwisów informacyjnych i oglądasz telewizję, to nie dowiesz się prawie niczego, co dzieje się na świecie. W rzeczywistości wojny toczyły się, toczą się i będą [...]

W piątek była skakanka 15 minut. 4500 kroków Jedzenie mi wyszło ok. 2400 kcal. Za dużo mleczka kokosowego a szkoda bo mu wyszło świetne danie - kapusta czerwona duszona z mleczkiem plus ciecierzyca i tofu. Muszę następnym razem zrobić z mniejszą ilością mleczka. Sobota Szaleństwo ja śniegu plus trening siłowy 14 000 kroków Kalorii nie [...]

Patrzę że w podobnym czasie zaczęliśmy robić mc na trap barze. Fajna opcja. Mój ma jedną wadę - strasznie gruba rękojeść. Żadnym palcem nie zamykam tego pręta i na większych ciężarach muszę mieć paski bo mi ucieka. No tak patrzył na mnie ale twardo robiłam co w planie. Ale jak 3 tygodnie minęły i nadal nie mogłam się ułożyć to lepiej zmienić i coś [...]

Ty to masz Paula potencjal na spore ciezary, jakbys miala treningi z trenerem to mysle, ze juz dawno by ci pewnie kazal wziac wiecej kg w niektorych cwiczeniach, jak sie cwiczy samemu to czesto jest sie zbyt zachowawczym :-) Wolisz w rekawiczkach niz np z paskami? Zależy od ćwiczenia. Tam gdzie puszcza chwyt to wolę gole ręce i paski. A tu chwyt [...]

/SFD/2022/6/9/a7fcf51dd8db494ca7f9ab41ac9cb517.jpg Z rękawiczkami treningowymi jest pewien problem. To taki gadżet treningowy, który wiele osób ma tylko po to żeby mieć. Jeśli nie obawiamy się nieco twardszych dłoni to nie używajmy rękawiczek treningowych ponieważ początkowo może nas boleć dłoń po treningów lub zrobić się odcisk, który na dłoni [...]

[...] ochraniaczach na plecach pod sztange przy przysiadach, jak robilam kiedys zerchery to tez na gola sztange. Nawet swego czasu robilam glute bridge do 100kg bez niczego, hehe, ale teraz juz podkladam cos :) To trzeba czuc normalnie, rekawiczki zaburzaja wiele odczuc jak dla mnie, ale to moze kwestia przuzwyczajenia. Odciski mi nie przeszkadzaja.

Ja ostatnio kupiłam rękawiczki do podciągania bo mi się łapki pocą i ślizgają i do jednej sztangi bo jest tak mocno radełkowana, że ból jest mocno nieprzyjemny :P A po za tymi dwoma ćwiczeniami się odzwyczaiłam :D

ja używam rękawiczek tylko do wyciskania sztangi siedząc - U mnie są głównie dość śliskie sztangi na siłowni i skórzane rękawiczki lepiej mi pasują jak magnezja. Ale tylko w tym jednym ćwiczeniu.

[...] mnie lepsze od rekawiczek jest tape, kiedys mi gosc na crossficie pokazal jak tejpowac przy odciskach, by zabezpieczyc, czucie w rekach inne (lepsze) niz w rekawiczkach. Ale rekawiczki pewnie tez sie sprawdza na krotki czas, na normalny trening :-) A sprobuj sama sie podciagnac, nie musisz myslec o technice zbyt mocno, ze np nogi maja by prosto [...]