rekawiczki

po 10km zdjąłem rękawiczki a po następnych 2,5 km zdjąłem bluzę i jechałem w polo z krótkim rękawkiem. Dobrze, (a może i źle !!) że nie jechał Pan dalej :-)

po 10km zdjąłem rękawiczki a po następnych 2,5 km zdjąłem bluzę i jechałem w polo z krótkim rękawkiem.Dobrze, (a może i źle !!) że nie jechał Pan dalej :-)Dzisiaj pojadę od razu w krótkich spodenkach :-)

Mimo tego, że wyjechałem w krótkich spodenkach to i tak musiałem po 12,5 km zdjąć bluzę i rękawiczki. Jechałem w tej samej koszulce co przedwczoraj. Dzięki temu nie spociłem się :-) Przejechałem 20 km. Wiało czołowo mocniej niż wczoraj.

nieźle plecy się prezentują, super zakres ruchu !Super zakres ruchu to masz Ty , Szajba i inni (potraficie drążek ściągnąć do połowy łopatek!). Przejechałem rowerem 7km - wiało i zgrabiały mi dłonie gdyż miałem przewiewne rękawiczki. Wcześniej zrobiłem biceps z tricepsem po 5 serii.

no i te rekawiczki na siłownie , pierwsza klasa %-)

zmienia te tapczany jak rękawiczki :))

wypiłem wczoraj na noc theraflu extra grip, wypociłem się nieźle też uważam, że wypocić się to najlepszy sposób, z rok temu nie miałem nic z takich produktów to przed spaniem waliłem Fat Burna z ALL a w rano mogłem pościel wyżymać :-D Dzisiaj tylko aeroby, jutro wolne i idę pierwszy raz w życiu do teatru muzycznego - będzie się działo 8-) [...]

wypiłem wczoraj na noc theraflu extra grip, wypociłem się nieźle też uważam, że wypocić się to najlepszy sposób, z rok temu nie miałem nic z takich produktów to przed spaniem waliłem Fat Burna z ALL a w rano mogłem pościel wyżymać :-D Dzisiaj tylko aeroby, jutro wolne i idę pierwszy raz w życiu do teatru muzycznego - będzie się działo 8-) [...]

Nie można narzekać (chociaż trochę trzeba :-D ) najważniejsze, że ruszyłeś na treningi :-) zawsze mówiłem "100% albo nic" ale ostatnio jak się sypie wszystko zmieniłem na "lepiej cokolwiek, niż nic" :-) Czekamy na opinie dotyczące tych haków, bo "tych" z kulejącym zdrowiem jest nas tutaj sporo :-D No i czekamy na zdjęcia tych pijawek w szamie :-P [...]

Wszystko kosztuje tyle, ile możesz wydać %-) Pomiar mocy na sam początek w ogóle bym odpuścił. Kontrolowanie tętna Ci wystarczy. Sam pomiar, to koszt 1,5-2,5k PLN w zależności od rozwiązania i firmy. Co do samego roweru, to może gravel/przełaj? Czyli taka szosa o łagodnej geometrii, ale do której możesz założyć grube opony i wjechać śmiało w [...]

kupiłem rękawiczki w martesie, bardzo fajne a dałem 39zł w promo

czapka i rękawiczki to w głowe ciepło ale nogi mi zmarzły :-) zwłaszcza palce przez adidasy

https://allegro.pl/oferta/hantle-zeliwne-2x30kg-zestaw-hantli-rekawiczki-8569403541 %-) Jepane dziadostwo

No fajnie 65zl wytargala ze mnie na rekawiczki i szejker 8-) a wypomniala ze koszulkę chce kupic za stowe jak by jeszcze na to zarabiala.

i masz już jakies rękawiczki lub gąbki ?

https://allegro.pl/oferta/hantle-zeliwne-2x30kg-zestaw-hantli-rekawiczki-8569403541 %-)

[...] Miczelu napisalem ze moze wskazywac wg wszelkich zrodel choc jak zaznaczylem wynik odbiega minimalnie od normy.i jedno badanie o niczym nie swiadczy bo drugie moze pokazac inny wynik.ja jestem ciut przewrazliwiony na tym punkcie po tym jak zona walczyla z rakiem tarczycy.i lekarzy zmienialismy jak rekawiczki.kazdy po swojemu ,szkoda gadac.

najlepsze sa te swiezaki co cwicza pare tyg i juz nikeFIT obcisle a koszulka wisi na nim jak na wieszaku, do tego rekawiczki(w ktorych same czasem cwicze) 2 rozmiary za duze, bo lapa z dloniami co trening wieksza, i te wszystkie opaski i inne rzeczy, mam kolesia co startuje w klasyku 5 lat i wyglada jak gowno( forma dobra ale gen znikomy ) i ma [...]

Karmel z konkurencyjnego, to całkiem inny produkt. Smak kosa, ale konsystencja bardziej jak budyń. No i 13g węgli na 100g. Mi żaden specjalnie z pierwszej edycji AN nie podszedł. Z Warszawy miałem Milky Way i Mleczną czekoladę. Za tą kasę spodziewałem się czegoś szczególnego, a było po prostu ok. Damian, no już trochę sprzętu na rower kupiłem w [...]

18.10.17 Wczoraj był off od siłowego, ale była mega pogoda, więc walnąłem sobie godzinkę na kolarzówce. Dlatego dzisiaj bez cardio. Przyszedł mi też wczoraj sprzęt na zimę - kominiarka, zimowe skarpety i rękawiczki oraz ocieplane ochraniacze na buty, więc zima jest moja! :-D Trening Plecy + brzuch: 1. Ściąganie do klatki szerokim nachwytem na [...]