No własnie rękawiczki bym zmieniła na coś może innego o ile jest jakaś alternatywa, bo to jeszcze bardziej się odparza ;/ Druga sprawa, ze dermatolog sobie w ciula leci, jezeli nie zrobił kompletu badań. Nawet żeby wziął próbki do badań, ale dawać leki bez wiedzy co to jest to już jest irracjonalne ;/ Zmieniony przez - melloddy w dniu 2020-06-10 [...]
Mamy są niemożliwe, serio... Moja pracuje w Niemczech jako woźna, a że chemia tam jest tam mocna to ręce ma czesto w podobnym stanie. Co z tego, ze rękawiczki nałoży jak albo one pękają, wysuszają jej dłonie tymi pudrami w środku, albo ma te grube i jej się pocą dłonie i skóra schodzi. Ostatnio wysłałam jej od znajomego dermatologa maść bez [...]
To fajnie macie ja mam takie krzesła co mają metalowe wypukłe oparcie i to nie z drewna daje na nie jakieś bluzy lub coś + zakladam rękawiczki ... tak się wpajają :D
Witam, zamierzam sobie zrobić sobie siłownie w domu. Niby mam siłownie obok i są one trochę lepszym rozwiązaniem, ale mieszkam za granicą, nie znam jeszcze w pełni języka więc wole sobie odpuścić normalną siłownie, więc chcę sobie zrobić domową. Zamierzam sprzęt kupić w PL na wakacjach, mam do dyspozycji 350-400zł MAX, nie więcej. Moglibyście mi [...]
Twoja skakanka powinna mieć IMO 310-315 cm, im krótsza, tym trudniej skakać. Co do biegania w zimie; ważna jest odzież termoaktywna, a nie tylko, jak pisałem poprzednio, termiczna, czapka, rękawiczki, osłonięcie szyi kominem.
....czy zacząć najpierw np. 4 miesiące trenować na tym worku i podszkolić się w technice oraz wytrzymałości? Czy iść do klubu i tam się na początek uczyć?Iść do klubu. Trenując sam na worku stracisz te kilka miesięcy.I jeszcze czy trzeba pod rękawicami coś włożyć? Bo oglądałem i w boksie do treningów na worku kładą jakieś rękawiczki żelowe albo [...]
Cześć, mam kilka pytań odnośnie treningów MMA. Po pierwsze - mam 14 lat (w czerwcu 2018 r. 15) i chciałbym zacząć trenować MMA, lecz nie wiem czy ludzie w moim wieku trenują MMA (nie chodzi mi o kick-boxing etc. tylko o czyste MMA). Jestem także w planie zakupu worka treningowego MMA, więc tu nasuwa się kolejne pytanie, czy zacząć najpierw np. 4 [...]
[...] to !!!) 9.ĆWICZENIA: 1- podciaganie sie na drazku- jak juz pisalem staraj sie dotknac nogami podloza , maja byc wyprostpowane jak przy plywaniu, dobrze jest kupic rekawiczki do roweru lub cwiczen silowych i miec ustawione na zegarku odlicznie czasu od tylu ( TIMER ) , jak jeste slaby w zwiasach zacznij od 30 sek.; olewaj odciski ( [...]
DIETA http://oi57.tinypic.com/sc5lip.jpg Dzisiaj podczas postu pojawił się zły znak redukcji - zacząłem wręcz planować sobie cheaty, intensywnie myśleć co najchętniej bym zjadł. Potem przeszło. TRENING Podciąganie podchwytem 3 x 5 Martwy ciąg 90x10 100x8 110x5 120x2 - byłoby więcej ale okropne odciski na dłoniach uniemożliwiały mi trzymanie [...]
[...] tetniczym choc nie tylko. na dluzsza mete zaden zabieg nie da trwalej poprawy - choc polecic moge kapiel wirowa, oklady z goracego piasku/parafiny/fango/zelkow lub tzw rekawiczki parafinowe. mozna tez domowym sposobem: ugotowac obierki z ziemniakow, odlac wode i w tej papce trzymac rece/nogi az do ostygniecia papki (uwaga zeby sie nie [...]
Co do sprzętu, moje przemyślenia: - 2 pary butów, wysokie (lekkie) i niskie biegowe - jak najwięcej par dobrej jakości skarpet, takich sprawdzonych w bojowych warunkach - to samo odnośnie bielizny - spodnie szybkoschnące, typowo turystyczne z elastycznego materiału - leginsy biegowe - spodnie membranowe - koszulki termoaktywne szybkoschnąca, mogą [...]
Dziś poniedziałek, zbliża się godzina 24, czyli dead-line konkursu. Postanowiłem podzielić się z Wami moim "TOPem" sprzętowym. Jest to w pewnym sensie gotowa lista zakupów, bo większość po kliknięciu przeniesie Was do sklepów. Wszystko na serwisach, więc nie ma tu żadnej reklamy :) Nie przedłużajmy już. 1. BIELIZNA Wg mnie najważniejsza część [...]
[...] :-) Kolejny filmik z dziś. Spadła mi kartka z napisem sfd, ale widac na poczatku ze byla ;-) Ogromny problem z przyjeciem pozycji, wszystko przez bolącą ręke, nie pomogły rekawiczki. Poziomka zaczyna się od ok. 32 sekundy. Tym razem rece nie wytrzymaly i tyłek poleciał na podłogę, a razem z nim nogi ;-) https://youtu.be/n9ogdb8c-uQ Tak wygląda [...]
nigdy sie z czyms takim nie spotkalem, a od tygodnia posiadam rekawiczki, z poczatku bola mnie przedramiona troche, ale nic a nic nie wyslizguje mi sie sztanga, juz widze roznice miedzy rekawicami, a bez nich!