rekawiczki

u tapicera moze jakies scinki beda mieli :) a nie lepiej rekawiczki ?:D ja kupilem za 30zl rekawice i jestem zadowolony MAD MAX - EXCLUSIVE LINE

no to faktycznie lepiej gabke trzymac niz rekawiczki %-) chyba masz jakies badziewiaste :D

Pewnie ze sie liczy, ja do snatchy i swingow tez zakladam rekawiczki bo szkoda dloni. Graty !!! Czyli w przyszlym roku i to pewnie na poczatku z 24kg sprobujesz

O rozciąganiu mam "Rozciąganie odprężone" i jak dla mnie styka. Wybrałem sobie kilka podstawowych ćwiczeń i jest to mój żelazny zestaw. Któregoś dnia opiszę. Działa rewelacyjnie - jeżeli o mnie chodzi. Snatch Test z 16-tką to działanie hobbystyczne, aczkolwiek może zaboleć :-) 16 kg x 100 = 1600 kg wyrwane nad głowę w ciągu np. 10 minut, daje [...]

Rękawiczki to gdzie? :->

Rękawiczki to gdzie? :-> w rekawiczkach wlasnie :-)

Ja też bym obstawiał jakąś figurkę, ewentualnie może jakieś rękawiczki do treningu?

Pas , rękawiczki może jakaś koszulka związana z tym sportem ;) najlepiej byłoby by jakiś znajomy go wypytał tak by nie nabrał podejrzeń czego mu brakuje i to będzie strzał w 10 może brak mu obciążenia albo jakiegoś gryfa np łamanego . Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-09-25 22:12:45

Lisu dobrze mówi, kup mu jakieś rękawiczki do treningu albo koszulkę z jakimś fajnym nadrukiem i na bank będzie zadowolony ;)

Sobota - pierś indyka 100g duszona w pieczarkach, 10 koktajlówek, 4 kiszone, tran - grejfrut, łyżka siemienia, latte, 5 brazylijskich - pierś indyka 100g w pieczarkach, fasolka szparagowa, jabłko - krewetki w maśle (28 robali, różyczka masła - gotowe pudełko), pół cukinii a'la ogórek - 2 skrzydełka kurczaka, kupka buraków a'la ćwikła, kupka [...]

tak, to już czas na rękawiczki i czapkę %-) ja użyłam w powrocie i smarkałam po drodze tylko raz %-)

kup sobie rękawiczki do treningu, jest na drugim końcu muscle upa albo dragon flag, ponieważ te 2 figury jako tako robię, a do plancha mi bardzo daleko. Muscle up na 1 ręce , fakt jest to trudniejsze od plancha. Chyba nie zrozumiałem o co chodzi z tym X-DF, masz na myśle X muscle up?

odciski sprzedawcy tylko są, ja zawsze najpierw gumowe rękawiczki zakładam %-)

MaGor - widzę wyrabiasz specjalizację :) I jest to dla Ciebie miła odmiana (widzę!)!! 100000000 (ile tych zer?) wymachów.. Sorki, ale niedawno skończyłem. Pokrótce! "10,000 swings" - po polsku, to się chyba kropkę daje, ale tytuł jest amerykański :) Na dole strony jest odnośnik do forum T-NATION, i na StrongFirst też jest dyskusja. DAY 1 V (to [...]

Przyszedł sprzęt 8-)!! 8-) Kurier przywiózł i mu na nogę paczka spadła. |-) G. odbierał, kurier zagadał (można było się domyśleć co w środku, bo reklama firmy na wierzchu): - To dla pana? Podziwiam, ja bym tak nie mógł - Nie, to dla żony... - Oooooo... to podziwiam, podziwiam... |-) Rękawiczki mi przysłali dwie lewe - może z góry uznali, że [...]

- To dla pana? Podziwiam, ja bym tak nie mógł - Nie, to dla żony... - Oooooo... to podziwiam, podziwiam... |-) Rękawiczki mi przysłali dwie lewe - może z góry uznali, że mam dwie lewe ręce do ciężarów? |-) Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-10-03 09:59:31 ha ha ha... nie wstrzymam! %-)}:-(

Każde HCG przechowuje się tak samo, tylko producenci różnie to piszą, z czego można wysnuć wniosek, że tak naprawdę, to jeden pies, byleby nie leżały w ewidentnym cieple. Temperatura przechowywania suchego może jedynie rzutować na termin przydatności (pewnie te co mają napisane nizszą temp. mają dłuzsze daty); To jest taki sam liofilizat i z [...]

do tego co napisał Marsid to właśnie mi się przypomniało , że gdy ważyłem 108 kg czyli byłem gruby przy wzroście 183 cm to miałem w bicepsie 33 cm , teraz waże 18 kg mniej , a w bicepsie mam 36 cm na stałe, a w dniu kiedy ćwiczę pompki i biceps puchnie mi łapa do 38 cm ( triceps mam jak na razie jeszcze większy niż biceps.....), chciałbym mieć na [...]

5.10 DT Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 50 kg/ 55kg/ 60kg/ 62, 5 kgx9/ 65kg x8/ 70kgx3/ 80kg x1 45kg/ 50kg/ 55kg/ 60kgx9/ 65kgx6 45kg/ 50kg/ 52,5kg/ 57,5kgx8/ 62,5kgx6 ... 70kgx1/ 75kgx1/ 80kgx0 2a. box squat 3x 12-15 bez przerwy 30kg / 35kg / 37,5kgx 11 30kg/ 32,5kg/ 35kg 25kg/ 27,5kg/ 30kg 2b. uginanie nóg 3x 12-15 90sek przerwy [...]

j/w szukam jakiś rękawiczek, bo od niektórych ćwiczeń można k***icy dostać :D