mogłeś zainwestować w magnezje i ręce by się nie ślizgały Użyj magnezji w fitness-clubie, wróć i zdaj relację. :) Na prawdziwej siłowni magnezja jest dopuszczalna, ale to raczej zamknięte ośrodki dla sportowców lub jakieś typowo podwórkowe speluny. W tzw. siłowniach, czyli tak naprawdę fitness-clubach nikt magnezji nie zaakceptuje, bo robi się [...]
Siema. Czas się wreszcie wpisać w spamie %-) Właśnie wróciłem z roweru. Przetestowałem przy okazji mój nowy zakup. http://img09.allegroimg.pl/photos/oryginal/29/44/71/26/2944712660 Komplet ciepły i sprawdził się. Teraz nie brałem kurtki i nie zmarzłem, przy dużym wietrze jedynie trochę chłodno. Tu przydałby się jakiś softshell. Muszę jeszcze [...]
Ten "Hard Mode"-jak nazwa wskazuje jest już ciężkawy :) Rękawiczki przy takiej pogodzie,to jednak podstawa...Mariusz sobie jednak poradzi :) Mariusz bez problemu,ja nie dałbym rady zrobić tych MU na koniec.
KRAV MAGA ŚLĄSK - KMS ZAPRASZA NA: PIERWSZE TEGO TYPU ZAJĘCIA W POLSCE!!! 1 ETAP SZKOLENIA ISRAELI CQB TRAINING ILOŚĆ UCZESTNIKÓW OGRANICZONA DO 40 OSÓB MIEJSCE ZAJĘĆ: SCHRON PRZECIWATOMOWY Całość znajduje się 15m pod powierzchnią ziemi. 887m labiryntów i korytarzy z ogromną masą pomieszczeń. Każde wejście chronią 600 kilogramowe żelbetonowe wrota [...]
KRAV MAGA ŚLĄSK - KMS ZAPRASZA NA: PIERWSZE TEGO TYPU ZAJĘCIA W POLSCE!!! 1 ETAP SZKOLENIA ISRAELI CQB TRAINING ILOŚĆ UCZESTNIKÓW OGRANICZONA DO 40 OSÓB MIEJSCE ZAJĘĆ: SCHRON PRZECIWATOMOWY Całość znajduje się 15m pod powierzchnią ziemi. 887m labiryntów i korytarzy z ogromną masą pomieszczeń. Każde wejście chronią 600 kilogramowe żelbetonowe wrota [...]
Witam Panowie. Jakieś 2 dni temu czyściłem tarrarium ptasznika, nie zalożyłem k***a rękawiczki, kompletnie wyleciało mi z głowy a w terra było zapewne sporo włosków parzących. Strasznie mnie swędzi ręka, wystąpiła taka czerwona wysypka w miejscach które drapie (w nocy tragedia) i łapa jest spuchnięta. Minęła już 2 noc, w sumie wczoraj mi napuchła [...]
Nadal aktualne: Gryf długi - 170cm, średnica 30mm (10kg) - 50zł 1 gryf krótki - długość 42cm, 30mm średnica (bez zacisków) - 15zł 2 hantle po 5kg - 20zł Jeśli ktoś weźmie całość za 80zł, to dorzucam pas do ćwiczeń i rękawiczki Trac'a ;)
Woda, nie woda ale w sumie lżej się ćwiczy. Idę podstawowym FBW . W sumie zejdzie mi się 3 tygodnie. W sam raz. W weekend trochę chorowałam i dziś moc bez zmian ale koszulkę i rękawiczki miałam mokre. Nie nadążałam osuszać twarzy, masakra. Jutro mam MC więc będę musiała przymierzyć się do większego ciężaru niż gryf. Na samym gryfie chłopaki uczyli [...]
[...] ktory srawial ze w zimie mozna bylo smialo cwiczyc bez wiekszych problemow(a nie jak teraz w 2 bluzach) oczywiscie do tego czasu doszly takie akcesoria jak paski,rekawiczki,pasy, dodatkowe hantle, zaciski, zabezpieczenia, ocieplenie drzwi i wykladzina imitujaca drewniana podloge. Stan na dzien dzisiejszy(fotka rowniez bierze udzial w [...]
Co prawda nie jestem ciężarowcem, ale też nie czuję się na pedala, czy kobietę a noszę rękawiczki!!!! Proponuję czasem zastanowić się nad określeniami jakich niektórzy używają w wypowiedziach bo można się przejechać- ja nie biorę tego do siebie ale znam takich co mogliby zdjąć rękawiczki otworzyć bagażnik, włożyć nie tylko łopatę........ i [...]
Cześć Panowie i Panie, jeżeli jakieś akurat się znalazły. Obecnie szlag mnie trafia, bo wracam do ćwiczeń po około 3 latach słodkiego lenienia się i próbuję kupić sprzęt do domu. Niestety obecne oferty są dość durne. Wiem, że takich tematów było dużo, ale możecie mi coś doradzić? Chcę prosty i skuteczny zestaw, a jak widzę allegro albo zestawy [...]