Trenowałem około dwóch miesięcy, cały plan treningowy przestrzegają bardzo planowo. W poniedziałki były typowo techniczne zajęcia w stójce, oraz walki z cieniem. Mają tam przeróżne nazwy, typu kopnięcie ogonem smoka, prawie identyczne jak kopnięcie tornado w karate czy KB, ćwiczenia na rozciągnięcie, wszystko zaczynaliśmy długą rozgrzewką, a [...]
[...] to ma być tak a to tak,a jesli robisz coś zle to dostajesz po glowie i juz wiesz że musisz to zrobić inaczej.ha znajdz kolege z którym będziesz cwiczył kupcie jakies miękie rekawice kaski ochraniacze i zacznijcie się bawic w boks ,instynkt sam wam podpowie wiele rzeczy co jak ma być,jak trzymać ręce zeby nie dostać ,że szybkośc jest ważniejsza [...]
I dobrze, że go kopnął, jeszcze w łeb mu powinien zasadzić. Sędzia śpioch zachował się jak ostatni żółtodziób. Tam przynajmniej o 2 ciosy padły za dużo. Gdyby Nelson sam nie odpuścił i wymownie się nie cofnął to tam jeszcze poszłyby przynajmniej ze dwie następne niepotrzebne bomby. Big Foot niech już odwiesza rękawice na kołek, bo naprawdę szkoda [...]
W tej chwili nie jestem w dokładnie w temacie, bo zmieniłem styl kilka lat temu. Natomiast wiem, że Gomez za***ał Nuegebauerowi dość mocno skoro go ścięło. Nieżyciowość przepisów jest związana z przerywaniem walki po silnym kontakcie, ale tam zawodnicy walczą z rękawiczkach, które wcale nie chronią rąk tak mocno nawet jak rękawice do MMA. W [...]
ja mam te i te :) ale Lepsze sa Elastyczne :) w kazdym badz razie Fakt ze troszke wicej kosztuja no ale ;) wygoda to podstawa.Jak chcesz na worek to sa specialne rekawice ale jak chcesz juz tasmy to wez elastyczne!!!... Lepiej sie dopasowywyja do dloni i nie nie rozwiazuja tak czesto jak zwykle owijki pozdro ;)
cena za rekawice mysle ze 80 zl , cena w necie 119 minimum,moje nowki mam gdzies jeszcze chyba kartonik od nich wiec cena 80 zl jest ok:) ACER EXTENSA 5220 karta Intel Celeron,dysk 120,1 giga ramu,procesor 1.8,wifi,nagrywarka dvd,rw, gratis do laptopa torba,pudelko i dowod zakupu jest cena za berette 400 zl,cena sklepowa 980:) ROUTER PENTAGRAM [...]
dzięki :) własnie się naoglądałem kilkuminutowych "szkoleniówek". Tu nawet nie chodzi o to żeby to był boks. Po prostu kilka razu byłem u kumpla który też żeby się odstresowac wali w wór i mi sie spodobało :) Co do tych szmat to mam całe pudło jakiś starych więc nie bedzie problemu. rękawice rozumiem tego typu -> [...]
To tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że Brytyjczyk potrafi No zdrowe to to nie jest, ale swoją drogą nie wiem po co Ricky chcę wrócić. Żeby po Marquezie znowu zawiesić rękawice..? Nic więcej nie osiągnie w boksie, Marquez mu bynajmniej na to nie pozwoli.
QUEBLO to o czym Ty piszesz to utopia która nigdy sie nie spełni.Ja przedstwiłem jak to wyglada w praktyce - wiem bo sam trenuje i jestem zwiazany ze sportami walki 15lat.wiesz co jest najgorsze w tym wszystkim - rozczarowanie kiedy dobry zawodnik który jest czysty dostaje manto od troche mniej finezyjnego i gorszego technicznie kolegi ale za to [...]
Słuchaj pompki na kostkach i uderzani w worek na pewno troche pomoże, ale zetknięcie gołej pięści ze szczęką jest zawsze bolesne. Także pamiętaj, żeby zawsze mieć ze sobą dodatkowe zabezpieczenie, skoro zdarzają ci się walki. Polecam rękawice ze zdjęcia. Służę pomocą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/689303800c0d40639588da7108452c0b.jpg
własnie biorę nachwytem i w nocy wpadłem na pomysł żeby naprzemiennie wziąć, rękawice drogie pewnie i głupio tak tylko do m.c 30-50zeta wydawać :/ zobaczę za tydz. podczas treningu.. sprubuję zast. te ćw. na wzmocnienie uchwytu, może przedramię zacznę też ćwiczyć to coś pomoże. Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-04-06 10:25:08
Ja podobnie Na samym początku myślałem, że "ooo umiem już ten, tamten i siamten cios, wymiatam". A teraz po latach wiem jak wiele mi jeszcze zostało A co do zachowania po-treningowego? Cóż, zaczynałem jako chłopaczek przepełniony energią, za to nieśmiały i wystraszony świata . Ze względu na złe hmm prowadzenie nieśmiałość i przestrach [...]
A mam pytanie co do treningów MMA... swoje rękawice trzeba wziaść czy jakies na miejscu będą ? a tak btw.. moze ktos więcej sie wypowiedziec na temat tego Obozu ? np. ktos kto już był... czy cięzki zapierdziel itp Pozdrawiam
nie mysl o byciu uderzonym. blokuj to, pilnuj. mozesz tez ewentualnie dac sie j**nac pare razy i sie przekonasz, ze nie jest tak zle. Nie polecam tego kiedy przeciwnik ma założone własne rękawice, bo może się okazać, że są to "rozj**ótki" i wtedy będzie niewesoło %-)
[...] bark w takim przypadku przejedziesz mu jedynie rekawica po czubku glowy... moze rowniez wchodzic lewym prostym asekurujac sie prawa reka i wtedy rowniez wylapie kontre na rekawice... podczas uderzania lewym korpusu i nog nie jest tak w satnie uchronic dlatego preferuje wtedy nogi-low kick i mae geri wydaje mi sie ze techniki wynikaja ze [...]