SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Operacja piersiowego wiekszego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem tydzien po operacji. Z tego co pamietam (po narkozie) to wszystko sie udalo, byl problem z naciagnieciem plata bo duzy. Teraz tam przy barku czuje takie zgrubienie jakby wlokna te skrecone zostaly a miesien tylko przyszyty do kosci byl. Moze sobie wkrecam, po prostu skora jest taka wybrzuszona i scisnieta, jeszcze tydzien szwy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2019-07-11 11:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam jeszcze pytanie do was - ile czasu trwala wasza rehabilitacja? , mieliscie tez czucie takiego "ciągniecia" jądra lub ból jednego lub obydwoch jader? i bóle w pachwinach?czy mieliscie na rehabilitacji robione "prądy" i krio? ja obecnie jestem po tych prądach 2 tygodnie dzien w dzien oraz krio i teraz mam 4 cwiczenia do domu jak na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2019-07-20 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rehabilitacja trwa cały czas już kilka lat i musisz się nastawić ze cały czas będziesz od niej uzależniony . Będzie raz lepiej a raz gorzej .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2019-07-20 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane scieglo bicepsa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] czym sam stwierdziles, ze sciegno jest zerwane? Byc moze po prostu sciegno zostalo naderwane? i nie bedzie konieczne szycie a wystarczy leczenie zachowawcze i ewetualna rehabilitacja. Jednym ze sposobow zapobiegania tego typu przypadlosci w przyszlosci jest wykonywnaie stretchingu i mobilizacji calej obreczy barkowej i nie tylko, zerknij w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2019-07-29 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na ból kręgosłupa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, zaszkodzić nie zaszkodzą, ale i jakiegoś wielkiego działania bym nie oczekiwał. Klucz to odpowiednia rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-08-11 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na ból kręgosłupa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawą w Twojej sytuacji będzie wizyta i konsultacja z fizjoterapeutą. W zależności od tego jak daleko posunięty jest problem, to niestety może być konieczna rehabilitacja stała już do końca życia. Oczywiście o ile chcesz jeszcze trenować i prowadzić aktywny tryb życia. W przypadku suplementów warto zastosować: 1. Allnutrition Flex All Complete: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-08-18 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie powiedział iż rehabilitacja nie będzie potrzebna , a co do treningów to mysle ze siłka jak najbardziej , boje sie o sporty uderzane czy jak nie kopne to po prostu nie złame... , a dr stwierdzil iż jak byla 6tyg to trzeba czasu aby wróciła do normalnej formy i wtedy mozna wrócic do normalnej aktywnośći tylko wydaje mi sie no troche w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2019-09-24 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po każdym złamaniu jest niezbędna, widzisz że masz niedowład kończyny i nic z tym nie robisz BO LEKARZ ZABRONIŁ. No, mi też powiedział że rehab dla nogi chudszej po złamaniu o 4 cm niepotrzebny:) Fizjo i przejdź się jeszcze do 3 orto:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2019-10-09 10:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja bezpośrednio po ma na celu stworzyć jak najbardziej optymalne warunki do gojenia i powrotu do zdrowia/sprawności i ma bezpośredni wpływ na ich efekt końcowy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2019-11-02 12:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu ramiennego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] np. w wyniku urazu mechanicznego Czy straciliscie pełen zakres ruchow i wystąpiły u was inne problemy (jakie)? Istnieje taka mozliwosc, jednak odpowiednio przeprowadzona rehabilitacja powinna dac nam możliwość pełnej mobilności stawu. W okresie rekonwalescencji, przydatne moze byc wykorzystanie suplementacji, ktore wspomoga odzywienie stawów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2019-11-07 08:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do siłowni po zwichniętym barku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy bark nie do konca jest sprawny, a nawet cwiczenia ukierunkowana na nogi moga byc problematyczne dla stawu. jezeli chcesz podtrzymac tempo metaboliczne, to osobiscie bym po prostu wdrozyl pewna forme cardio;-) szybki marsz po biezni, czy rowerek pozowli na to, aby dostarczyc nieco wyslku dla ciala. rehabilitacja zostala jakas wdrozona?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2019-11-26 08:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] lodu przez material. jednak koniecznie musisz udac sie do lekarza czy fizjoterapeuty ktory pomoze zdjagnozowac problem i ocenic skale urazu. wazna jest rowniez pozniejsza rehabilitacja https://www.sfd.pl/art/Trening/%C4%86wiczenie%2C_kt%C3%B3re_pomo%C5%BCe_naprawi%C4%87_Twoje_barki-a3526.html co wiecej moze okazac sie konieczne wzdrozenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2019-12-14 12:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] do treningu powinna wugladac w sposob nastepujacy, lekarz, dobre diagnozowanie, fizjo i ocena mozliwosci motorycznych, zaplanowanie treningu ktory nie bedzie poglebial problemow z lokciem. no chyba, ze trening obecnie zostana wykluczone przez lekarza bo i taka opcja moze wchodzic w gre, a konieczna bedzie rehabilitacja, byc moze nawet zabieg;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-12-15 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po rekonstrukcji kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] fizycznie. nie napisales nam rowniez nic na temat tego kiedy miala miejsce rekonstrukcja, ile tygodni minelo od zabiegu oraz czy i w jaki sposob byla przeprowadzona rehabilitacja. Co wiecej dobor cwiczen powinien byc dostosowany do osoby rehabilitowanej, sa pewne ogolniki treningowe jakie mozna wdrozyc, jednak reszta bedzie uzalezniona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2020-01-08 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dokładnie miało to miejsce 13 lipca i zostało wykonane ,, usunięcie patologicznego fałdu przednio przyśrodkowego, rehabilitacja nie była zlecona żadna jedynie by nie obciążać kolana przez jakiś czas za mocno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2020-01-13 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany kręgosłup a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli jesteś już po okresie leczenia medycznego to nie widzę żadnego problemu .Oczywiście konieczne jest poddanie się rehabilitacji. Ważne jest jednak stałe pozostawanie pod opieką specjalistów. Rehabilitacja na własną rękę może bowiem prowadzić do pogorszenia urazu. Fizjoterapeuta układa odpowiedni zestaw ćwiczeń, które pomagają w szybkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2020-01-13 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest przede wszystkim to: -ile czasu minelo od kontuzji -co to byla za kontucja, co sie stalo, z vzym byl problem -jak przebiegal proces powrotu do sprawnosci, czy byla rehabilitacja, czy leczenie zachowawcze itd co do samego stawu barkowego, jest on mocno skomplikownay w swojej budowie i dobor cwiczen bedzie kluczowym elementem utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2020-01-13 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sflaczałe mięśnie ręki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy czy tylko złaamnie było, pozrywałeś jakieś ściegna, przyczepy mięśniowe, czy mieśnia, kolejna sprawa, jak ręka była unieruchomiona, to mięśnia maleją, moze źle rehabilitacja była przeprowadzona. Jak się dorbze zagoiła to powinna wrócić do normalnego działania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2020-02-05 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sflaczałe mięśnie ręki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rehabilitacja byla normalnie prowadzona a ręka była unieruchomiona 4 miesiące, a jest w pełni zagojona i zrośnięta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2020-02-06 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sflaczałe mięśnie ręki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rehabilitacja byla normalnie prowadzona a ręka była unieruchomiona 4 miesiące, a jest w pełni zagojona i zrośnięta Czy mając unieruchomioną rękę , wykonywałeś jakieś spięcia mięśni w tej łapie czy jakiekolwiek ruchy np. w nadgarstku , dłoni czy też ramieniem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2020-02-06 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)