SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam zamiaru na Ciebie jechać Eclipse, bo sam mam nadzieję dobrze wiesz co spieprzyłeś przy tym teście. Dobry pomysł z rehabilitacją w postaci tego testu czy dziennika. Czekam więc na to. Efekty są i to widać gołym okiem. Test masowy, więc takie tam leciutkie zalanie to nie jest zalanie. Zrób coś z tymi krótki i małymi bicepsami Jakbyś to [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra strona koksu?

    Post
    Doping

    Nie no ćwiczyć normalnie nie mogłem. Właśnie ręka mi się nie zrosła, ale lekarze mowili ze moge powoli zaczynac cwiczyc, rehabilitacja,, regenneracja miesni te sprawy. No wiec male ciezary na poczatku bralem, mowili ze na granicy bolu więc na klatke maks 60 kg. Ale na martwy to bralem i 220 i nic mnie nie bolało. Staw rzekomy chyba nie jest od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-08-07 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokiec Tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rehabilitacja o której pisze Piotr powinna trwać nawet kilka miesięcy. Praktycznie nie ma w Polsce opcji, aby mieć ją za darmo. Niestety nic mi nie wiadomo o dowodach jej skuteczności, a trzeba pamiętać że takie zaburzenia w większości przechodzą same. Standardowo lekarz przepisuje 10 naświetlań i podobnych pierdół, które najczęściej niczego nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2009-08-07 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . sporo kasy Ewcia.. zdradź... Ja sie bede staral jak najczesnei jwe wrzesniu ale mi rehabilitacja dochodzi pzrez 2 tyg :/ wiec praktycznie lipa ale bede wstawal o 3 zeby pospamowac

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to to co Ewcia napisala to.. nie.. Wacus ma się dobzre.. i rano wstaje nawet wczesniej ode mnie a zasypia po mnie bedzie rehabilitacja plecków,łokci i barków

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej dziś rano nawet byłem na lekkiej zaprawie przy bieganiu czasem przeskakuje dlatego nie chcę przesadzać, od środy zaczynam trenngi cardio i tabatę, od poniedziałku rehabilitacja na siłowni, zacznę od zerowych obciażeń, sam gryf, zabaczę jak bark reaguje i stopniowo zwiększam, zacznę od ACT do momentu aż poczuję ze jestem w pełni sprawny [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 10:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ortopedzi w niektórych szpitalach to horror, czy też kryminał. Po takich doświadczeniach bałbym się iść państwowo. Pamiętaj jeszcze o tym, że po rekonstrukcji przydałaby się rehabilitacja najlepiej u fizjoterapeuty współpracującego z operatorem. Może spróbuj u tego lekarza, ktoś go kiedyś polecał, ale jak widać opinie są różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2009-08-10 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udana rehabilitacja Holendrów, którzy jednak nie są jeszcze pewni awansu i gdy nie wygrają z Bułgarią, a Czesi pokonają Portugalię to awansują do MŚ.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2009-08-16 08:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Felipe Massa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie przedstawili swojej opinii w tej sprawie. Pierwsze diagnozy, przeprowadzone po powrocie zawodnika z Węgier, gdzie przebywał w szpitalu, do Brazylii, przewidywały, że rehabilitacja potrwa kilka miesięcy i Massa w tym roku już nie zasiądzie za kierownicą bolidu. Na szczęście szczegółowe badania przeprowadzone w Brazylii nie stwierdziły u [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2009-08-16 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy i kolana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] WYDAJE mi się, że zapasy to nie najlepszy pomysł, ale podkreślam - WYDAJE mi się. Skoro po bjj też nastąpiło pogorszenie, to spróbuj jeszcze z tym boksem. Oczywiście dobra rehabilitacja i przygotowanie kolana do wysiłku to podstawa. Warto też udać się do lekarza medycyny sportowej i zasięgnąć jego opinii. Z tego,co wiem i obserwuję, to przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2009-08-16 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rap. nic sie nie stało, poprostu boje o termin na jaki mi przypadnei rehabilitacja:/ i w ogole, sama mysl, że znowu tam jeździć..:/ i nie nawidze tego uczucia.. jak biegają koło Ciebie, jak koło jakiegoś trendowatego:/

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu z tego co już wiem biceps nie lubi duzych ciężarów stosowałem to ale doprowadziołem raz do kontuzji i więcej jest póżniej z jego rehabilitacją problemów jak i caly cykl wziął włeb

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2009-08-25 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane wiezagla krzyzowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Kolano%2C_%C5%82%C4%85kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja-t481034.html Zalezy czym nazywasz normalne funkcjonowanie:) Rekonstrukcja obowiazkowa jezeli chcesz wrocic do sportu, rehabilitacja przy klasycznej metodzie 6-9msc, przy Larsie 3 msc :) Zmieniony przez - braiquin w dniu 2009-08-27 13:53:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2009-08-27 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrząstka kolanowa - kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeba ustalić w jakim stopniu uszkodzona jest chrząstka. W stopniach małych wystarczy ograniczenie aktywności fizycznej, normalizacja wagi ciała, rehabilitacja i fizjoterapia. http://www.sfd.pl/Chondromalacja_kolana-t525123.html#post0 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-08-28 22:15:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2009-08-28 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dramat wasilewskiego

    Post
    Piłka Nożna

    oficjalnie nic nie wiadomo ale pewnie zloza mu stope na sruby i dluga rehabilitacja.fatalnie

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-08-30 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane wiezagla krzyzowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nie zapominaj się żeby coś tam nie pykneło ;P a operacje zaplanuj sobie na wakacje tuż po, bedziesz miał dużo czasu do rozpoczecia studiów aż po października ;P po wiezadłe można od razu praktycznie chodzić, na początku o kulach ofc i w ortezie, rehabilitacja tez nie jest aż tak upierdliwa jak np po zszyciu łakotki, wiec dasz rade. pzdr!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2009-09-02 22:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla koszykarza

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem przeciążone kolana, grałem z przciążeniami co doprowadziło do obrzęku na przednich więzadłach. Teraz mam odpoczywać dwa tygodnie(ew.basen rower)potem 2 tygodnie rehabilitacji,najlepiej ZERO obciążania nóg,żeby obrzęk zszedł, rehabilitacja miała sens i abym mógł wrócić do pełnych obciążęń i sezonu koszykarskiego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-09-03 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowisz ze samochodowy trudny ... lotniczy podobno jeszzce bardziej, ale wiem o co Ci chodzi lekko nie jest Ja wystarczy ze nie będe mial zaleglosci spowodowanych rehabilitacja i spokojnie wszystko opanowuje co do studiow to u mnie tez nie pewne.. bo to (planowane) jeszzce 3 lata... wiec sie dużo moze zmienić jakskończe tas szkołę, to z [...]

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czemu bramkarz Eintrachtu optymistycznie może patrzyć w przyszłość. Zabieg przeprowadził znany specjalista Peter Habermeyer. Najprawdopodobniej już w najbliższą sobotę bramkarz opuści klinikę. Kontuzji zawodnik Eintrachtu nabawił się w jednym z przedsezonowych sparingów. Teraz czeka go długa rehabilitacja. Na boisko wróci najwcześniej na wiosnę.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak mi sie rehabilitacja skonczy to gore bede cwiczyl w piwni a dół na silce tylko jeszce nei wiem kiedy ta rehabiltacja :/:(

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)