SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Problem ze stawami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie lokiec , bolal mnie tak ze nie moglem wyprostowac reki przez pare dni. teraz juz jest dobrze tzn nie czuje go i lokiec moge znow wyprostowac. Pytanie czy potrzebna jest rehabilitacja czy tez moze paromiesieczna kuracja z glukozaminy powinna zalatwic problem. zalezy mi na wyleczeniu calkowitym tych problemow. Prosze o porady i z gory dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-11-29 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] byłem, na zdjęciach niczego nie zauważył, jedynie coś przy łączeniu przedramienia z nadgarstkiem (raczej stary uraz), co ciekawe bardziej mnie prawa ręka boli. Kości zdrowe, rehabilitacja w maju. Ciekawi mnie jedynie co mogło być powodem tego urazu nadgarstków. Na początku myślałem, że to tylko i wyłącznie wina złej techniki przy ćwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-02-26 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz mam pytanie: jaka jest różnica miedzy reko LARSEM a zwykła chodzi mi o efekt po 9 miesiacach ? w efekcie koncowym są tak samo wytrzymałe i kolano stabilne ? rehabilitacja larsa polega na tym samym co na zwykłe ? chodzi mi o powrót do gry w piłke wiem ,ze jest temat o więzadłach ale tam jest za duzo stron i nikt tego nie czyta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2010-02-12 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina kresy bialej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] poinformowala mnie ze to jest przepuklina kresy bialej zalecila obserwacje czy to sie wchlania czy tez rosnie przez pare miesiecy wchlonelo sie troche obecnie corka ma 9 miesiecy a przepuklina ma srednice ok.1.5cm czekam na wizyte do chirurga ale chciala bym wiedziec jak wyglada zabieg usuniecia tej przepukliny i ewentualna rehabilitacja coreczki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2011-05-09 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy i inne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyłu i staram się być wyprostowanym. mój trening plecow : podciąganie szeroko, ściąganie linki górnego wyciągu do klatki, wiosłowanie, mc, szrugsy. Czy mam zmienić ten trening aby te łopatki i kręgosłup był normalny? Czy zależy to też od wyciskania sztangi lub innych ćwiczeń? A może rehabilitacja? Niech ktoś odpowie konkretnie :) będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-03-29 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plastykę więzozrostu. Mam odnośnie tego kilka pytań: 1)Czy ktoś miał taka kontuzję? 2)Po jakim czasie wrócił do sportu? Kiedy ja będę mógł wrócić? 3)Czy niezbędne była rehabilitacja? 4)Obecnie mam ograniczenia w ruchu , czy po wyciągnięciu płytki wszystko wróci do normy? 5)Kiedy zaczynać rehabilitacje? 6)Czy już mogę wykonywać jakieś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-06-20 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia + dieta przy kontuzji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu 3 miesięcy tj. do września do wagi 90kg. Problemem głównym jest fakt, że mam zerwane więzadło krzyżowe przednie i za miesiąc czeka mnie zabieg no i ponad miesięczna rehabilitacja. Ma ktoś propozycje ćwiczeń, które mógłbym wykonywać z małym obciążeniem nogi, a które pomogłyby mi w zrzuceniu wagi? Rzuciłem napoje typu pepsi i wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-06-04 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana reka- Pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] koncentracyjnego wyglada a to jeszcze 2,5 miesiaca z gipsem:( jestem zalamany. czy moge wykonywac jakies cwiczenia zeby choc barek troche rozruszac??jak dlugo trwa pozniej rehabilitacja? czy bede jeszcze kiedys mogl cwiczyc na silce??jesli jest ktos kto zna odpowiedzi na te pytania lub mial podobny przypadek prosze o porade. z gory dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2008-03-16 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc.... mam takie nietypowe pytanie tylko bez glupich komentarzy prosze. wiece moze cos wiecej na temat zabiegu prostowania nosa ?? cena, rehabilitacja( o ile takowa istnieje)itp.. czy moze w niektorych przypadkach refunduja to kasy chorych ?? bo ja mam od urodzenia problemy z oddychaniem i w ogole jest to powiazanie tez z uchem. niedawno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2004-09-10 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest problem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale nie trafiłęm na mój proglem. Otóz. Jakiś rok temu miałem wypadek samochodowy. Miałem problemy z ręką(barkiem). Miałem operacje jakoś na lipcu i potem nosiłem orteze, rehabilitacja reką wraca do sprawnosci itd. Z ręką jest ok, moge ruszać, normalnie ją używać do czynności, ale jeszcze nie jest ok. Rozmawiałem z lekarzem i mowil mi zebym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-02-04 00:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylak?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Acha mam 20 na karku więc jestem (chyba) za młody na żylaki I stąd wynika pytanie jak się pozbyć tego czegoś? Czy skakanka i ćwiczenia siłowe na nogi przeszkadzają czy wręcz przeciwnie pomagają w tej sytuacji? Podobno maści są słabe, jedynie operacja. Prawda to? Na czym taka operacka polega, oraz jak długo trwa rehabilitacja po czymś takim.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2007-05-06 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś skręciłam kostkę (wrzesień 2015). Dopiero teraz miałam tomografię. Wyszło w niej, że mam wyspy kostne o średnicy 3 mm i 6 mm oraz zwapnienie o średnicy 3 mm w sąsiedztwie brzegu przyśrodkowego kości skokowej (kostka dodatkowa lub zwapnienie pourazowe w przebiegu pasma piszczelowo-łódkowatego więzadła trójgraniastego). Wizyta u ortopedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2016-07-25 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w karierze Couture’a

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] możliwej walki R. Couture z Minotauro. Jednak dziś zagraniczne serwisy podały informację, że do walki nie dojdzie w planowanym czasie (początek 2009 roku) Powodem tego jest rehabilitacja Randyego po operacji łokcia, którą Randy przeszedł w czwartek, a także film w którym Randy gra jedną z ról - “The Expendables" “Musiałem zrezygnować z tej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-01-10 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości piszczelowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zakrzepą (zalecenie lekarza) . Powinienem brać coś jeszcze żeby polepszyć swój stan lub przyspieszyć zrastanie sie kości ? Glukozamina pomoże ? Jak powinna wyglądać moja rehabilitacja po wszystkim i czego mam unikać po zdjęciu gipsu . Jest wogóle możliwość wcześniejszego zdjęcia gipsu przy dobrym gojeniu się lub zamiana go na coś innego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-10-10 02:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w moim wydaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi. Waga sama w sobie nie jest straszna, wskazuje lekka nadwage. Natomiast martwi mnie ilosc tkanki tluszczowej na brzuchu. Trenuje K1 ale teraz mam przerwe zwiazana z rehabilitacja kregow szyjnych po upadku w marcu (zalecenia - na wf moge cwiczyc, na treningach nie). Z tym sie wiaze moje pytanie: co zrobic by zredukowac mase o bynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-05-12 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po rekonstrukcji więzadła

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Jak w temacie- właśnie wyszedłem ze szpitala po rekonstrukcji wiezadła krzyżowego.Czy wie ktoś może ile trwa powrót do pełnej sprawności, bo słyszałem już różne wersje.Może macie jakieś dore rady związane z rehabilitacją; brać glukozamine czy raczej odpuścić, może coś innego.Jakie zabiegi dają najlepsze efekty?czy wybrać się do lekaża [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2005-03-08 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miejsce krążka wstawiono implant z polimeru PEEK bóle które pozostały po zabiegu ustąpiły około miesiąc temu, zakres ruchów był pełen juz po drugim miesiącu, więc długa rehabilitacja sama w sobie nie była konieczna (proste ćwiczenia wzmacniające) na ten moment jest dalej pełny zakres oraz brak występowania bólu na siłownie planuję wrócić w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2019-02-07 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwyrodnienia kregow szyjnych zawroty glowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] reumatyzm i zmiany zwyrodni9eniowe calego kręgoslupa. Dolegliwości reumatyczne męczą mnie od 2-ch lat i przenoszą się z jednego miejsca na dfugie, bralam leki przeciwbolowe i przeciwzapalne oraz rehabilitacja, ale ten stan ogolnego oslabienia organizmu nie ustępuje - natomiast powiększone wezly chlonne od szi od dwoch tygodni nie zmniejszają się.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2011-01-09 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kości śródstopia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Złamałam V kość śródstopia .Miałam założony gips(bucik) na 7 tygodni.Lekarz powiedział ,że mogę delikatnie stawać na nogę mimo niecałkowitego zrostu kości.Stopa jest obrzęknięta i bolaca.W dalszym ciagu chodzę o kulach. Jakie mogę wykonywać ćwiczenia w domu ,żeby pomóc tej chorej stopie?? Rehabilitacja dopiero za 2 miesiace,!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2010-10-29 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu po złamaniu nogi !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczen potrzebnych aby zrzucic troche "ciałka". Otóż zacznę od początku a więc, w sierpniu na meczu złamałem nogę (złamanie poprzeczne piszczela i strzałki), operacja, rehabilitacja i te sprawy za mna. Minelo juz prawie 3 miesiace a ja niestety przytyłem. I tutaj kieruje się do znawców z prośbą o pomoc w zrzuceniu brzucha i odbudowie mieśni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-11-11 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)