regulamin

byla juz o tym mowa na forum i to jakas sciema a po drugie ktos prztlumaczyl regulamin i wyszlo ze pozniej trzeba placic za to kase wiec lepiej nie probowac

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypelnij, opisz dokładnie sytuację, rozpisz propozycje swojego planu. w przeciwnym razie temat ten nie ma racji bytu

...a po jakims czasie zaczną sie kontuzje, potem przerodzi sie to w stany chroniczne... i żegnaj sporcie. proponuje zacząc od dokladniejszego opisu jak i wypełnienia ankiety- bo mniemam, ze zalezy Ci na bardziej kompleksowej poradzie, bardziej zdawkowej niz twoje zapytanie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Przeczytaj regulamin działu Szybkie pytanie.

nie przed i po treningu po 30g HP to przegięcie, zwłaszcza że chcesz jeszcze do tego mono rano dorzucić. Łacznie kreatyny na dobę bierz 5 - 10g ze wszystkich kreatynowych suplementów. Zapoznaj się proszę też z zasadami panującymi w dziale, zanim kolejny raz naruszysz regulamin.

przeczytaj regulamin działu.

http://www.sfd.pl/regulamin

czytaj http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Jest co w ogóle rzeźbić ? Czasem się trafiają fenomeny co w bicku 30cm pas 70 i chcą rzeźbić kaloryfer Regulamin działu się kłania ! Ostatnie 4 kilo to dorzuć więcej aerobów bilans kaloryczny na - i jedziesz sezon tuż tuż

Skoro tego nie wiesz nie bież saa.Poczytaj regulamin szczególnie 2 punkt.M

zamieściłem regulamin działu - proszę o przeczytanie i wypełnienie ankiety: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Regulamin. /SFD/2019/5/28/28b1b98a1bdb49818c9c77dd87407e76.jpg

Przeczytaj regulamin tego dzialu i udaj sie do lekarza.

co znaczy że ćwiczysz na odżywce białkowej? Wklej ankietę działu, czytaj regulamin.

regulamin działu - ankieta

A czemu nie-jeśli nagminnie łamie regulamin?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] muszą dostarczyć organizatorom (w trakcie weryfikacji w biurze zawodów lub wcześniej) pisemną zgodę rodziców/prawnych opiekunów na udział w zawodach – załącznik nr 1 do regulaminu. Uczestnictwo należy zgłosić u organizatora w podanym przez niego terminie tj. do dnia 9 września 2018. 6. Zgłoszenia oraz wpisowe: Zgłoszenia przyjmowane są do [...]

gdyż taki obowiązuje regulamin

Przeczytaj regulamin działu.