zanim ocenimy plan, musimy wiedziec dla kogo jest on rozpisany Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio [...]
Hm a Ty jako profesional brał bys pod uwagę start w WW? Pytam bo pewnie takie same podejście by mieli pozostali PRO. Ja myślę że raczej wśród amatorów było by większe zainteresowanie . Jak bym otrzymał wytyczne od przedstawiciela WPA co do przebiegu rywalizacji ( regulaminu) jaka by miała obowiązywać zrobili bysmy np. PP już pod regulamin MŚ .
[...] by mieli pozostali PRO. Ja myślę że raczej wśród amatorów było by większe zainteresowanie . Jak bym otrzymał wytyczne od przedstawiciela WPA co do przebiegu rywalizacji ( regulaminu) jaka by miała obowiązywać zrobili bysmy np. PP już pod regulamin MŚ . Ja startuję w formule PRO czyli prawie na samym końcu zawodów , jednak zaraz po starcie w [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 95 Wzrost : 195 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztangi, sztangielki Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, l-arginina, gainer, omega 3, ZMA,BCAA [...]
Czyli tworzymy regulamin zawodów WW na żywo 1/ Ciężar z jakim będzie wykonywana próba zawodnik okresla sam 2/Max. ilość ruchów w próbie to 100 3/ Tempo wykonywania powtórzeń sygnalizuje dźwięk ( 2sek w górze - 2sek w dole ) 4/ Zawody rozgrywamy do współczynnika ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / przez wagę zawodnika ) 5/ Kobiety Open ? , [...]
tu masz np regulamin, jest kategoria nawet od 14 lat https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/09/2018-MPJiWwKiF-Regulamin.pdf Szukaj info o zawodach na stronie polskiego zwiazku https://www.pzkfits.pl/
No już prawie prawie :-D poprawa bicepsów dużo dała, ale jeszcze kilka małych mankamentów zostało :-) Tylko wyszedł regulamin Sopotu, no i jest trochę lipa - nie dodali kategorii CP, i nie ma też do 100kg. Więc musiałbym wychodzić w +90kg, z takimi Garbiecami i Piekarzami... %-) Po chuyu, trzeba chyba obrać inny cel.
nie ma zgody na reklamowanie tego typu stron , kanałów itd. regulamin jasno to określa, nie jesteśmy darmową tablicą do ogłoszen i pozycjonowania mozesz sprobowac pisac do [email protected] - jak wyrażą zgodę ,to ok ;)
No już prawie prawie :-D poprawa bicepsów dużo dała, ale jeszcze kilka małych mankamentów zostało :-) Tylko wyszedł regulamin Sopotu, no i jest trochę lipa - nie dodali kategorii CP, i nie ma też do 100kg. Więc musiałbym wychodzić w +90kg, z takimi Garbiecami i Piekarzami... %-) Po chuyu, trzeba chyba obrać inny cel. Pamiętaj że jestem w podobnej [...]
[...] odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy. - Wszyscy uczestnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu. *Regulamin będzie uzupełniony jeszcze między innymi o pkt. mówiący o nagrodach i filmy instruktażowe .
[...] ( przygotowanie ) zawodników na PP w nowej formule ( z dwoma pauzami) tym bardziej że większość zawodników WW nie odpuściła by udziału w takiej imprezie jak MŚ gdzie regulamin był by chyba inny ( wyciskanie we własnym tempie ). Także na dzisiaj widzą jak najbardziej - współczynnik ( ciężar sztangi x ilosc powtórzeń / przez wagę ciała [...]
Trond regulamin VI MP w WW nie uległ zmianom i odbędą się dokładnie tak jak V MP .Główny organizator WCT3 nie wprowadza nowości do głównej imprezy WW bez wcześniejszych prób i zapowiedzi .Nowa formuła jest znana jeszcze dla zbyt małej grupy. Rysnak dokładna data III Pucharu Polski w WW ( organizowanego przez WCT5) będzie znana pod koniec [...]
[...] wyrażne zakończenie powtórzenia przy możliwie max dla zawodnika wyproście ramion ) .Szkoda że sie nie pojawili do tej pory Ci którzy najwięcej mieli zastrzeżeń do odbijania :-) Ciekawe czy coś wyjdzie w temacie MŚ i jaki był by regulamin choć pewnie jaki by nie był to dla większości zawodników WW w Polsce to nie problem byle by zastartować :-D