Przy zakładaniu tematu masz taką opcję do zaznaczenia na dole i wtedy rozwija Ci się ankieta. Albo CTRL+C z tematu REGULAMIN DZIAŁU: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : [...]
nie wiem gdzie rzucić nogi wiec prosze o pomoc Nog nie masz nigdzie "wrzucac", powinny one stanowic fundament treningu. Poza tym ankieta, bo ciezko cokolwiek powiedziec, nie wiedzac nic o Tobie. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
O firmy pytamy tu. http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html Ampułki 10ml czy 1ml bo to duża różnica? Drugie pytanie jaki jest cel zakupu? Jak chcesz poruszać tematy związane z rozpiską cyklu , regulamin działu czyli musisz wypełnić ankietę.
Pas na początku jedynie do czego się przydaje to do podczepiania ciężaru przy poręczach czy drążku . PS- CZYTAJ regulamin i zadawaj pytania w odpowiednim do tego miejscu .
Wrzuć wypełnioną ankietę naszego działu. Tu masz do niej link: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Zmieniony przez - nightingal w dniu 2024-03-29 09:23:17
Na forum sportowym nie zajmujemy się kwestiami medycznymi. Proszę czytać regulamin przed zadaniem pytania http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Poza tym nazwy składników rozszyfrujesz przy użyciu www.google.pl
http://www.olimp-labs.com/konkurs/ http://www.olimp-labs.com/konkurs/regulamin.html http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html a i tu najwazniejsze http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=punkty+olimp pozdrawiam i przyjemnej lektury Zmieniony przez - ilna w dniu 2009-01-17 19:05:36
Poszukaj na forum wiele jest tematów na oporne ramiona. Na forum nie dajemy gotowców można go wziąć z tematu, na forum mozemy doradzić, zacznij od ankiety działu i rozpiski planu treningowego http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-04 18:50:15