SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Plan treningowy 5-dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    wypełnij ankietę:http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html Ok, rozpisałeś plan ale nie wiemy jakie ćwiczenia , ile serii itd. wykonujesz... Rozpisz wszystko,ale już teraz mogę Ci powiedzieć że osobny dzień na biceps nie jest zbyt rozsądnym pomysłem, połącz go z tricem , a na nogi zostaw osobny dzień. Np: Pon- Barki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-07-05 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w+dieta Kopenchadzka + bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A coś zrobiłem nie tak ? No w sumie nie w głębiałem sie w regulamin.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-04-21 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta - Regulamin działu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2016-03-21 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO BĘDZIE W WĘGROWIE ???

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Dzieki kwas Z Plackiem zozmawialem juz po startach. Placek ten wasz 17-latek to niezly dzik szwindel nie pisz czegos co Ci sie wydaje. W semi bylo by najtrudniej ustawic walke bo punktacje jest widoczna na biezaco.Regulamin jest inny niz w walkach ciaglych. Nikt nie ma swoich sedziow ... Jesli masz jakies dowody zglos je do zwiazku. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2005-03-07 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 razy w tygodniu + bieganie = przemęczone nogi:(

    Post
    Trening dla początkujących

    chwila . przeczytaj regulamin a następnie wypełnij pełną ankietę w dziale . Wklej cały plan treningowy na którym pracujesz i wtedy ewentualnie coś zaradzimy ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-07-19 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Ladies SFD

    Dieta jako podstawa, białko jako ewentualny dodatek Wypełnij proszę ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html wtedy będzie można podpowiedzieć coś więcej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-12-09 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat cyklu

    Post
    Doping

    ale że ty coś takiego bys chciał robić? Regulamin mówi,że do każdego pytania ankietę się daje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-06-21 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODŻYWKI :) POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    regulamin działu\ankieta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-05-25 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wstawiamy linków z allegro , proszę przeczytać regulamin w dziale . "chciałbym mieć trochę miśka, zależy mi tylko na urzeźbienie bicepsu. " nie ten dział , przenoszę do działu JUNIOR , tam zadecydują co z tym zrobić .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-11-05 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pieniadze i bedziesz samowystarczalny. po drugie - zapewne ktos usunął Twoj post, z tego samego powodu z ktorego ja usunę ten - czyli za zasmiecanie dzialu. Ignorujesz regulamin dzialu, i zasady panujace w tym dziale - wyszczeglnione w tematach podwieszonych. Powielasz kwestie ktore juz byly omawiane wielokrotnie. Twoj poprzedni temat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2009-05-24 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT THE TIME - KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.olimp-supplements.com%2Fdownload%2FT-100-regulamin.pdf&h=766e6

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2011-05-14 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening między redukcją

    Post
    Trening dla początkujących

    Uzupełnij ankietę na poczatek http://m.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-02-28 01:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 zacisków na gryf fi28

    Post
    Targowisko

    można, to targowisko, czytaj regulamin! Daj link

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2008-02-08 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko kreatyna i carbo na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie posiadajac nawet pewnego zarysu diety, nie potrzebujesz odzywek-proste Poza tym, regulamin działu. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2011-02-27 19:13:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-02-27 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    regulamin działu wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2009-04-19 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin dzialu, posty podwieszone tam jest wszystko potem wyszukiwarka i wszystko o FBW/HBW ew treningu Weidera dla poczakujacych dieta dzial "odzywianie" bo bez niej nie licz na jakies wieksze eofekty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2009-11-22 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomylka!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poczytaj sobie o mnie to jest jego regulamin: Zwrot towaru, wymiana i reklamacje: 1. Towar może zostać zwrócony, wymieniony na taki sam, ale w innym rozmiarze lub zupełnie inny model w ciągu 7 dni od daty otrzymania przesyłki. Warunkiem jest odesłanie do nas towaru nieużywanego w oryginalnym opakowaniu i z metkami oraz załączenie paragonu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-07-21 12:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNO x9 y czym to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A regulamin działu?? najpierw trzeba przeczytać, wtedy byś wiedział jaka ankieta Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-27 12:16:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-06-27 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli złamał regulamin

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2007-04-03 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mistrzów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak byś znał regulamin to bys wiedział

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2005-10-21 13:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)