[...] 3400~ kalorii dziennie, jak zaczne brac suple to bedzie 3900~) Finanse: 100zl (kilkanascie zlotych nie zrobi wielkiej roznicy) Przed napisaniem tego posta przeczytalem regulamin i kilka tematow dotyczacych suplementacji, jednak chce byc 100% pewny ze wybiore wlasnie te suple, ktore beda dla mnie najbardziej odpowiednie. Prosze o [...]
[...] GI oraz NO GI o klub sportowy wystawiający zawodnika musi posiadać licencje PZZ w systemie elektronicznym o musi byś zgłoszony wstępnie do zawodów zgodnie z niniejszym regulaminem o przed zawodami musi być zweryfikowany, przejść pozytywnie przegląd lekarski, być zważony i rozlosowany o zawodnicy muszą posiadać: o badania sportowo-lekarskie [...]
Cześć. Wyobraźcie sobie sytuację - poznajecie fajną panienkę/kawalera, chcecie ją zaprosić na wykwintną kolację, jesteście jednak na ostrej redukcji i nie chcecie za bardzo odbiegać od reżimu dietetycznego, jednocześnie chcecie zaimponować wybrance - co ugotujecie? Najciekawszy pomysł, udokumentowany video-przepisem zostanie nagrodzony kwotą [...]
[...] odpada już na początku bo ze względu na wiek mieszkam z rodzicami i w ogóle... Przerzuciłem się z jasnego na ciemne pieczywo, pije więcej wody no ale to nie jest dieta. Co do ćwiczeń to ćwiczę : 2 razy w tygodniu siłownia + 4 razy w tygodniu basen, ale efektów nie widać... Jeżeli znowu naruszyłem jakoś regulamin to sorry ale jestem " zielony " .
[...] Zakopane od godz: 9.00 - opłaty startowe przyjmowane będą wyłącznie u organizatora zawodów w dniu 04.06.2011r.od godz: 9.00 przed wejściem na wagę, - prawo do interpretacji regulaminu należy do organizatora, - organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy zgubione, - uczestnicy powinni być ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków. [...]
[...] szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartych w „Regulaminie ogólnym zawodów" dostępnego na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem: http://www.pzkfits.pl/regulamin_ogolny.pdf Kraków, dnia 16.05.2011 Wiceprezes PZKFiTS ds. Trójboju Siłowego dr hab. Marek Kruszewski Organizator Zarząd Wojewódzki Małopolskiego TKKF Leszek Tytko
[...] podpisane przez lekarza. d/ posiadać podpisane oświadczenie (w przypadku nieletnich podpisane również przez prawomocnego opiekuna) o treści: „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków [...]
Witam! Jestem pracownikiem kompleksu sportowo-basenowego Redeco z ul. Rogowskiej 52a we Wrocławiu. Pracuję w charakterze instruktora ćwiczeń siłowych i kulturystyki. Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych na zawody w wyciskaniu sztangi leżąc z ciężarem równym masie własnego ciała z jak największą liczbą powtórzeń. Zapraszam zarówno potencjalnych [...]
[...] Spamowanie w tym temacie będzie karane banem. 10. Zwycięzca otrzyma bon na zakupy w sklepie SFD w wysokości 150 zł. (Jeśli zwycięzców będzie kilku to nagrodę podzielimy ) 11. Zastrzegam sobie prawo zmiany regulaminu w dowolnym momencie trwania konkursu. Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-05-25 09:15:46
Baza danych Gier 31.343 rekordów, XLS Całość bazy zawiera 31,343 tysięcy! rekordów (wpisów) w 3 kolumnach: nazwa_platformy, nazwa_gry, data_wydania. W bazie znajduje się ponad 20 platform, czyli: Amiga, 3DO, Arcade, Atari 2600, Atari 7800, Atari 8-bit, Atari ST, Commodore 64, Game Boy, Game Boy Advance, Game Boy Color, GameCube, NES, N-Gage, [...]
Witam. Wszedłem ostatnio na strone olimp konkurs, zeby policzyc ile juz mam punktow. A tam pisze ze od 13 czerwca zmienia sie regulamin. Do teraz za 100% wpc trzeba bylo miec cos kolo 250 punktow,a od polowy czerwca bedzie to 650!!! Nie wiem jak sie bedzie dalo nazbierac tyle punktow ....
[...] uciskowych na stawy kolanowe, dopuszczalne jest użycie pasków na nadgarstki wzmacniających chwyt 11. POSTANOWIENIA KOŃCOWE - wszelkie kwestie sporne nie poruszone w regulaminie rozstrzyga sędzia główny wraz z organizatorem zawodów, - organizator nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek wypadki i kradzieże [...]
[...] uciskowych na stawy kolanowe, dopuszczalne jest użycie pasków na nadgarstki wzmacniających chwyt 11. POSTANOWIENIA KOŃCOWE - wszelkie kwestie sporne nie poruszone w regulaminie rozstrzyga sędzia główny wraz z organizatorem zawodów, - organizator nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek wypadki i kradzieże [...]
Witam serdecznie, Ostatnim postem chyba zlamalem regulamin bo post zostal ominiety. Dlatego teraz skupiam sie na konkretach. Mam miesiac przerwy w treningach i chcialem to wykorzystac na zrobienie masy wiem ze lato temu nie sprzyja ale jest to jedyna okazja. W jednej z ksiazek czytalem ze najwazniejsze aminokwasy w rozwijaniu masy to leucyna, [...]
[...] sam juz nie wiem, sa tacy co uwazaja ze sa zbedne...? chodzi mi o zatrzymanie katabolizmu podczas dlugiego treningu i wydaje mi sie ze bcaa lub kompleks jest dobrym wyjsciem. jezeli nie to co? dieta jest! wiem nie jest to pojedyncze pytanie;)sorry ale jestem u Was nowy i nie chcialem smiecic, czytalem regulamin ale jeszcze ciezko mi sie polapac.
[...] Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> http://www.sfd.pl/temat323656 Proszę się również zapoznać z regulaminem działu -> http://www.sfd.pl/temat323651 PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE (JEŚLI CYKL NIE [...]
[...] piątej grupy zawodników Szczegółowy program zawodów ustalony będzie na odprawie technicznej w dniu 9.07.2011 XI. POSTANOWIENIA KOŃCOWE 1. Prawo interpretacji regulaminu należy do organizatora. 2. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy zaginione. 3. Sprawy regulaminowe w tym protesty związane z organizacją zawodów w [...]
[...] 8 OBOWIĄZKI UCZESTNIKÓW: - uczestnicy zobowiązani są do podporządkowania się organizatorowi w sprawach organizacyjnych i programowych oraz ścisłego przestrzegania regulaminu Turnieju Siłaczy. . - uczestnicy biorą udział w Turnieju Siłaczy na własną odpowiedzialność. - organizator nie ponosi odpowiedzialności za szkody wyrządzone na [...]
[...] 8 OBOWIĄZKI UCZESTNIKÓW: - uczestnicy zobowiązani są do podporządkowania się organizatorowi w sprawach organizacyjnych i programowych oraz ścisłego przestrzegania regulaminu Turnieju Siłaczy. . - uczestnicy biorą udział w Turnieju Siłaczy na własną odpowiedzialność. - organizator nie ponosi odpowiedzialności za szkody wyrządzone na [...]