regulamin

zapowiadaja sie ciekawe testy bo dosc mocne PW patrzac na wypiske.. ten psycho to z muscle junkie czy to cos innego? mozna tu pisac bo jak lamie regulamin to sorry nie chcialem ;-)

Zastosuj się do regulaminu naszego działu i wypełnij ankietę. Tu masz do niej link: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Ten trening. który wkleiłeś to rozgrzewka - na pewno nie na miarę zaawansowanej osoby.

Prawie nic o Tobie nie wiadomo. Wypełnij jak człowiek ankietę, to będzie można o wiele łatwiej pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Tu masz linka do niej: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] jaja na miekko, spokojnie taka ilosc bialka jest do podbicia, mozesz tez jesc straczkowe ktore tez sa zrodlem bialka, poczytaj artykul informacyjny, ktory ci podlinkowalam i regulamin tam masz info o dobrych zrodlach bialka, sama sie musisz tego nauczyc bo nikt ci nie bedzie ukladal codziennie miski poczytaj dzienniki dziewczyn z hashi , zobacz [...]

Zasadniczo w każdym posiłku powinnaś dostarczyć białko, tłuszcze i węgle w dobrze zbilansowanych proporcjach. Czy będzie to omlet, kurczak z ryżem i warzywami, wołowina na kanapce etc. zależy od Twoich możliwości i preferencji. Dużo rozjaśni Ci Regulamin działu, z którym powinnaś się zapoznać. Na podstawie wytycznych możesz ułożyć przykładową [...]

Za to można dostać naganę :), regulamin dla wszystkich takich sam...

[...] ktos robi przez min połowiczne powt ok niech bedzie 2/3 powt a ostatnie poprawnie to o co tu chodzi i sedzia ok nie zaliczam 4 pow to ferrr chyba nie i dopuki nie bedzie regulamin szedł w paże z praktyka bedzie lipa i Piotrek ma racje zawodnik robi zle koniec próby i drugie podejscie i koniec ale z drugiej strony jak regulamin mówi pełen [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html to na sam początek, bo bez tego temat na pewno nie ruszy...

wstaw diete wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html oraz ankiete wg http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Ja mam nadzieję, że to takie niedociągnięcie: I edycja - uczą się (ale jednak 21 km powinno dać organizatorom do myślenia...). Wg mnie najgorsze jest w tym, że oni do końca nie wywiązują się z umowy jaką zawarliśmy podpisując regulamin... Rutek - mając do wyboru bieg masowy, albo bieganie po okolicy, wolałem masowy ;)

Przeczytaj przede wszystkim regulamin znajdujący się w podwieszonych. Sfd - forum masz tu dzienniki, potreningu - służy do robienia wypisek z diety, treningów itp.

KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- AMG - feel the power link do konkursu: https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/799206726791180/?type=1&theater do wygrania 6 zestawów HI TEC NUTRITION: - AMG - KOSZULKA - SHAKER co zrobić, aby wygrać?: - polub nasz fanpage ( jeśli tego wcześniej nie zrobiłeś ) - [...]

daj ankiete wg http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

tak jak powyżej bo szukam wszędzie i nie moge znalezc

Tu nie chodzi o zawiść tylko np. moja palemka nie była brana pod uwagę... następnym razem dajcie konkurs bez regulaminu to nie będziecie musieli go przestrzegać i będą bardziej kreatywne prace ;D prawda jest taka, ze w tej edycji fotki byly slabe, zero kreatywnosci i pomyslu, wiec zadecydowalismy tak, a nie inaczej. o czym jest jasno napisane w [...]

poczytaj ich regulamin

Butyjana.pl BAN - REGULAMIN SFD

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html