regulamin

ludzie, prosze o pomoc. napiszcie na priv. Jest super nagroda o wartosci 1000zl+ dla forumowicza kto mi pomozy ale regulamin nie pozwala mi okreslic co to jest. pliz.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Nie masz diety - to z czego ta masa ma się zrobić niby??

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Szkoda, że tylko 3 dni, triceps daj do klatki i przodu oraz boku barku, a biceps do pleców i tyłu barku.

Z ciekawością śledzę informacje z tego typu zawodów i mam małe pytanko /może głupie, ale co tam/: czy regulamin przewiduje rozstaw rąk przy uchwycie gryfu sztangi by np po opuszczeniu był zachowany /mniej więcej/ kąt prosty ramienia z przedramieniem?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

ale klatka nie jest z tyłu- a zdjęcie... ponadto jesteś początkujący a dział jest dla zaawansiowanych... i jesli juz mamy sie Tobą zajmowac to proszę o wypełnienie ankiety; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] pomoc bo nikt nie potrafi tutaj wróżyć i wyobrazić sobie jak wyglądasz. Do tego potrzebne są też zdjęcia. Na dobry początek w podwieszonych o góry strony postach znajdź regulamin, przeczytaj i wypełnij ankietę którą tam znajdziesz. A panienki z góry w ogóle nie słuchaj - nikt nie wie kim jest, skąd się wzięła i rozpowiada jakieś głupoty.

regulamin

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tytul tego linka ktory Ci podałem to wcale nie żart.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

REGULAMIN Mistrzostw Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce – 2016 r. 1. ORGANIZATORZY: Klub Sportów Siłowych “GRYF” w Iwoniczu-Zdroju, Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu-Zdroju. 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 29 maja 2016 r. Plac Dietla 2 – sala kina “Wczasowicz” w Iwoniczu-Zdroju. godz. 9.00 – zapisy, ważenie [...]

czytaj regulamin jeszcze jeden temat- ban

Przeczytaj sobie najpierw regulamin, znajdziesz tam odpowiedzi na wiele pytań, dodaj ankietę, którą znajdziesz tam w pkt 4 i zdjęcia sylwetki żeby szefowe mogły doradzić Ci rozkład. To tak na początek :-) bez tego nie da się ruszyć.

[...] 2009. Zawodnicy będą rywalizować w systemie Armfight (sześciorundowym) w kategorii wagowej: do 86 kg, do 95 kg oraz +95 kg mężczyzn oraz do 67 kg kobiet. Szczegółowy regulamin ligi oraz listę startujących zawodników znajdziecie na stronie www.armpower.net TUTAJ. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html i napisz jak trenowałeś w tymże czasie- wątpie bowiem aby to była wina metody treningowej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-06-10 12:29:07

brak ankiety i nieprzestrzeganie regulaminu to już jest w zasadzie podejście dyskwalifikujące temat; popraw wic czym prędzej to bo spalisz na starcie! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Jakie są rekordy dla juniorów 20-23 kat 100kg PRO ? Gdzieś jakiś regulamin odnośnie ubioru znajdę ? Jest podobnie jak w IPF tylko, że mogę mieć taśmy na kolana ?

[...] odpowiedź, i oświadczam że nie mam nic wspólnego z 4 fitness, oprócz tego że kupuję tam odżywki. O.K, nie będę już umieszczał cen produktów, wiem że to nie zgodne z regulaminem, ale sam pomysłodawca tego postu, napisał więcej ode mnie. Czy nie uważasz że on też złamał regulamin, że on ma coś wspólnego z Olimijczykiem? Skoro on może [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] dałbym jej więcej niż 60". Gratki. Panowie, jak to Panowie, dżentelmeni %-) Jak widać nie ująłem w podsumowaniu ostatniego wyniku Ojana. Powody są dwa. Po pierwsze, przeskoczyłby mój wynik i musiałbym iść powisieć a nie bardzo mi się chce. Po drugie, w regulaminie jak wół stoi iż próby wrzucamy do północy 28 lutego, a regulamin rzecz święta /-)_