No to regulamin ( u góry strony), ankieta, przykładowa miska z potreningu.pl (login jak z sfd) bo taką napisaną trudno się weryfikuje zdjęcia w neutralnej pozycji (bez napinek) tył/przód/bok. I ja nie widzę w twoim treningu tej przygody z siłownią ;-] Aha i 1400kcal to za mało na jakąkolwiek aktywność fizyczną. 100kcal z kawy? Żarty sobie chyba [...]
oczywiście, mam rozumieć, ze staż i efekty masz już dość konkretne- ale i tak super byłoby widzieć wszystko w ankiecie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
best_body: Witam Cię serdecznie ;) Aby zakończyć tą sytuację, która myślę zarówno dla Ciebie jak i nas jest męcząca. A tak naprawdę, jest spowodowana tym, że złamaliśmy regulamin promocji specjalnie dla Ciebie i wyraziliśmy zgodę na podmianę wygranego sprzętu na inny z terminem oczekiwania właśnie na ten element. Mamy tak obciążoną produkcję, w [...]
ankieta od was tylko może stara :P , https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html i trochę wycięta a jak pod koniec z odblokiem po powiedzmy 6 miesiącach ? 5-10k hcg co 2-3 dni aż zejdzie? i czy pod koniec jak ma być odblok zbić dawkę np 250e5d później 2-3 miechy 250e4d i pod koniec znów 250e5d i odblok ? czy juz po [...]
Poczytaj regulamin i koncepcję działu i linki. Wpisz jedzenie do potreningu.pl bez warzyw, zrób zrzut. Wtedy będzie dla Moderatorek czytelniej. Na pierwszy rzut oka - za dużo nabiału. Sugerowana ilość bez jajek to max. 150 gram. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-21 14:41:26
Witaj, na początek poprosimy o pełną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html i dokładniejsze info o odżywianiu w takim formacie: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Ale na pierwszy rzut oka, ta dieta nie wygląda najlepiej - dużo cukru i niewiele poza nim. [...]
I druga sprawa rezygnujemy z tych dziwnych kwestionariuszy wprowadzaja nie potrzebny zament ;/ kto startuje akceptuje regulamin !!!! Grzeg i druga rzecz bo widze że zaczynasz bezsensu promować teraz zawodcy u siebie i piszesz jakie to idealne były spokojnie przyjedziemy do ciebie :) i jedna rzecz która mi sie nie podobała od krzyczenia prostuj czy [...]
[...] PHARMA." Jakim cudem ten temat nie został skasowany to nie jest czasem pimpowanie i naganianie na srodki tej firmy????? Pytam sie bo wczoraj mi skasowali temat a zakladajac nowy z zapytaniem czemu to zrobiono bo nie bylo nic co by urazilo regulamin poprostu wymienilem srodki na ktorych mam cykl to mnie wyzywano od naganiaczy i od pimperow...
[...] to nie ma takiej możliwości z 2 powodów: - jak już pisałem wyszalałem się na 1,5 miesiące przed cyklem oj taaak i nadrobie to po cykli xD - nasza wychowawczyni dała nam regulamin podpisać, ze jak tylko ktoś wyczuje najmniejszy alkohol lub środki niedozwolone odrazu wywalają naz ze szkoły Widze coraz nowi goście nas odwiedzają - miło - że [...]
tutaj wrzucasz całość, a nie dajesz linków do innego forum. ponadto wypełniasz ankietę i określasz cel treningu itd... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
Słuszna uwaga zmacek, lap soga! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
...ale o co chodzi ? Regulamin jest i trzeba go psestrzegac. Jak dla niektorych jest to niezrozumiale to moga nie zabierac glosu. Jakis porzadek musi byc. 666