"O wymiary, wagę siłę i staż nie pytajcie, zaawansowany zawodnik" to na jakiego huuu... zawracasz chłopakom głowe jak tu regulamin obowiazuje P.s czasem sie udziele na forum
PO CO TY DAJESZ FOTKI JAKIEŚ ? REGULAMIN JEST TO PO 4 MIESIĄCACH WIDAĆ NIC . DRUGA SPRAWA WRZUCANIE FOTEK EDYTOWAĆ TRZEBA A NIE ZDJECIE JEDNO PO DRUGIM
Wypełnij chociaż porządnie ankietę, bo to co wkleiłeś jest z innego działu. Na górze masz regulamin z ankietą. Poza tym przeczytaj 2 linki pod moim postem.
dziwny ten cykl meta,antek tesc zdecydowanie za krotko wogole co to za kombinacja wez sie za miche i trening . Regulamin działu +18 lat . flex1976 cie zlapał
...po takim planie, gdzie nie ma podstaw a same niemalże izolacje wyrzeźbisz mięśnie tak, ze połowa z nich ubędzie... zreszta nie ma się co rozwodzic nad tym planem dopóki nie wypelnisz ankiety; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
przy pewnym stażu treningowym powinno mieć sie juz pewne doświadczenie; dziwi mnie więc pytanie czy więcej tyle, czy tyle- i to w tak waskim zakresie ponadto wypełniuj ankietę- inaczej bedę zmuszony uznac,ze nie zależy Ci na rzetelnej poradzie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
a cóż to za plan... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypelnij i chociaz dobry rozkład zaproponuj - i minimum ćwiczeń, ktore uważasz za skuteczne w twoim przypadku inaczej nie ma szans że ruszymy z miejsca
[...] słowa PEAK (czyt. PIK) i DETONATOR Prace należy składać do 31 Styczeń 2010 roku w tym temacie w JEDNYM POŚCIE !! Regulamin konkursu: I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich odbywa się konkurs organizowany przez firmę Hi Tec Nutriti na Internetowym forum SFD.pl. 2. Organizatorem konkursu jest firma Hi Tec [...]
MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC federacja WUAP 2010 REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR WÓJTA GMINY ZALESIE I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. [...]
Piotrek-zajrzyj na stronę 177,tam masz linka do testów.Prośby o testy z podaniem własnego maila zazwyczaj kończą się banemRegulamin forum się kłania. Sebox-gratuluję serdecznie.Odezwij się jak będziesz już wiedział,gdzie szkółka,a potem w miarę czasu możesz pisać,jak wygląda wszystko od środka.Im więcej informacji,tym pełniejszy obraz gdzie [...]